Dernière mise à jour : nov. 2026 Bahreïn 7 k

Coût de la vie à Sanad

Pour une personne seule, le coût de la vie à Sanad est estimé à 1 285 $ par mois, loyer et charges compris – soit 19 % de moins que la moyenne nationale. Le loyer et les charges en représentent plus d’un tiers.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sanad

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sanad, selon la composition du foyer.

Le coût de la vie pour une personne atteint environ 1 285 $ par mois loyer inclus, ou 730 $ hors logement.

1 285 $ /mois

Coûts mensuels estimés pour un couple : 1 988 $ avec le loyer, ou 1 244 $ hors logement.

1 988 $ /mois

Les coûts mensuels pour une famille de trois personnes atteignent environ 2 690 $ loyer inclus, ou 1 757 $ pour les seules dépenses du quotidien.

2 690 $ /mois

Sanad se place environ 6 % sous la médiane mondiale. À l’échelle régionale (Asie), les coûts sont 22 % au-dessus de la moyenne – plus chers que dans la plupart des villes de la région.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
5,24 $ 1,98 BHD
3,93 $ 1,48 BHD
7,86 $ 2,96 BHD
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
53,4 $ 20,14 BHD
32,04 $ 12,09 BHD
66,8 $ 25,18 BHD
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
7,34 $ 2,77 BHD
6,56 $ 2,47 BHD
7,86 $ 2,97 BHD
Cappuccino
4,79 $ 1,81 BHD
3,09 $ 1,17 BHD
6,44 $ 2,43 BHD
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
0,84 $ 0,32 BHD
0,64 $ 0,24 BHD
1,81 $ 0,68 BHD
Eau (bouteille de 0,33 litre)
0,30 $ 0,11 BHD
0,26 $ 0,10 BHD
0,51 $ 0,19 BHD
Bière locale (0,5 litre à la pression)
6,49 $ 2,45 BHD
5,19 $ 1,96 BHD
10,38 $ 3,91 BHD
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
9,78 $ 3,69 BHD
7,82 $ 2,95 BHD
23,47 $ 8,85 BHD
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,45 $ 0,55 BHD
1,09 $ 0,41 BHD
1,77 $ 0,67 BHD
Pain blanc (500 g)
1,10 $ 0,42 BHD
0,82 $ 0,31 BHD
2,70 $ 1,02 BHD
Riz (blanc) (1 kg)
2,33 $ 0,88 BHD
1,20 $ 0,45 BHD
4,42 $ 1,67 BHD
Œufs
2,25 $ 0,85 BHD
1,47 $ 0,55 BHD
3,15 $ 1,19 BHD
Fromage local (1 kg)
8,61 $ 3,25 BHD
2,63 $ 0,99 BHD
26,34 $ 9,93 BHD
Filets de poulet (1 kg)
6,51 $ 2,45 BHD
2,93 $ 1,10 BHD
10,62 $ 4,01 BHD
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
8,78 $ 3,31 BHD
3,24 $ 1,22 BHD
13,51 $ 5,10 BHD
Pommes (1 kg)
2,41 $ 0,91 BHD
1,09 $ 0,41 BHD
3,27 $ 1,23 BHD
Bananes (1 kg)
2,22 $ 0,84 BHD
1,03 $ 0,39 BHD
3,86 $ 1,46 BHD
Oranges (1 kg)
1,93 $ 0,73 BHD
0,94 $ 0,35 BHD
2,67 $ 1,01 BHD
Tomate (1 kg)
1,39 $ 0,52 BHD
0,78 $ 0,30 BHD
2,59 $ 0,98 BHD
Pomme de terre (1 kg)
1,01 $ 0,38 BHD
0,37 $ 0,14 BHD
2,59 $ 0,98 BHD
Oignon (1 kg)
1,35 $ 0,51 BHD
0,52 $ 0,19 BHD
2,58 $ 0,97 BHD
Laitue (1 tête)
1,54 $ 0,58 BHD
0,54 $ 0,20 BHD
2,68 $ 1,01 BHD
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,82 $ 0,31 BHD
0,54 $ 0,20 BHD
2,69 $ 1,02 BHD
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
5,27 $ 1,99 BHD
5,01 $ 1,89 BHD
6,60 $ 2,49 BHD
Vin (Bouteille)
18,39 $ 6,94 BHD
6,57 $ 2,48 BHD
31,53 $ 11,89 BHD
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
3,67 $ 1,39 BHD
1,37 $ 0,52 BHD
6,82 $ 2,57 BHD
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,59 $ 0,98 BHD
2,07 $ 0,78 BHD
3,89 $ 1,47 BHD
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
5,25 $ 1,98 BHD
3,94 $ 1,49 BHD
7,87 $ 2,97 BHD
Taxi (Tarif normal) (1 km)
3,35 $ 1,26 BHD
2,57 $ 0,97 BHD
5,15 $ 1,94 BHD
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
15,68 $ 5,91 BHD
10,45 $ 3,94 BHD
15,68 $ 5,91 BHD
Essence (1 litre)
0,69 $ 0,26 BHD
0,55 $ 0,21 BHD
0,73 $ 0,28 BHD
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
26,1 k $ 9 834 BHD
26,1 k $ 9 834 BHD
37,0 k $ 14,0 k BHD
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
19,4 k $ 7 319 BHD
18,8 k $ 7 105 BHD
20,1 k $ 7 598 BHD
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
150 $ 56,8 BHD
78,2 $ 29,49 BHD
261 $ 98,3 BHD
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
15,60 $ 5,88 BHD
15,60 $ 5,88 BHD
26,75 $ 10,09 BHD
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
34,62 $ 13,06 BHD
26,13 $ 9,86 BHD
42,14 $ 15,90 BHD
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
79,6 $ 30,01 BHD
-
Billet de cinéma
10,57 $ 3,99 BHD
9,25 $ 3,49 BHD
13,21 $ 4,98 BHD
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
615 $ 232 BHD
261 $ 98,6 BHD
1 062 $ 400 BHD
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
10,9 k $ 4 099 BHD
6 538 $ 2 466 BHD
22,6 k $ 8 532 BHD
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
51,2 $ 19,30 BHD
37,19 $ 14,03 BHD
79,7 $ 30,06 BHD
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
58,7 $ 22,12 BHD
24,31 $ 9,17 BHD
67,5 $ 25,47 BHD
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
87,9 $ 33,14 BHD
55,7 $ 21,00 BHD
119 $ 45,01 BHD
Chaussures de ville en cuir pour homme
88,7 $ 33,47 BHD
52,6 $ 19,84 BHD
118 $ 44,63 BHD
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
650 $ 245 BHD
-
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
404 $ 153 BHD
-
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 322 $ 499 BHD
-
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
783 $ 295 BHD
-
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
1 178 $ 444 BHD
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
6.21
5.5
8.25

