Mauritanie – Le Cap : décalage horaire
Il est 2 h plus tard au Cap qu’en Mauritanie. Horloges en direct pour les deux lieux, heures de travail communes et écart de chacun par rapport à votre propre heure.
🇿🇦 Le Cap, Afrique du Sud
22
- heure normale d’Afrique méridionale
- UTC+2
- Nuit
☀️ 06:12 · 🌙 18:56 · 12 h 44 min
+2 h
Votre heure
Une journée, 2 horloges
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Mauritanie 01:00 1:00 AM Le Cap 03:00 3:00 AM Vous –:–
01:00 1:00 AM
heure moyenne de Greenwich · UTC+0
☀️ 06:57 · 🌙 18:47
03:00 3:00 AM
heure normale d’Afrique méridionale · UTC+2
☀️ 06:12 · 🌙 18:56
·
+2 h
Il est 2 h plus tard au Cap qu’en Mauritanie.
Quand vous, la Mauritanie et Le Cap travaillez tous en même temps
Choisissez les heures de travail ci-dessous : dès que votre fuseau horaire est connu, la plage commune à tous les lieux apparaît.
Heures de travail
🇲🇷 Mauritanie
0 12 AM 1 1 AM 2 2 AM 3 3 AM 4 4 AM 5 5 AM 6 6 AM 7 7 AM 8 8 AM 9 9 AM 10 10 AM 11 11 AM 12 12 PM 13 1 PM 14 2 PM 15 3 PM 16 4 PM 17 5 PM 18 6 PM 19 7 PM 20 8 PM 21 9 PM 22 10 PM 23 11 PM
🇿🇦 Le Cap
2 2 AM 3 3 AM 4 4 AM 5 5 AM 6 6 AM 7 7 AM 8 8 AM 9 9 AM 10 10 AM 11 11 AM 12 12 PM 13 1 PM 14 2 PM 15 3 PM 16 4 PM 17 5 PM 18 6 PM 19 7 PM 20 8 PM 21 9 PM 22 10 PM 23 11 PM 0 12 AM 1 1 AM
📍 Votre heure
- Sommeil
- Tôt
- Heures de travail
- Soirée
- Travail en commun
- Maintenant
Fuseaux horaires côte à côte
| Détail | 🇲🇷 Mauritanie | 🇿🇦 Le Cap |
|---|---|---|
| Heure locale | 01:00 | 03:00 |
| Date locale | samedi 10 octobre 2026 | samedi 10 octobre 2026 |
| Fuseau horaire | heure moyenne de Greenwich | heure normale d’Afrique méridionale |
| Décalage UTC | UTC+0 | UTC+2 |
| Décalage avec la Mauritanie | — | +2 h |
| Zone IANA | Africa/Nouakchott | Africa/Johannesburg |
| Heure d’été | Non appliquée | Non appliquée |
| Lever du soleil | 06:57 | 06:12 |
| Coucher du soleil | 18:47 | 18:56 |
| Durée du jour | 11 h 51 min | 12 h 44 min |
| Personnes dans ce fuseau horaire | 4 736 139 | 3 740 026 |
Comparer la Mauritanie avec une autre ville
D’autres comparaisons avec la Mauritanie : fuseaux voisins et grands décalages.
Grand décalage horaire
La Mauritanie et Le Cap : questions fréquentes
Quel est le décalage horaire entre la Mauritanie et Le Cap ?
Au Cap, on a 2 heures d’avance : UTC+2, contre UTC+0 en Mauritanie.
S’il est 9 h en Mauritanie, quelle heure est-il au Cap ?
À 9 h en Mauritanie, il est 11 h au Cap.
S’il est 18 h en Mauritanie, quelle heure est-il au Cap ?
À 18 h en Mauritanie, il est 20 h au Cap.
Existe-t-il un créneau où l’on travaille à la fois en Mauritanie et au Cap ?
Oui : de 9 h à 16 h en Mauritanie (de 11 h à 18 h au Cap), les journées de travail (9 h–18 h) se chevauchent.
À partir de quand est-on déjà le lendemain au Cap ?
À partir de 22 h en Mauritanie, on est déjà le lendemain au Cap. Inversement, jusqu’à 2 h au Cap, on est encore la veille en Mauritanie.
Le décalage horaire entre la Mauritanie et Le Cap est-il le même toute l’année ?
Oui. Il n’y a d’heure d’été ni en Mauritanie ni au Cap, l’écart reste donc toujours de 2 heures.
