Dernière mise à jour : oct. 2026 Italie 91,4 k

Coût de la vie à La Spezia

Pour une personne seule, le coût de la vie à La Spezia est estimé à 1 729 $ par mois, loyer et charges compris, qui en représentent environ la moitié. Les autres dépenses s’élèvent en moyenne à environ 29 $ par jour.

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à La Spezia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à La Spezia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense environ 1 729 $ par mois avec le loyer, ou 884 $ pour les dépenses courantes seules.

1 729 $ /mois

Un couple dépense environ 2 620 $ par mois avec le loyer, ou 1 618 $ pour les dépenses courantes seules.

2 620 $ /mois

Une famille de trois personnes dépense environ 3 512 $ par mois avec le loyer, ou 2 353 $ hors logement.

3 512 $ /mois

Globalement, La Spezia se situe 23–28 % au-dessus de la médiane mondiale selon les types de ménages. À l’échelle régionale (Europe), les coûts sont proches de la moyenne – seulement 4 % de moins.

Devise
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🍽 Restaurants
Coût
Fourchette
Repas au restaurant économique
16,91 $ 15,06 €
11,28 $ 10,05 €
22,55 $ 20,09 €
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
80,0 $ 71,3 €
56,3 $ 50,2 €
101 $ 90,3 €
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
10,19 $ 9,08 €
9,06 $ 8,07 €
13,60 $ 12,11 €
Cappuccino
1,71 $ 1,52 €
1,64 $ 1,46 €
2,73 $ 2,44 €
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
2,67 $ 2,38 €
2,29 $ 2,04 €
4,58 $ 4,08 €
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,23 $ 1,09 €
0,85 $ 0,76 €
2,27 $ 2,02 €
Bière locale (0,5 litre à la pression)
5,51 $ 4,91 €
4,42 $ 3,94 €
7,72 $ 6,88 €
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
4,44 $ 3,95 €
3,88 $ 3,46 €
8,87 $ 7,90 €
🛒 Courses et marchés
Coût
Fourchette
Lait (1 litre)
1,42 $ 1,26 €
1,13 $ 1,00 €
2,27 $ 2,02 €
Pain blanc (500 g)
1,95 $ 1,74 €
0,75 $ 0,67 €
2,88 $ 2,57 €
Riz (blanc) (1 kg)
2,13 $ 1,90 €
1,71 $ 1,52 €
3,55 $ 3,17 €
Œufs
4,09 $ 3,65 €
3,28 $ 2,92 €
6,13 $ 5,46 €
Fromage local (1 kg)
20,74 $ 18,48 €
15,84 $ 14,11 €
28,29 $ 25,20 €
Filets de poulet (1 kg)
12,25 $ 10,91 €
6,68 $ 5,95 €
15,57 $ 13,87 €
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
18,77 $ 16,72 €
11,04 $ 9,84 €
30,92 $ 27,54 €
Pommes (1 kg)
3,77 $ 3,36 €
1,65 $ 1,47 €
5,49 $ 4,89 €
Bananes (1 kg)
2,26 $ 2,01 €
1,60 $ 1,42 €
5,68 $ 5,06 €
Oranges (1 kg)
2,82 $ 2,51 €
1,69 $ 1,51 €
3,38 $ 3,01 €
Tomate (1 kg)
4,54 $ 4,05 €
2,84 $ 2,53 €
5,67 $ 5,05 €
Pomme de terre (1 kg)
2,18 $ 1,94 €
1,10 $ 0,98 €
2,75 $ 2,45 €
Oignon (1 kg)
1,84 $ 1,64 €
1,38 $ 1,22 €
2,30 $ 2,05 €
Laitue (1 tête)
1,67 $ 1,48 €
1,15 $ 1,03 €
2,30 $ 2,05 €
Eau (bouteille de 1,5 litre)
0,56 $ 0,50 €
0,27 $ 0,24 €
1,09 $ 0,97 €
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
6,86 $ 6,11 €
6,86 $ 6,11 €
7,78 $ 6,93 €
Vin (Bouteille)
5,72 $ 5,09 €
3,44 $ 3,06 €
9,16 $ 8,16 €
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
1,75 $ 1,56 €
1,14 $ 1,02 €
2,86 $ 2,54 €
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
1,77 $ 1,57 €
1,10 $ 0,98 €
4,42 $ 3,94 €
🚌 Transports
Coût
Fourchette
Ticket aller simple (Transports en commun)
1,69 $ 1,51 €
1,69 $ 1,51 €
2,26 $ 2,01 €
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
36,80 $ 32,78 €
33,46 $ 29,81 €
40,15 $ 35,77 €
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
4,42 $ 3,93 €
4,42 $ 3,93 €
8,82 $ 7,86 €
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,69 $ 1,50 €
1,69 $ 1,50 €
4,61 $ 4,11 €
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
22,11 $ 19,70 €
11,06 $ 9,85 €
39,80 $ 35,45 €
Essence (1 litre)
1,92 $ 1,71 €
1,85 $ 1,65 €
2,30 $ 2,05 €
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
35,0 k $ 31,2 k €
33,3 k $ 29,7 k €
36,7 k $ 32,7 k €
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
39,3 k $ 35,0 k €
35,9 k $ 31,9 k €
44,4 k $ 39,6 k €
🧾 Charges et services
Coût
Fourchette
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
183 $ 163 €
110 $ 98,1 €
312 $ 278 €
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
6,30 $ 5,61 €
5,52 $ 4,92 €
13,38 $ 11,92 €
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
27,73 $ 24,70 €
19,97 $ 17,79 €
38,82 $ 34,58 €
🎉 Sport et loisirs
Coût
Fourchette
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
38,05 $ 33,89 €
23,35 $ 20,80 €
62,8 $ 55,9 €
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
37,42 $ 33,33 €
19,81 $ 17,65 €
55,0 $ 49,02 €
Billet de cinéma
10,24 $ 9,12 €
8,85 $ 7,89 €
13,29 $ 11,84 €
🧸 Garde d’enfants et éducation
Coût
Fourchette
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
503 $ 449 €
338 $ 301 €
767 $ 683 €
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
11,1 k $ 9 929 €
11,1 k $ 9 929 €
11,1 k $ 9 929 €
👕👟 Vêtements et chaussures
Coût
Fourchette
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
78,4 $ 69,8 €
28,12 $ 25,05 €
169 $ 150 €
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
33,61 $ 29,94 €
33,61 $ 29,94 €
168 $ 150 €
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
108 $ 96,2 €
44,68 $ 39,80 €
168 $ 149 €
Chaussures de ville en cuir pour homme
101 $ 89,6 €
44,67 $ 39,80 €
335 $ 299 €
🏠 Logement et vie quotidienne
Coût
Fourchette
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
763 $ 679 €
678 $ 604 €
904 $ 805 €
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
662 $ 590 €
620 $ 552 €
676 $ 602 €
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
1 226 $ 1 093 €
1 003 $ 894 €
1 561 $ 1 391 €
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
977 $ 870 €
829 $ 739 €
1 106 $ 985 €
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
2 866 $ 2 553 €
2 568 $ 2 288 €
3 350 $ 2 984 €
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
2 314 $ 2 062 €
1 904 $ 1 696 €
2 800 $ 2 494 €
💵 Revenus et finances
Coût
Fourchette
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
1 697 $ 1 511 €
-
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
3.73
3.1
5

