Dernière mise à jour : nov. 2026 Pologne 77,8 k

Coût de la vie à Jelenia Góra

Pour une personne seule, le coût de la vie à Jelenia Góra est estimé à 1 401 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent plus de la moitié. Les autres dépenses s’élèvent en moyenne à environ 22 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Jelenia Góra

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Jelenia Góra, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense environ 1 401 $ par mois avec le loyer, ou 657 $ pour les dépenses courantes seules.

1 401 $ /mois

Un couple dépense environ 1 927 $ par mois avec le loyer, ou 1 152 $ pour les dépenses courantes seules.

1 927 $ /mois

Une famille de trois personnes dépense environ 2 453 $ par mois avec le loyer, ou 1 647 $ hors logement.

2 453 $ /mois

Globalement, Jelenia Góra se situe environ 4 % au-dessus de la médiane mondiale. À l’échelle régionale (Europe), les coûts sont 22 % sous la moyenne – une option relativement abordable pour la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
9,41 $ 36,80 zł
7,43 $ 29,05 zł
17,32 $ 67,8 zł
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
47,05 $ 184 zł
40,37 $ 158 zł
75,7 $ 296 zł
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
8,75 $ 34,23 zł
7,00 $ 27,36 zł
12,50 $ 48,90 zł
Cappuccino
3,47 $ 13,59 zł
2,98 $ 11,64 zł
4,22 $ 16,50 zł
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,29 $ 8,96 zł
2,29 $ 8,96 zł
3,31 $ 12,93 zł
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,81 $ 7,07 zł
1,81 $ 7,07 zł
3,10 $ 12,14 zł
Bière locale (0,5 litre à la pression)
4,50 $ 17,62 zł
3,25 $ 12,71 zł
5,01 $ 19,59 zł
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,00 $ 15,65 zł
3,75 $ 14,68 zł
6,25 $ 24,46 zł
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
0,94 $ 3,66 zł
0,83 $ 3,26 zł
1,04 $ 4,06 zł
Pain blanc (500 g)
1,10 $ 4,32 zł
0,67 $ 2,64 zł
2,33 $ 9,12 zł
Riz (blanc) (1 kg)
1,37 $ 5,34 zł
0,90 $ 3,52 zł
2,56 $ 10,01 zł
Œufs
3,39 $ 13,24 zł
2,06 $ 8,05 zł
4,00 $ 15,66 zł
Fromage local (1 kg)
10,46 $ 40,91 zł
7,03 $ 27,52 zł
22,62 $ 88,5 zł
Filets de poulet (1 kg)
6,27 $ 24,54 zł
4,77 $ 18,65 zł
9,29 $ 36,33 zł
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
11,82 $ 46,22 zł
10,28 $ 40,23 zł
17,49 $ 68,4 zł
Pommes (1 kg)
0,87 $ 3,41 zł
0,87 $ 3,41 zł
1,49 $ 5,82 zł
Bananes (1 kg)
1,67 $ 6,55 zł
1,30 $ 5,10 zł
2,60 $ 10,17 zł
Oranges (1 kg)
2,36 $ 9,21 zł
1,54 $ 6,01 zł
5,13 $ 20,05 zł
Tomate (1 kg)
2,93 $ 11,45 zł
2,01 $ 7,88 zł
3,77 $ 14,75 zł
Pomme de terre (1 kg)
0,78 $ 3,05 zł
0,49 $ 1,92 zł
0,97 $ 3,80 zł
Oignon (1 kg)
0,93 $ 3,62 zł
0,79 $ 3,09 zł
1,32 $ 5,17 zł
Laitue (1 tête)
1,34 $ 5,24 zł
1,00 $ 3,92 zł
1,76 $ 6,87 zł
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,49 $ 1,90 zł
0,36 $ 1,42 zł
0,72 $ 2,83 zł
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
5,75 $ 22,48 zł
5,31 $ 20,78 zł
6,90 $ 26,97 zł
Vin (Bouteille)
6,64 $ 25,96 zł
5,11 $ 19,97 zł
11,48 $ 44,90 zł
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,00 $ 3,90 zł
0,75 $ 2,94 zł
1,50 $ 5,87 zł
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,54 $ 6,02 zł
1,54 $ 6,02 zł
2,31 $ 9,04 zł
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
43,55 $ 170 zł
-
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
1,84 $ 7,19 zł
1,59 $ 6,23 zł
2,99 $ 11,69 zł
Taxi (Tarif normal) (1 km)
0,67 $ 2,63 zł
0,57 $ 2,23 zł
1,29 $ 5,06 zł
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
9,19 $ 35,93 zł
8,93 $ 34,95 zł
17,61 $ 68,9 zł
Essence (1 litre)
1,60 $ 6,28 zł
1,48 $ 5,78 zł
1,98 $ 7,74 zł
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
29,9 k $ 116,8 k zł
29,8 k $ 116,4 k zł
29,9 k $ 116,8 k zł
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
28,1 k $ 110,1 k zł
25,4 k $ 99,2 k zł
29,2 k $ 114,3 k zł
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
229 $ 896 zł
229 $ 896 zł
399 $ 1 562 zł
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
8,36 $ 32,70 zł
6,16 $ 24,10 zł
12,33 $ 48,24 zł
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
16,89 $ 66,1 zł
13,76 $ 53,8 zł
21,28 $ 83,2 zł
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
29,97 $ 117 zł
-
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
16,14 $ 63,2 zł
-
Billet de cinéma
8,09 $ 31,64 zł
6,31 $ 24,70 zł
9,10 $ 35,59 zł
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
510 $ 1 995 zł
356 $ 1 393 zł
805 $ 3 147 zł
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
13,7 k $ 53,5 k zł
9 594 $ 37,5 k zł
17,9 k $ 70,2 k zł
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
73,2 $ 286 zł
38,11 $ 149 zł
82,9 $ 324 zł
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
40,09 $ 157 zł
38,07 $ 149 zł
43,15 $ 169 zł
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
89,3 $ 349 zł
63,9 $ 250 zł
107 $ 420 zł
Chaussures de ville en cuir pour homme
94,6 $ 370 zł
62,4 $ 244 zł
99,9 $ 391 zł
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
586 $ 2 293 zł
-
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
515 $ 2 014 zł
-
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
710 $ 2 777 zł
-
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
577 $ 2 258 zł
-
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
2 138 $ 8 362 zł
2 012 $ 7 870 zł
2 264 $ 8 854 zł
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 006 $ 7 846 zł
1 630 $ 6 375 zł
2 382 $ 9 317 zł
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
5.7
5
8

