São Paulo – Douchanbé : décalage horaire
Il est 8 h plus tard à Douchanbé qu’à São Paulo. Horloges en direct pour les deux lieux, heures de travail communes et écart de chacun par rapport à votre propre heure.
Votre heure
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São Paulo 23:57 11:57 PM Douchanbé 07:57 7:57 AM Vous –:–
23:57 11:57 PM
heure normale de Brasilia · UTC-3
☀️ 05:40 · 🌙 18:09
07:57 7:57 AM
heure du Tadjikistan · UTC+5
☀️ 06:29 · 🌙 17:56
·
+8 h
Il est 8 h plus tard à Douchanbé qu’à São Paulo.
Quand vous, São Paulo et Douchanbé travaillez tous en même temps
Choisissez les heures de travail ci-dessous : dès que votre fuseau horaire est connu, la plage commune à tous les lieux apparaît.
Heures de travail
🇧🇷 São Paulo
0 12 AM 1 1 AM 2 2 AM 3 3 AM 4 4 AM 5 5 AM 6 6 AM 7 7 AM 8 8 AM 9 9 AM 10 10 AM 11 11 AM 12 12 PM 13 1 PM 14 2 PM 15 3 PM 16 4 PM 17 5 PM 18 6 PM 19 7 PM 20 8 PM 21 9 PM 22 10 PM 23 11 PM
🇹🇯 Douchanbé
8 8 AM 9 9 AM 10 10 AM 11 11 AM 12 12 PM 13 1 PM 14 2 PM 15 3 PM 16 4 PM 17 5 PM 18 6 PM 19 7 PM 20 8 PM 21 9 PM 22 10 PM 23 11 PM 0 12 AM 1 1 AM 2 2 AM 3 3 AM 4 4 AM 5 5 AM 6 6 AM 7 7 AM
📍 Votre heure
- Sommeil
- Tôt
- Heures de travail
- Soirée
- Travail en commun
- Maintenant
Fuseaux horaires côte à côte
| Détail | 🇧🇷 São Paulo | 🇹🇯 Douchanbé |
|---|---|---|
| Heure locale | 23:57 | 07:57 |
| Date locale | vendredi 9 octobre 2026 | samedi 10 octobre 2026 |
| Fuseau horaire | heure normale de Brasilia | heure du Tadjikistan |
| Décalage UTC | UTC-3 | UTC+5 |
| Décalage avec São Paulo | — | +8 h |
| Zone IANA | America/Sao Paulo | Asia/Dushanbe |
| Heure d’été | Non appliquée | Non appliquée |
| Lever du soleil | 05:40 | 06:29 |
| Coucher du soleil | 18:09 | 17:56 |
| Durée du jour | 12 h 29 min | 11 h 27 min |
| Personnes dans ce fuseau horaire | 11 451 999 | 679 400 |
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Fuseaux horaires voisins
Grand décalage horaire
São Paulo et Douchanbé : questions fréquentes
Combien d’heures de plus est-il à Douchanbé qu’à São Paulo ?
Le décalage horaire est de 8 heures : UTC+5 à Douchanbé contre UTC−3 à São Paulo.
Quelle heure est-il à Douchanbé au début de la journée de travail à São Paulo ?
À São Paulo, la journée de travail commence à 9 h ; à ce moment-là, il est 17 h à Douchanbé.
Quelle heure est-il à Douchanbé à la fin de la journée de travail à São Paulo ?
À São Paulo, la journée de travail se termine à 18 h ; il est alors 2 h (le lendemain) à Douchanbé.
Existe-t-il un créneau où l’on travaille à la fois à São Paulo et à Douchanbé ?
Oui : de 9 h à 10 h à São Paulo (de 17 h à 18 h à Douchanbé), les journées de travail (9 h–18 h) se chevauchent.
À partir de quand est-on déjà le lendemain à Douchanbé ?
À partir de 16 h à São Paulo, on est déjà le lendemain à Douchanbé. Inversement, jusqu’à 8 h à Douchanbé, on est encore la veille à São Paulo.
Le décalage horaire entre São Paulo et Douchanbé varie-t-il au cours de l’année ?
Non, on ne change d’heure ni à São Paulo ni à Douchanbé : le décalage est de 8 heures toute l’année.
