Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Zelenograd et Phuket

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Zelenograd : 997 $ par mois contre 1 278 $ à Phuket, loyer et charges compris – soit environ 3 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Zelenograd
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Zelenograd Indice du coût de la vie
62

Indice du coût de la vie à Phuket
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Phuket Indice du coût de la vie

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Zelenograd

🇷🇺 Russie

997 $

/mois (nomade)

Phuket

🇹🇭 Thaïlande

1 278 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Zelenograd et à Phuket

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Zelenograd et à Phuket, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 997 $ à Zelenograd contre 1 278 $ à Phuket.

Zelenograd 997 $
Phuket 1 278 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 527 $ à Zelenograd contre 2 216 $ à Phuket.

Zelenograd 1 527 $
Phuket 2 216 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 058 $ à Zelenograd contre 3 154 $ à Phuket.

Zelenograd 2 058 $
Phuket 3 154 $

Vivre à Zelenograd coûte environ 22 % de moins qu’à Phuket ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Zelenograd 27 % plus bas, Phuket 6 % plus bas.

Repas au restaurant économique

6,03 $ 485 ₽

4,47 $ 151 ฿

34.90%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

30,64 $ 2 467 ₽

32,41 $ 1 094 ฿

-5.46%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,07 $ 650 ₽

8,81 $ 297 ฿

-8.40%

Cappuccino

2,88 $ 232 ₽

2,83 $ 95,4 ฿

1.77%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 75,9 ₽

0,87 $ 29,42 ฿

8.05%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,61 $ 49,02 ₽

0,49 $ 16,66 ฿

24.49%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

0,96 $ 77,3 ₽

2,56 $ 86,3 ฿

-62.50%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,45 $ 116 ₽

3,68 $ 124 ฿

-60.60%

Lait (1 litre)

0,92 $ 74,4 ₽

1,66 $ 56,0 ฿

-44.58%

Pain blanc (500 g)

0,84 $ 67,4 ₽

1,46 $ 49,32 ฿

-42.47%

Riz (blanc) (1 kg)

1,21 $ 97,2 ₽

1,50 $ 50,5 ฿

-19.33%

Œufs

1,59 $ 128 ₽

2,09 $ 70,5 ฿

-23.92%

Fromage local (1 kg)

9,11 $ 734 ₽

19,07 $ 643 ฿

-52.23%

Filets de poulet (1 kg)

5,10 $ 411 ₽

3,30 $ 111 ฿

54.55%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,60 $ 1 015 ₽

10,91 $ 368 ฿

15.49%

Pommes (1 kg)

1,63 $ 132 ₽

2,93 $ 98,9 ฿

-44.37%

Bananes (1 kg)

1,52 $ 122 ₽

1,69 $ 57,0 ฿

-10.06%

Oranges (1 kg)

1,64 $ 132 ₽

2,25 $ 75,8 ฿

-27.11%

Tomate (1 kg)

2,69 $ 217 ₽

2,08 $ 70,1 ฿

29.33%

Pomme de terre (1 kg)

0,70 $ 56,4 ₽

1,51 $ 51,0 ฿

-53.64%

Oignon (1 kg)

0,41 $ 33,42 ₽

1,38 $ 46,54 ฿

-70.29%

Laitue (1 tête)

1,52 $ 122 ₽

1,07 $ 35,97 ฿

42.06%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,45 $ 36,18 ₽

0,52 $ 17,51 ฿

-13.46%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,21 $ 178 ₽

4,20 $ 142 ฿

-47.38%

Vin (Bouteille)

7,27 $ 586 ₽

18,79 $ 634 ฿

-61.31%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,75 $ 60,5 ₽

1,82 $ 61,5 ฿

-58.79%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,53 $ 123 ₽

2,84 $ 95,9 ฿

-46.13%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,62 $ 49,80 ₽

1,45 $ 49,00 ฿

-57.24%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

24,30 $ 1 957 ₽

56,7 $ 1 912 ฿

-57.11%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,82 $ 308 ₽

3,02 $ 102 ฿

26.49%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,18 $ 14,89 ₽

1,02 $ 34,34 ฿

-82.35%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

3,75 $ 302 ₽

3,69 $ 125 ฿

1.63%

Essence (1 litre)