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Jelenia Góra 1 401 $
Logement et vie quotidienne
515 $
Charges et services
254 $
Courses et marchés
213 $
Restaurants
190 $
Vêtements et chaussures
134 $
Transports
49 $ *
Sport et loisirs
46 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Les courses coûtent environ 213 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 47 $ – bien sous la moyenne européenne de 74 $.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 44 $ – à peu près dans la moyenne européenne de 49 $.

Points clés des coûts

Lait est moins cher que 97 % des villes dans sa région (Europe)

Abonnement à une salle de sport est moins cher que 92 % des villes dans sa région (Europe)

Riz est moins cher que 91 % des villes dans sa région (Europe)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
23:51 11:51 PM
🌤 Météo
👥 Population
77 807
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en PLN – convertisseur : Polish Złoty

Polish Złoty – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,39 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

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Débits Internet médians à Jelenia Góra (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à Jelenia Góra : questions fréquentes
Dans quelle mesure Jelenia Góra est-elle abordable pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, et comment se compare-t-elle aux autres villes polonaises ?
Pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques, Jelenia Góra offre un bon rapport qualité-prix sans renoncer aux conforts modernes. La ville s’organise autour d’un centre historique facile à parcourir à pied, avec des quartiers plus calmes à proximité, et vous restez proche d’échappées nature dans les montagnes environnantes. Les essentiels comme les courses, les repas simples et les transports coûtent généralement moins cher que dans les plus grandes villes polonaises, tout en gardant des services et une connectivité fiables. Le travail à distance est réaliste grâce aux cafés et aux espaces de coworking modestes fréquentés par les habitants comme par les visiteurs. Le tourisme saisonnier peut faire monter légèrement les prix pendant les pics, mais les longs séjours restent équilibrés grâce aux options de logement souples. Le coût de la vie à Jelenia Góra constitue une base pratique et confortable. Conseil : prévoyez une semaine pour repérer les quartiers et tester la fiabilité d’Internet.
À quoi ressemble le quotidien à Jelenia Góra pour chercher un logement, manger, se déplacer, travailler en coworking et gérer les démarches ?
Le quotidien à Jelenia Góra s’organise autour d’un cœur compact et facile à parcourir à pied, avec un mélange de locations à Stare Miasto et de secteurs plus calmes comme Cieplice ou Zabobrze. Commencez votre recherche de logement par les portails locaux et un agent de confiance, puis promenez-vous aussi à différents moments pour évaluer bruit et praticité. Les courses vont des marchés de producteurs aux grands supermarchés, avec des boulangeries et des produits de saison faciles à trouver. Les transports en commun sont fiables, avec des bus et des trains régionaux vers Wrocław et au-delà ; le vélo est pratique pour les trajets intra-urbains. Pour travailler, cherchez des cafés au Wi-Fi stable ou un espace de coworking modeste. Le coût de la vie à Jelenia Góra reste accessible. Conseil : testez la connectivité avant de signer un bail.
Comment améliorer qualité de vie, budget et choix du quartier à Jelenia Góra selon les saisons et les activités ?