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
La Spezia 1 729 $
Logement et vie quotidienne
662 $
Courses et marchés
352 $
Restaurants
238 $
Charges et services
217 $
Vêtements et chaussures
144 $
Sport et loisirs
59 $
Transports
56 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville coûte environ 763 $, contre 662 $ hors des quartiers centraux. Le logement représente environ 45 % du salaire moyen (1 697 $) – nettement au-dessus du repère international de 30 %.

Le salaire net moyen est de 1 697 $ – sous les coûts mensuels de 1 729 $. Beaucoup d’habitants s’appuient sur la colocation ou deux revenus. Les travailleurs à distance payés depuis l’étranger y trouvent un pouvoir d’achat plus fort.

Les courses coûtent environ 352 $ par mois pour une personne. Un dîner de gamme moyenne pour deux revient à 80 $ – globalement dans la moyenne européenne.

Un abonnement mensuel aux transports en commun coûte environ 37 $ – à peu près dans la moyenne européenne de 49 $.

Points clés des coûts

Cappuccino est moins cher que 92 % des villes dans sa région (Europe)

La Spezia est plus chère que 57 % des villes dans le monde et que 50 % dans sa région (Europe).

Bon à savoir
🕒 Heure locale
20:09 8:09 PM
🌤 Météo
👥 Population
91 391
💱 Devise
Euro EUR €
📈 Taux de change
Taux de change et convertisseur de devises

USD en EUR – convertisseur : Euro

Euro – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 0,891 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Sur la carte
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Le plus élevé
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  • La Spezia

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Débits Internet médians à La Spezia (mise à jour : avril 2026)