0,81 $ 65,4 ₽

1,47 $ 49,78 ฿

-44.90%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

54,7 k $ 4,4 M ₽

26,8 k $ 903,7 k ฿

104.19%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

41,2 k $ 3,3 M ₽

26,7 k $ 900,8 k ฿

54.20%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

107 $ 8 623 ₽

96,4 $ 3 252 ฿

11.13%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

3,67 $ 296 ₽

11,26 $ 380 ฿

-67.41%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

4,94 $ 398 ₽

16,85 $ 569 ฿

-70.68%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

37,48 $ 3 018 ₽

67,2 $ 2 269 ฿

-44.25%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

23,97 $ 1 930 ₽

10,73 $ 362 ฿

123.39%

Billet de cinéma

6,36 $ 512 ₽

7,50 $ 253 ฿

-15.20%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

182 $ 14,7 k ₽

476 $ 16,1 k ฿

-61.66%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

3 690 $ 297,2 k ₽

11,3 k $ 380,1 k ฿

-67.23%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

43,45 $ 3 499 ₽

62,4 $ 2 105 ฿

-30.32%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

24,87 $ 2 003 ₽

28,41 $ 959 ฿

-12.46%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

146 $ 11,7 k ₽

94,3 $ 3 182 ฿

54.46%

Chaussures de ville en cuir pour homme

126 $ 10,2 k ₽

85,8 $ 2 896 ฿

47.05%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

551 $ 44,4 k ₽

716 $ 24,2 k ฿

-23.04%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

333 $ 26,8 k ₽

491 $ 16,6 k ฿

-32.21%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

840 $ 67,7 k ₽

1 927 $ 65,0 k ฿

-56.40%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

567 $ 45,6 k ₽

1 431 $ 48,3 k ฿

-60.38%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 266 $ 182,5 k ₽

4 175 $ 140,9 k ฿

-45.73%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 511 $ 121,7 k ₽

3 045 $ 102,8 k ฿

-50.38%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

998 $ 80,4 k ₽

502 $ 17,0 k ฿

98.78%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.57

223.16%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Zelenograd : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Phuket : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Zelenograd

333 $ 33.4%

Phuket

491 $ 38.4% 47.5% 158 $

Courses et marchés

Zelenograd

192 $ 19.3%

Phuket

266 $ 20.8% 38.3% 74 $

Vêtements et chaussures

Zelenograd

153 $ 15.4%

Phuket

122 $ 9.5% 20.4% 31 $

Restaurants

Zelenograd

121 $ 12.1%

Phuket

122 $ 9.5% 0.7% 0,9 $

Charges et services

Zelenograd

116 $ 11.6%

Phuket

124 $ 9.7% 7.6% 8,8 $

Sport et loisirs

Zelenograd

50 $ 5%

Phuket

82 $ 6.4% 63.8% 32 $

Transports

Zelenograd

32 $ 3.2%

Phuket

71 $ 5.5% 124% 39 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 551 $ à Zelenograd et 716 $ à Phuket. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Zelenograd paie en moyenne 99 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L’effet combiné donne un pouvoir d’achat local nettement plus fort.

Restaurant : 31 $ à Zelenograd contre 32 $ à Phuket pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 192 $ contre 266 $ par mois, avec Zelenograd moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇷🇺 Zelenograd

🇹🇭 Phuket

🕒 Heure locale

08:53 8:53 AM

12:53 12:53 PM

4 h d’avance sur Zelenograd

🌤 Météo

👥 Population

223 902

79 308

💱 Devise

Russian Ruble RUB ₽

Thai Baht THB ฿

📈 Taux de change

100 RUB = 1,24 USD

100 RUB = 1,11 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,65 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

THB, USD, EUR en RUB – convertisseur : Russian Ruble

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇷🇺 Rouble russe (₽)

Russian Ruble – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 80,53 RUB (100 RUB = 1,24 USD). 1 EUR = 89,92 RUB (100 RUB = 1,11 EUR).

Thai Baht – taux de change au 2 novembre 2026 : 1 USD = 33,75 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,68 THB (100 THB = 2,65 EUR).

USD vers RUB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Zelenograd Phuket 7 520 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Zelenograd
Phuket

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Zelenograd vs Phuket : coût de la vie, questions fréquentes

Zelenograd est environ 22 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les courses, les transports et les loisirs. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 99 % plus élevés à Zelenograd, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 551 $ à Zelenograd contre 716 $ à Phuket. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 182 $ à Zelenograd contre 476 $ à Phuket. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 38 % plus élevés à Phuket. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Zelenograd et Phuket sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Les expatriés trouvent généralement Zelenograd plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 22 % plus basses qu’à Phuket. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.