Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre la Mauritanie et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère en Mauritanie : 752 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 9 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie en Mauritanie
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Mauritanie Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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🇲🇷 Mauritanie

752 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

🙂 Nomade solo: La vie en Mauritanie est 30.2 % moins chère qu'au Cap hors loyer, et 52 % moins chère loyer inclus.

🙂 Famille de 3 personnes: La vie en Mauritanie est 15.4 % moins chère qu'au Cap hors loyer, et 45.8 % moins chère loyer inclus.

Repas au restaurant économique

2,47 $ 98,9 MRU

11,78 $ 195 R

-79.03%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

23,38 $ 936 MRU

46,55 $ 772 R

-49.77%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,11 $ 245 MRU

5,96 $ 98,9 R

2.52%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,80 $ 72,1 MRU

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 69,6 MRU

Cappuccino

2,31 $ 92,7 MRU

2,47 $ 41,01 R

-6.48%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 71,0 MRU

1,33 $ 22,03 R

33.08%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,12 $ 84,7 MRU

1,03 $ 17,08 R

105.83%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,98 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,8 R

Lait (1 litre)

1,44 $ 57,7 MRU

1,39 $ 23,08 R

3.60%

Pain blanc (500 g)

0,28 $ 11,29 MRU

1,19 $ 19,70 R

-76.47%

Riz (blanc) (1 kg)

1,33 $ 53,3 MRU

2,11 $ 35,02 R

-36.97%

Œufs

2,23 $ 89,5 MRU

3,01 $ 49,84 R

-25.91%

Fromage local (1 kg)

6,16 $ 247 MRU

8,96 $ 149 R

-31.25%

Filets de poulet (1 kg)

5,36 $ 215 MRU

6,65 $ 110 R

-19.40%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

6,69 $ 268 MRU

9,29 $ 154 R

-27.99%

Pommes (1 kg)

2,96 $ 119 MRU

1,83 $ 30,28 R

61.75%

Bananes (1 kg)

1,76 $ 70,6 MRU

1,90 $ 31,47 R

-7.37%

Oranges (1 kg)

1,43 $ 57,1 MRU

1,75 $ 28,98 R

-18.29%

Tomate (1 kg)

0,85 $ 33,91 MRU

2,09 $ 34,59 R

-59.33%

Pomme de terre (1 kg)

0,82 $ 32,80 MRU

1,55 $ 25,78 R

-47.10%

Oignon (1 kg)

0,78 $ 31,33 MRU

1,49 $ 24,65 R

-47.65%

Laitue (1 tête)

0,75 $ 29,92 MRU

1,30 $ 21,53 R

-42.31%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,60 $ 24,16 MRU

1,16 $ 19,29 R

-48.28%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

9,83 $ 394 MRU

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

2,59 $ 104 MRU

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,74 $ 69,8 MRU

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,45 $ 98,0 MRU

3,71 $ 61,5 R

-33.96%

Vin (Bouteille)

6,06 $ 101 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,97 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,51 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,46 $ 18,46 MRU

1,51 $ 25,11 R

-69.54%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

21,68 $ 868 MRU

61,0 $ 1 011 R

-64.44%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,91 $ 36,38 MRU

0,63 $ 10,38 R

44.44%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,35 $ 14,08 MRU

1,53 $ 25,42 R

-77.12%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,87 $ 195 MRU

4,81 $ 79,8 R

1.25%

Essence (1 litre)

1,34 $ 53,9 MRU

1,58 $ 26,22 R

-15.19%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

7 504 $ 300,5 k MRU

35,5 k $ 588,7 k R

-78.86%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

9 220 $ 369,3 k MRU

31,7 k $ 526,6 k R

-70.96%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

127 $ 5 087 MRU

116 $ 1 930 R

9.13%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,98 $ 880 MRU

28,37 $ 471 R

-22.52%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

59,6 $ 2 387 MRU

40,69 $ 675 R

46.47%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

86,6 $ 3 467 MRU

48,85 $ 810 R

77.22%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

251 $ 10,0 k MRU

11,13 $ 185 R

2150.67%

Billet de cinéma

4,09 $ 164 MRU

8,83 $ 146 R

-53.68%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

453 $ 18,1 k MRU

261 $ 4 336 R

73.20%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 361 $ 294,8 k MRU

6 702 $ 111,2 k R

9.83%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

15,08 $ 604 MRU

55,4 $ 919 R

-72.78%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

22,55 $ 903 MRU

32,27 $ 535 R

-30.12%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

67,1 $ 2 686 MRU

118 $ 1 949 R

-42.94%

Chaussures de ville en cuir pour homme

46,17 $ 1 849 MRU

107 $ 1 775 R

-56.87%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

194 $ 7 757 MRU

1 015 $ 16,8 k R

-80.92%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

137 $ 5 503 MRU

715 $ 11,9 k R

-80.80%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

718 $ 28,8 k MRU

1 801 $ 29,9 k R

-60.13%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

277 $ 11,1 k MRU

1 330 $ 22,1 k R

-79.18%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,7 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,1 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

645 $ 25,8 k MRU

1 636 $ 27,1 k R

-60.58%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

82.32%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour la Mauritanie : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Charges et services

Mauritanie

209 $ 27.4%

Le Cap

185 $ 11.7% 11.1% 23 $

Courses et marchés

Mauritanie

146 $ 19.2%

Le Cap

222 $ 14.1% 52% 76 $

Logement et vie quotidienne

Mauritanie

137 $ 18%

Le Cap

715 $ 45.3% 421% 578 $

Sport et loisirs

Mauritanie

95 $ 12.4%

Le Cap

67 $ 4.2% 29.8% 28 $

Restaurants

Mauritanie

81 $ 10.7%

Le Cap

174 $ 11% 113% 92 $

Vêtements et chaussures

Mauritanie

68 $ 8.9%

Le Cap

141 $ 8.9% 107% 73 $

Transports

Mauritanie

26 $ 3.4%

Le Cap

75 $ 4.8% 188% 49 $

Bon à savoir

🇲🇷 Mauritanie

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

01:45 1:45 AM

03:45 3:45 AM

2 h d’avance sur la Mauritanie

🌤 Météo

👥 Population

4 736 139

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Mauritanian Ouguiya MRU UM

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

100 MRU = 2,5 USD

100 MRU = 2,23 EUR

100 ZAR = 6,03 USD

100 ZAR = 5,38 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en MRU – convertisseur : Mauritanian Ouguiya

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇲🇷 Ouguiya mauritanien (UM)

Mauritanian Ouguiya – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 40,05 MRU (100 MRU = 2,5 USD). 1 EUR = 44,92 MRU (100 MRU = 2,23 EUR).

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,59 ZAR (100 ZAR = 6,03 USD). 1 EUR = 18,6 ZAR (100 ZAR = 5,38 EUR).

USD vers MRU en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Mauritanie Le Cap 6 830 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Mauritanie
Le Cap

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Mauritanie

Le Cap

Mauritanie

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