Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Toronto et Adam

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Adam : 954 $ par mois contre 2 610 $ à Toronto, loyer et charges compris – soit environ 19 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Toronto
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Toronto Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Adam
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Adam Indice du coût de la vie

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Toronto

🇨🇦 Canada

2 610 $

/mois (nomade)

Adam

🇴🇲 Oman

954 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Toronto et à Adam

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Toronto et à Adam, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 561 $ à Toronto contre 958 $ à Adam.

Toronto 2 561 $
Adam 958 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 694 $ à Toronto contre 1 438 $ à Adam.

Toronto 3 694 $
Adam 1 438 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 826 $ à Toronto contre 1 918 $ à Adam.

Toronto 4 826 $
Adam 1 918 $

Vivre à Toronto revient environ 167 % plus cher qu'à Adam ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les transports.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Toronto est 90 % au-dessus, Adam 29 % en dessous.

Repas au restaurant économique

17,59 $ 24,87 $CA

5,29 $ 2,04 OMR

232.51%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

78,8 $ 111 $CA

38,59 $ 14,86 OMR

104.25%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,73 $ 15,16 $CA

7,67 $ 2,95 OMR

39.90%

Cappuccino

4,09 $ 5,78 $CA

5,04 $ 1,94 OMR

-18.85%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,10 $ 2,97 $CA

0,85 $ 0,33 OMR

147.06%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,72 $ 2,43 $CA

0,29 $ 0,11 OMR

493.10%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,36 $ 8,99 $CA

12,98 $ 5,00 OMR

-51.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,08 $ 10,01 $CA

13,20 $ 5,08 OMR

-46.36%

Lait (1 litre)

2,54 $ 3,59 $CA

2,37 $ 0,91 OMR

7.17%

Pain blanc (500 g)

2,72 $ 3,85 $CA

1,20 $ 0,46 OMR

126.67%

Riz (blanc) (1 kg)

2,18 $ 3,09 $CA

1,82 $ 0,70 OMR

19.78%

Œufs

3,63 $ 5,13 $CA

3,04 $ 1,17 OMR

19.41%

Fromage local (1 kg)

9,46 $ 13,37 $CA

7,33 $ 2,82 OMR

29.06%

Filets de poulet (1 kg)

11,54 $ 16,32 $CA

7,10 $ 2,73 OMR

62.54%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,37 $ 20,32 $CA

10,51 $ 4,05 OMR

36.73%

Pommes (1 kg)

3,70 $ 5,23 $CA

3,55 $ 1,37 OMR

4.23%

Bananes (1 kg)

1,19 $ 1,68 $CA

1,96 $ 0,75 OMR

-39.29%

Oranges (1 kg)

3,46 $ 4,90 $CA

2,37 $ 0,91 OMR

45.99%

Tomate (1 kg)

4,22 $ 5,97 $CA

1,25 $ 0,48 OMR

237.60%

Pomme de terre (1 kg)

1,79 $ 2,52 $CA

1,17 $ 0,45 OMR

52.99%

Oignon (1 kg)

1,65 $ 2,33 $CA

1,28 $ 0,49 OMR

28.91%

Laitue (1 tête)

2,20 $ 3,11 $CA

1,87 $ 0,72 OMR

17.65%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,26 $ 1,78 $CA

0,66 $ 0,25 OMR

90.91%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

13,97 $ 19,75 $CA

6,48 $ 2,49 OMR

115.59%

Vin (Bouteille)

14,20 $ 20,07 $CA

15,36 $ 5,91 OMR

-7.55%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,25 $ 3,18 $CA

6,03 $ 2,32 OMR

-62.69%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,53 $ 3,58 $CA

10,26 $ 3,95 OMR

-75.34%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,32 $ 3,28 $CA

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

112 $ 158 $CA

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,06 $ 4,33 $CA

3,20 $ 1,23 OMR

-4.38%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,22 $ 1,72 $CA

2,54 $ 0,98 OMR

-51.97%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

21,69 $ 30,66 $CA

7,60 $ 2,92 OMR

185.39%

Essence (1 litre)

