Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Zelenograd et Shanghai

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Zelenograd : 997 $ par mois contre 1 222 $ à Shanghai, loyer et charges compris – soit environ 2 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Zelenograd
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Zelenograd Indice du coût de la vie
59

Indice du coût de la vie à Shanghai
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Shanghai Indice du coût de la vie

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Zelenograd

🇷🇺 Russie

997 $

/mois (nomade)

Shanghai

🇨🇳 Chine

1 222 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Zelenograd et à Shanghai

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Zelenograd et à Shanghai, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 997 $ à Zelenograd contre 1 222 $ à Shanghai.

Zelenograd 997 $
Shanghai 1 222 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 527 $ à Zelenograd contre 1 971 $ à Shanghai.

Zelenograd 1 527 $
Shanghai 1 971 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 058 $ à Zelenograd contre 2 720 $ à Shanghai.

Zelenograd 2 058 $
Shanghai 2 720 $

Vivre à Zelenograd coûte environ 18 % de moins qu’à Shanghai ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Zelenograd 27 % plus bas, Shanghai 10 % plus bas.

Repas au restaurant économique

6,03 $ 485 ₽

4,53 $ 30,11 ¥

33.11%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

30,64 $ 2 467 ₽

30,16 $ 201 ¥

1.59%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,07 $ 650 ₽

5,11 $ 34,03 ¥

57.93%

Cappuccino

2,88 $ 232 ₽

3,41 $ 22,70 ¥

-15.54%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 75,9 ₽

0,58 $ 3,85 ¥

62.07%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,61 $ 49,02 ₽

0,35 $ 2,36 ¥

74.29%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

0,96 $ 77,3 ₽

1,23 $ 8,22 ¥

-21.95%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,45 $ 116 ₽

2,31 $ 15,37 ¥

-37.23%

Lait (1 litre)

0,92 $ 74,4 ₽

1,88 $ 12,52 ¥

-51.06%

Pain blanc (500 g)

0,84 $ 67,4 ₽

1,94 $ 12,88 ¥

-56.70%

Riz (blanc) (1 kg)

1,21 $ 97,2 ₽

0,98 $ 6,52 ¥

23.47%

Œufs

1,59 $ 128 ₽

1,70 $ 11,31 ¥

-6.47%

Fromage local (1 kg)

9,11 $ 734 ₽

17,02 $ 113 ¥

-46.47%

Filets de poulet (1 kg)

5,10 $ 411 ₽

3,22 $ 21,41 ¥

58.39%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,60 $ 1 015 ₽

12,93 $ 86,0 ¥

-2.55%

Pommes (1 kg)

1,63 $ 132 ₽

2,15 $ 14,31 ¥

-24.19%

Bananes (1 kg)

1,52 $ 122 ₽

1,73 $ 11,48 ¥

-12.14%

Oranges (1 kg)

1,64 $ 132 ₽

2,03 $ 13,51 ¥

-19.21%

Tomate (1 kg)

2,69 $ 217 ₽

1,73 $ 11,54 ¥

55.49%

Pomme de terre (1 kg)

0,70 $ 56,4 ₽

0,83 $ 5,51 ¥

-15.66%

Oignon (1 kg)

0,41 $ 33,42 ₽

0,92 $ 6,13 ¥

-55.43%

Laitue (1 tête)

1,52 $ 122 ₽

0,67 $ 4,48 ¥

126.87%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,45 $ 36,18 ₽

0,59 $ 3,92 ¥

-23.73%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,21 $ 178 ₽

3,77 $ 25,10 ¥

-41.38%

Vin (Bouteille)

7,27 $ 586 ₽

11,03 $ 73,4 ¥

-34.09%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,75 $ 60,5 ₽

0,90 $ 6,00 ¥

-16.67%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,53 $ 123 ₽

1,60 $ 10,67 ¥

-4.38%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,62 $ 49,80 ₽

0,57 $ 3,81 ¥

8.77%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

24,30 $ 1 957 ₽

29,62 $ 197 ¥

-17.96%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,82 $ 308 ₽

2,14 $ 14,25 ¥

78.50%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,18 $ 14,89 ₽

0,47 $ 3,10 ¥

-61.70%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

3,75 $ 302 ₽

8,74 $ 58,2 ¥

-57.09%

Essence (1 litre)