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Sanad 1 285 $
Logement et vie quotidienne
404 $
Courses et marchés
251 $
Charges et services
201 $
Restaurants
178 $
Vêtements et chaussures
129 $
Sport et loisirs
101 $
Transports
22 $ *

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Comptez environ 650 $ pour un appartement central d’une chambre, ou 404 $ hors du centre. À 55 % du salaire moyen (1 178 $), le logement est la principale pression financière.

Le revenu net moyen atteint 1 178 $, tandis que les dépenses typiques montent à 1 285 $. L’écart impose un budget serré aux habitants, même si les expatriés avec des revenus étrangers peuvent vivre confortablement.

Comptez environ 251 $ par mois pour les courses. Manger dans un restaurant de gamme moyenne coûte autour de 53 $ pour deux – au-dessus de la moyenne asiatique de 35 $.

Points clés des coûts

Taxi est plus cher que 99 % des villes dans sa région (Asia)

Bière locale est plus cher que 96 % des villes dans sa région (Asia)

Abonnement à une salle de sport est plus cher que 94 % des villes dans sa région (Asia)

Bon à savoir
🕒 Heure locale
05:05 5:05 AM
🌤 Météo
👥 Population
7 000
💱 Devise
Bahraini Dinar BHD .د.ب
Taux de change et convertisseur de devises

USD, EUR en BHD – convertisseur : Bahraini Dinar

Bahraini Dinar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 0,377 BHD (1 BHD = 2,65 USD). 1 EUR = 0,423 BHD (1 BHD = 2,36 EUR).