Mobile

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms

Haut débit fixe

Débit descendant
Mbps
Débit montant
Mbps
Latence
ms
Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques
Tags de la ville :
Le coût de la vie à La Spezia : questions fréquentes
La Spezia offre-t-elle un bon rapport qualité-prix aux voyageurs, expatriés et nomades numériques par rapport aux autres villes italiennes ?
Comparée aux grandes villes du nord, La Spezia offre souvent un rythme détendu, un accès à la côte et moins de foule, avec des excursions faciles vers les Cinque Terre. Le coût de la vie à La Spezia paraît raisonnable pour une ville côtière : l’hébergement va des appartements compacts aux logements plus grands, avec des prix qui montent près du front de mer et des pôles ferroviaires. Les courses et les repas restent accessibles, les tables simples sont variées, et les hausses saisonnières sont prévisibles en été. Pour les nomades numériques, un mélange de cafés et de quelques espaces de coworking favorise un travail flexible. Conseil : repérez les quartiers hors du centre historique pour une valeur plus stable, et envisagez les saisons intermédiaires pour les longs séjours.
À quoi ressemble une journée type à La Spezia pour la recherche de logement, l’alimentation, les transports et les tâches pratiques ?
La recherche de logement à La Spezia commence souvent par des locations de courte ou moyenne durée près du port ou de la gare, puis se déplace vers des baux plus longs une fois le terrain connu. Le coût de la vie à La Spezia, bien qu’influencé par la saison, reste maîtrisable si vous comparez les quartiers et vivez localement avec les marchés et les petites tables. Les options alimentaires vont des marchés et trattorias aux pizzerias simples, ce qui rend les repas hebdomadaires variés sans casser le budget. Les transports sont pratiques : centres accessibles à pied, trains vers Pise, Gênes et les Cinque Terre, plus bus locaux. Pour le travail à distance, cherchez des cafés au Wi-Fi fiable ou un espace de coworking dédié. Conseil : demandez un bail avec période d’essai pour vérifier l’adéquation.
Comment améliorer la qualité de vie à La Spezia en équilibrant budget, saisonnalité et choix du quartier pour un long séjour confortable ?
La qualité de vie à La Spezia récompense une routine équilibrée : vues sur la mer, accès facile aux randonnées et aux bateaux, et ville compacte où les tâches quotidiennes restent faisables à pied. Mettez en place une méthode de budget simple qui sépare logement, courses, transports et loisirs, puis ajustez selon la saison. Les saisons intermédiaires apportent des rues plus calmes et de meilleures offres sur les activités, tandis que l’été invite aux longues journées de plage et à davantage d’affluence. Pour trouver la bonne ambiance, testez plusieurs quartiers : le centre offre la commodité, les zones de colline paraissent plus calmes et vertes, et la proximité du rail accélère les week-ends. Conseil : fixez un objectif mensuel pour les dépenses essentielles et gardez une petite réserve pour les escapades côtières spontanées.
La Spezia offre-t-elle un bon rapport qualité-prix ?
La Spezia se situe dans la moyenne – les coûts mensuels avec le loyer atteignent environ 1 729 $. Elle se place ainsi au milieu de l’échelle mondiale, ni destination petit budget ni destination haut de gamme.
Le quotidien coûte-t-il cher à La Spezia ?
La Spezia se situe clairement au milieu de l’échelle des prix – ni bon marché, ni chère. Les coûts mensuels avec le loyer tournent souvent autour de 1 729 $, un niveau que la plupart des actifs peuvent absorber sans se sentir étranglés financièrement.
Combien les gens gagnent-ils en moyenne à La Spezia ?
Après impôts, un travailleur moyen à La Spezia gagne environ 1 697 $ par mois. Bien sûr, cela varie beaucoup selon le secteur et l’expérience – la tech et la finance paient souvent bien plus, tandis que les emplois de service sont souvent en dessous.
Le logement est-il abordable à La Spezia ?
Le loyer à La Spezia est dans la moyenne – les appartements d’une chambre se situent entre 662 $ et 763 $ par mois. Ni bon marché, ni excessif, avec des options raisonnables dans la plupart des quartiers.
Combien coûtent les courses par mois à La Spezia ?
Les courses sont chères à La Spezia – environ 352 $ par mois pour une personne, plus que dans la plupart des villes. Cuisiner chez soi reste l’approche la plus économique, mais l’alimentation reste un poste visible du budget.
Qu’est-ce qu’un abonnement mensuel aux transports à La Spezia ?
Les transports en commun à La Spezia coûtent environ 37 $ par mois avec un abonnement mensuel – généralement bien moins cher qu’une voiture.
2 500 $ suffit-il pour vivre confortablement à La Spezia ?
2 500 $ par mois à La Spezia ? Tout à fait faisable. Les coûts moyens avec le loyer ne sont que de 1 729 $, ce qui laisse une vraie marge pour épargner, manger dehors et profiter de la ville sans surveiller chaque euro.
La Spezia est-elle un bon endroit pour la retraite ?
La Spezia est une destination de retraite de premier plan. Un budget de 2 593 $ par mois couvre confortablement le logement, la santé et les dépenses quotidiennes.
La Spezia est-elle une ville bon marché où vivre ?
La Spezia n’est ni bon marché ni chère – elle se situe confortablement au milieu. Les coûts mensuels avec le loyer tournent autour de 1 729 $, un montant que la plupart des actifs peuvent gérer sans stress financier majeur.

La Spezia vs autres destinations : coût de la vie comparé

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