0,81 $ 65,4 ₽

1,34 $ 8,93 ¥

-39.55%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

54,7 k $ 4,4 M ₽

19,3 k $ 128,1 k ¥

184.01%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

41,2 k $ 3,3 M ₽

18,3 k $ 121,6 k ¥

125.15%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

107 $ 8 623 ₽

58,9 $ 392 ¥

81.78%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

3,67 $ 296 ₽

7,90 $ 52,5 ¥

-53.54%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

4,94 $ 398 ₽

10,60 $ 70,5 ¥

-53.40%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

37,48 $ 3 018 ₽

64,8 $ 431 ¥

-42.17%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

23,97 $ 1 930 ₽

17,47 $ 116 ¥

37.21%

Billet de cinéma

6,36 $ 512 ₽

9,06 $ 60,3 ¥

-29.80%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

182 $ 14,7 k ₽

1 587 $ 10,6 k ¥

-88.50%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

3 690 $ 297,2 k ₽

28,2 k $ 187,9 k ¥

-86.93%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

43,45 $ 3 499 ₽

54,6 $ 363 ¥

-20.44%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

24,87 $ 2 003 ₽

37,21 $ 248 ¥

-33.16%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

146 $ 11,7 k ₽

74,6 $ 496 ¥

95.31%

Chaussures de ville en cuir pour homme

126 $ 10,2 k ₽

106 $ 707 ¥

18.80%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

551 $ 44,4 k ₽

1 026 $ 6 825 ¥

-46.29%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

333 $ 26,8 k ₽

559 $ 3 721 ¥

-40.49%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

840 $ 67,7 k ₽

2 618 $ 17,4 k ¥

-67.91%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

567 $ 45,6 k ₽

1 191 $ 7 926 ¥

-52.42%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 266 $ 182,5 k ₽

13,4 k $ 89,0 k ¥

-83.05%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 511 $ 121,7 k ₽

6 527 $ 43,4 k ¥

-76.86%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

998 $ 80,4 k ₽

1 712 $ 11,4 k ¥

-41.69%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.36

435.71%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Zelenograd : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Shanghai : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Zelenograd

333 $ 33.4%

Shanghai

559 $ 45.8% 68% 226 $

Courses et marchés

Zelenograd

192 $ 19.3%

Shanghai

237 $ 19.4% 22.9% 44 $

Vêtements et chaussures

Zelenograd

153 $ 15.4%

Shanghai

123 $ 10% 19.9% 30 $

Restaurants

Zelenograd

121 $ 12.1%

Shanghai

107 $ 8.8% 11.4% 14 $

Charges et services

Zelenograd

116 $ 11.6%

Shanghai

77 $ 6.3% 33.1% 38 $

Sport et loisirs

Zelenograd

50 $ 5%

Shanghai

83 $ 6.8% 65.2% 33 $

Transports

Zelenograd

32 $ 3.2%

Shanghai

36 $ 3% 15.4% 4,9 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 551 $ à Zelenograd et 1 026 $ à Shanghai. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Shanghai paie en moyenne 71 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 31 $ à Zelenograd contre 30 $ à Shanghai. Les courses inversent la comparaison à 192 $ contre 237 $, avec Zelenograd moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇷🇺 Zelenograd

🇨🇳 Shanghai

🕒 Heure locale

15:34 3:34 PM

20:34 8:34 PM

5 h d’avance sur Zelenograd

🌤 Météo

👥 Population

223 902

24 870 895

💱 Devise

Russian Ruble RUB ₽

Chinese Yuan CNY ¥

📈 Taux de change

100 RUB = 1,24 USD

100 RUB = 1,11 EUR

1 CNY = 0,15 USD

1 CNY = 0,135 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

CNY, USD, EUR en RUB – convertisseur : Russian Ruble

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇷🇺 Rouble russe (₽)

Russian Ruble – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 80,53 RUB (100 RUB = 1,24 USD). 1 EUR = 89,92 RUB (100 RUB = 1,11 EUR).

Chinese Yuan – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 6,65 CNY (1 CNY = 0,15 USD). 1 EUR = 7,43 CNY (1 CNY = 0,135 EUR).

USD vers RUB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Zelenograd Shanghai 6 840 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Zelenograd
Shanghai

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Zelenograd vs Shanghai : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 997 $ à Zelenograd et 1 222 $ à Shanghai : la vie à Zelenograd coûte donc environ 18 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 42 % plus bas à Zelenograd. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 551 $ à Zelenograd contre 1 026 $ à Shanghai. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 182 $ à Zelenograd contre 1 587 $ à Shanghai. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 23 % plus élevés à Shanghai. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Zelenograd gagne sur l’abordabilité, Shanghai sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.