La qualité de vie à Jelenia Góra mêle charme de petite ville et accès au plein air. Mettez en place une méthode de budget qui distingue les essentiels fixes, loyer, charges et Internet, les coûts quotidiens flexibles, courses, repas dehors et transports, puis quelques plaisirs comme les week-ends. La saisonnalité modifie l’affluence, avec des étés animés et des hivers plus calmes, ce qui influence le choix des activités et les tarifs d’hébergement. Pour le quartier, Stare Miasto offre trajets à pied et vie sociale, Cieplice apporte des matins paisibles et une ambiance thermale, tandis que Zabobrze donne un accès rapide aux services et aux écoles. Les économies passent par la cuisine maison, les produits de saison et les marchés locaux. Conseil : prévoyez un itinéraire de week-end flexible pour équilibrer travail et exploration.
Quelles sont les dépenses mensuelles à Jelenia Góra en 2026 ?
Pour 2026, une personne seule à Jelenia Góra devrait prévoir environ 1 401 $ par mois avec le loyer, ou 657 $ hors logement. Cela couvre un mode de vie modéré – alimentation, charges, transports et quelques loisirs – aux prix locaux actuels.
Comment Jelenia Góra se situe-t-elle en matière de prix ?
Jelenia Góra se situe clairement au milieu de l’échelle des prix – ni bon marché, ni chère. Les coûts mensuels avec le loyer tournent souvent autour de 1 401 $, un niveau que la plupart des actifs peuvent absorber sans se sentir étranglés financièrement.
Quel revenu faut-il pour couvrir toutes les dépenses à Jelenia Góra ?
Il faut viser au moins 2 101 $ par mois après impôts pour vivre confortablement à Jelenia Góra. Cela couvre un appartement correct, les courses, les charges, les transports et assez de marge pour sortir dîner de temps en temps. Les familles ou les personnes qui veulent vivre au centre devraient prévoir davantage.
Jelenia Góra est-elle un bon endroit pour trouver un loyer bas ?
Le loyer est l’un des grands avantages à Jelenia Góra – les appartements d’une chambre vont de 515 $ à 586 $ par mois, et même les quartiers centraux restent accessibles avec des revenus modestes. Un logement bon marché libère de l’argent pour tout le reste.
Combien coûte une école maternelle par mois à Jelenia Góra ?
Un jardin d’enfants privé à Jelenia Góra coûte environ 510 $ par mois – un montant important pour les familles. Les prix varient selon le programme et le choix d’une option locale ou internationale. Les options publiques, quand elles existent, sont généralement moins chères.
Combien coûte un abonnement mensuel de sport à Jelenia Góra ?
Comptez environ 30 $ par mois pour une salle de sport à Jelenia Góra. Cela donne généralement accès aux poids, aux machines cardio et aux cours collectifs. Les studios boutique, centres de yoga et coachs personnels facturent en plus.
2 000 $ couvre-t-il les dépenses de vie à Jelenia Góra ?
2 000 $ par mois à Jelenia Góra ? Tout à fait faisable. Les coûts moyens avec le loyer ne sont que de 1 401 $, ce qui laisse une vraie marge pour épargner, manger dehors et profiter de la ville sans surveiller chaque euro.
Jelenia Góra est-elle un bon endroit pour élever des enfants ?
Jelenia Góra est un bon choix pour les familles et a la réputation d’être une bonne ville pour élever des enfants. La garde d’enfants coûte environ 510 $ par mois.
Jelenia Góra est-elle abordable pour une personne moyenne ?
Jelenia Góra n’est ni bon marché ni chère – elle se situe confortablement au milieu. Les coûts mensuels avec le loyer tournent autour de 1 401 $, un montant que la plupart des actifs peuvent gérer sans stress financier majeur.

Jelenia Góra vs autres destinations : coût de la vie comparé

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