Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Tokyo et Shanghai

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Shanghai : 1 222 $ par mois contre 1 688 $ à Tokyo, loyer et charges compris – soit environ 5 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Tokyo
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Tokyo Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Shanghai
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Shanghai Indice du coût de la vie

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Tokyo

🇯🇵 Japon

1 688 $

/mois (nomade)

Shanghai

🇨🇳 Chine

1 222 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Tokyo et à Shanghai

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Tokyo et à Shanghai, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 688 $ à Tokyo contre 1 222 $ à Shanghai.

Tokyo 1 688 $
Shanghai 1 222 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 588 $ à Tokyo contre 1 971 $ à Shanghai.

Tokyo 2 588 $
Shanghai 1 971 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 489 $ à Tokyo contre 2 720 $ à Shanghai.

Tokyo 3 489 $
Shanghai 2 720 $

Vivre à Tokyo revient environ 38 % plus cher qu’à Shanghai ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Tokyo est 24 % au-dessus, Shanghai 10 % en dessous.

Repas au restaurant économique

7,72 $ 1 217 ¥

4,53 $ 30,07 ¥

70.42%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

37,51 $ 5 909 ¥

30,16 $ 200 ¥

24.37%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,01 $ 788 ¥

5,11 $ 33,99 ¥

-1.96%

Cappuccino

3,68 $ 579 ¥

3,41 $ 22,67 ¥

7.92%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,51 $ 238 ¥

0,58 $ 3,85 ¥

160.34%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,85 $ 133 ¥

0,35 $ 2,36 ¥

142.86%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,77 $ 594 ¥

1,23 $ 8,21 ¥

206.50%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,75 $ 906 ¥

2,31 $ 15,35 ¥

148.92%

Lait (1 litre)

1,49 $ 235 ¥

1,88 $ 12,50 ¥

-20.74%

Pain blanc (500 g)

1,73 $ 273 ¥

1,94 $ 12,86 ¥

-10.82%

Riz (blanc) (1 kg)

5,80 $ 913 ¥

0,98 $ 6,51 ¥

491.84%

Œufs

2,25 $ 354 ¥

1,70 $ 11,29 ¥

32.35%

Fromage local (1 kg)

11,50 $ 1 811 ¥

17,02 $ 113 ¥

-32.43%

Filets de poulet (1 kg)

6,96 $ 1 096 ¥

3,22 $ 21,38 ¥

116.15%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,39 $ 2 582 ¥

12,93 $ 85,9 ¥

26.76%

Pommes (1 kg)

4,73 $ 745 ¥

2,15 $ 14,29 ¥

120.00%

Bananes (1 kg)

2,28 $ 359 ¥

1,73 $ 11,46 ¥

31.79%

Oranges (1 kg)

4,26 $ 671 ¥

2,03 $ 13,49 ¥

109.85%

Tomate (1 kg)

5,37 $ 845 ¥

1,73 $ 11,52 ¥

210.40%

Pomme de terre (1 kg)

3,29 $ 519 ¥

0,83 $ 5,50 ¥

296.39%

Oignon (1 kg)

3,00 $ 473 ¥

0,92 $ 6,12 ¥

226.09%

Laitue (1 tête)

1,15 $ 181 ¥

0,67 $ 4,47 ¥

71.64%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,80 $ 126 ¥

0,59 $ 3,92 ¥

35.59%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,89 $ 613 ¥

3,77 $ 25,06 ¥

3.18%

Vin (Bouteille)

9,72 $ 1 531 ¥

11,03 $ 73,3 ¥

-11.88%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,70 $ 268 ¥

0,90 $ 5,99 ¥

88.89%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,66 $ 419 ¥

1,60 $ 10,66 ¥

66.25%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,25 $ 197 ¥

0,57 $ 3,80 ¥

119.30%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

62,4 $ 9 835 ¥

29,62 $ 197 ¥

110.80%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,15 $ 495 ¥

2,14 $ 14,23 ¥

47.20%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,14 $ 494 ¥

0,47 $ 3,10 ¥

568.09%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

18,98 $ 2 989 ¥

8,74 $ 58,1 ¥

117.16%

Essence (1 litre)