1,21 $ 1,72 $CA

0,64 $ 0,25 OMR

89.06%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

26,1 k $ 37,0 k $CA

25,5 k $ 9 814 OMR

2.54%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,1 k $ 29,9 k $CA

22,3 k $ 8 572 OMR

-5.13%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

120 $ 169 $CA

177 $ 68,0 OMR

-32.27%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

32,21 $ 45,54 $CA

30,38 $ 11,70 OMR

6.02%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

48,88 $ 69,1 $CA

71,5 $ 27,53 OMR

-31.64%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

39,34 $ 55,6 $CA

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

23,58 $ 33,34 $CA

Billet de cinéma

12,58 $ 17,79 $CA

10,34 $ 3,98 OMR

21.66%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

832 $ 1 176 $CA

291 $ 112 OMR

186.13%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

23,6 k $ 33,4 k $CA

10,6 k $ 4 075 OMR

123.03%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

52,3 $ 73,9 $CA

55,9 $ 21,52 OMR

-6.48%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,44 $ 55,8 $CA

43,47 $ 16,73 OMR

-9.27%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

99,0 $ 140 $CA

91,3 $ 35,14 OMR

8.48%

Chaussures de ville en cuir pour homme

122 $ 172 $CA

86,9 $ 33,45 OMR

40.30%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 631 $ 2 306 $CA

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 448 $ 2 048 $CA

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 737 $ 3 869 $CA

255 $ 98,3 OMR

972.52%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 129 $ 3 010 $CA

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

8 206 $ 11,6 k $CA

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

6 838 $ 9 666 $CA

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 520 $ 4 976 $CA

2 566 $ 988 OMR

37.18%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.47

5.25

-14.86%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Toronto : 18 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Adam : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Toronto

1,4 k $ 55.5%

Adam

- * 0% 100%

Courses et marchés

Toronto

343 $ 13.1%

Adam

292 $ 30.6% 14.8% 51 $

Restaurants

Toronto

283 $ 10.9%

Adam

222 $ 23.2% 21.7% 61 $

Charges et services

Toronto

201 $ 7.7%

Adam

278 $ 29.2% 38.7% 78 $

Vêtements et chaussures

Toronto

141 $ 5.4%

Adam

125 $ 13.1% 11.2% 16 $

Transports

Toronto

130 $ 5%

Adam

16 $ * 1.7% 87.8% 114 $

Sport et loisirs

Toronto

65 $ 2.5%

Adam

21 $ * 2.2% 68% 44 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Toronto paie en moyenne 45 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 76,0 $ à Toronto contre 39,00 $ à Adam pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 340 $ contre 294 $ par mois, avec Adam moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇨🇦 Toronto

🇴🇲 Adam

🕒 Heure locale

06:21 6:21 AM

14:21 2:21 PM

8 h d’avance sur Toronto

🌤 Météo

👥 Population

2 731 571

18 515

💱 Devise

Canadian Dollar CAD $

Omani Rial OMR ر.ع.

📈 Taux de change

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

1 OMR = 2,6 USD

1 OMR = 2,31 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

OMR, USD, EUR en CAD – convertisseur : Canadian Dollar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇦 Dollar canadien ($)

Canadian Dollar – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

Omani Rial – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 0,385 OMR (1 OMR = 2,6 USD). 1 EUR = 0,433 OMR (1 OMR = 2,31 EUR).

USD vers CAD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Toronto Adam 11 460 km ≈ 15 h de vol direct

Depuis chez vous

Toronto
Adam

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Toronto vs Adam : coût de la vie, questions fréquentes

Adam est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. L'écart de 167 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 45 % plus élevés à Toronto, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

La garde d'enfants coûte 830 $ à Toronto contre 290 $ à Adam. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Adam – un repas pour deux coûte 39,00 $ contre 76,0 $ à Toronto. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 958 $ à Adam contre 2 561 $ à Toronto, un budget de 1 500 $ est réaliste à Adam, mais serré ou insuffisant à Toronto. L'écart entre les deux villes fait que Adam s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Toronto et Adam sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Adam plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 167 % plus basses qu'à Toronto. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.