Sur la carte
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  • Sanad

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Débits Internet médians à Sanad (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
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Le coût de la vie à Sanad : questions fréquentes
Comment se compare l’abordabilité générale de Sanad pour les voyageurs, les expatriés et les nomades numériques ?
Sanad offre souvent un bon rapport qualité-prix avec une qualité pratique appréciable. Comparée au centre de Manama, vous y trouverez des options de location plus accessibles et des rues plus calmes, tout en conservant un bon accès aux services urbains. Le coût de la vie à Sanad est généralement plus abordable pour des séjours courts ou longs, surtout si vous optez pour des appartements anciens bien situés ou des logements partagés. Les commerces d’alimentation locaux, les cafés informels et les services de base sont proposés à des prix raisonnables, et vous pouvez alterner boulangeries, marchés et lieux communautaires pour faire des économies. Les liaisons de transport vers la capitale sont simples, avec des services de VTC et des bus pratiques. Conseil : cartographiez vos temps de trajet avant de vous installer et testez quelques quartiers à différentes heures de la journée.
À quoi ressemble la vie quotidienne à Sanad pour la recherche de logement, les options alimentaires, les transports, le coworking et les démarches du quotidien ?
En planifiant votre vie quotidienne à Sanad, vous trouverez des options de logement adaptées à différents budgets, des studios compacts aux appartements plus spacieux. Pour vos besoins du quotidien, les épiceries locales, les cafés et les petits restaurants sont pratiques et abordables, avec des produits frais dans les marchés de proximité. Les transports sont commodes en voiture ou en VTC ; si vous faites la navette vers Manama, prévoyez un trajet conséquent selon la circulation. Des espaces de coworking sont disponibles dans les pôles à proximité, mais de nombreux nomades numériques travaillent depuis leur domicile ou des locations à court terme avec une connexion Wi-Fi performante. Le coût de la vie à Sanad varie selon le quartier et la saison, alors comparez avant de vous engager. Conseil : testez quelques itinéraires aux heures de pointe.
Comment structurer son budget et choisir le bon quartier pour un séjour prolongé ou pour trouver l’ambiance qui convient à Sanad ?
Pour une approche pratique de la vie ici, établissez un budget simple : le loyer n’inclut les charges de base que si vous le vérifiez ; ajoutez l’électricité pour la climatisation, l’eau, Internet, l’alimentation et les sorties occasionnelles. À Sanad, certains secteurs sont plus calmes tandis que d’autres sont proches des grandes artères – choisissez en fonction de vos habitudes de travail et de vos besoins sociaux. La saisonnalité influe sur vos dépenses de confort, avec une consommation de climatisation plus importante en été. Pour faire des économies, faites vos courses aux marchés locaux, achetez les produits de base en gros et optez pour des séjours plus longs dans des quartiers disposant d’une connexion Internet fiable et de transports pratiques. Conseil : faites le point après un mois pour réévaluer l’adéquation avec votre quartier et vos coûts.
Sanad vaut-elle son coût de la vie ?
À environ 1 285 $ par mois tout compris, Sanad offre une valeur correcte. Ce n’est ni la moins chère ni la plus chère – un bon choix pour ceux qui veulent le confort urbain sans les coûts d’une capitale.
Sanad est-elle une ville chère pour y vivre ?
La vie quotidienne à Sanad est modérément chère, autour de 1 285 $ par mois loyer inclus. Les courses et les transports restent raisonnables, même si les restaurants et les loisirs peuvent paraître un peu plus chers que dans les destinations vraiment économiques.
Le salaire moyen à Sanad suffit-il à couvrir le coût de la vie ?
Un salaire moyen de 1 178 $ ne couvre pas le coût de la vie mensuel de 1 285 $ à Sanad pour une personne vivant seule. Beaucoup s’en sortent grâce à la colocation, un deuxième revenu ou en vivant en famille – à ce niveau de revenu, il reste peu de marge pour les imprévus.
Quels sont les loyers typiques à Sanad ?
L’endroit où vous vivez à Sanad change tout. Les appartements centraux d’une chambre coûtent environ 650 $ ; les quartiers extérieurs bien reliés tournent autour de 404 $. Dans l’ensemble, le marché va de 404 $ à 650 $ selon la taille, l’emplacement et l’état du logement.
Quel est un budget courses typique à Sanad ?
Comptez environ 251 $ par mois pour les courses à Sanad – ni bon marché ni chères selon les standards mondiaux.
Combien coûte un abonnement à une salle de sport à Sanad ?
Un abonnement classique à une salle de sport à Sanad coûte autour de 80 $ par mois. C’est une dépense raisonnable qui rentre dans la plupart des budgets, avec en général des installations correctes pour le prix.
1 000 $ suffit-il pour vivre confortablement à Sanad ?
Avec 1 285 $ de dépenses mensuelles typiques, un budget de 1 000 $ ne suffit pas à Sanad. Il faudrait une colocation dans un quartier extérieur, des repas faits maison et une vraie discipline sur les dépenses non essentielles pour que cela fonctionne.
Sanad est-elle adaptée aux expatriés ?
Les expatriés à Sanad profitent d’atouts concrets – Internet rapide, faible criminalité, scène bien-être – et les coûts mensuels moyens tournent autour de 1 285 $. La communauté internationale est active et accueillante, et les aspects pratiques – comptes bancaires, recherche d’appartement, santé – se gèrent avec un peu de préparation.
Peut-on économiser de l’argent en vivant à Sanad ?
Les dépenses mensuelles à Sanad tournent autour de 1 285 $, donc mettre de l’argent de côté exige un revenu supérieur à 1 928 $. Garder le logement peu coûteux et éviter l’inflation du mode de vie sont les clés pour atteindre un bon taux d’épargne.

Sanad vs autres destinations : coût de la vie comparé

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