1,11 $ 175 ¥

1,34 $ 8,92 ¥

-17.16%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

22,5 k $ 3,5 M ¥

19,3 k $ 127,9 k ¥

16.87%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

15,3 k $ 2,4 M ¥

18,3 k $ 121,5 k ¥

-16.10%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

147 $ 23,1 k ¥

58,9 $ 391 ¥

149.41%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

23,17 $ 3 650 ¥

7,90 $ 52,5 ¥

193.29%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

30,10 $ 4 741 ¥

10,60 $ 70,4 ¥

183.96%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

57,4 $ 9 048 ¥

64,8 $ 431 ¥

-11.37%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

26,48 $ 4 171 ¥

17,47 $ 116 ¥

51.57%

Billet de cinéma

13,39 $ 2 109 ¥

9,06 $ 60,2 ¥

47.79%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 410 $ 222,1 k ¥

1 587 $ 10,5 k ¥

-11.13%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

18,6 k $ 2,9 M ¥

28,2 k $ 187,6 k ¥

-34.05%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,3 $ 8 715 ¥

54,6 $ 363 ¥

1.32%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,43 $ 5 108 ¥

37,21 $ 247 ¥

-12.85%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

64,4 $ 10,1 k ¥

74,6 $ 495 ¥

-13.62%

Chaussures de ville en cuir pour homme

72,1 $ 11,4 k ¥

106 $ 706 ¥

-32.12%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 329 $ 209,4 k ¥

1 026 $ 6 816 ¥

29.58%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

729 $ 114,8 k ¥

559 $ 3 716 ¥

30.29%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 622 $ 413,1 k ¥

2 618 $ 17,4 k ¥

0.16%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 401 $ 220,7 k ¥

1 191 $ 7 915 ¥

17.63%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

10,7 k $ 1,7 M ¥

13,4 k $ 88,9 k ¥

-19.95%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

5 054 $ 796,1 k ¥

6 527 $ 43,4 k ¥

-22.57%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 019 $ 475,5 k ¥

1 712 $ 11,4 k ¥

76.30%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.25

3.36

-33.04%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Tokyo : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Shanghai : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Tokyo

729 $ 43.2%

Shanghai

559 $ 45.8% 23.3% 169 $

Courses et marchés

Tokyo

327 $ 19.4%

Shanghai

237 $ 19.4% 27.8% 91 $

Charges et services

Tokyo

200 $ 11.9%

Shanghai

77 $ 6.3% 61.3% 123 $

Restaurants

Tokyo

161 $ 9.5%

Shanghai

107 $ 8.8% 33.4% 54 $

Vêtements et chaussures

Tokyo

101 $ 6%

Shanghai

123 $ 10% 21.6% 22 $

Transports

Tokyo

86 $ 5.1%

Shanghai

36 $ 3% 57.8% 50 $

Sport et loisirs

Tokyo

84 $ 5%

Shanghai

83 $ 6.8% 1.5% 1,3 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 329 $ à Tokyo et 1 026 $ à Shanghai. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Tokyo paie en moyenne 76 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 38 $ à Tokyo contre 30 $ à Shanghai pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 327 $ contre 237 $ par mois, avec Shanghai moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇯🇵 Tokyo

🇨🇳 Shanghai

🕒 Heure locale

19:18 7:18 PM

18:18 6:18 PM

1 h de retard sur Tokyo

🌤 Météo

👥 Population

13 613 660 Capitale

24 870 895

💱 Devise

Japanese Yen JPY ¥

Chinese Yuan CNY ¥

📈 Taux de change

1 000 JPY = 6,35 USD

1 000 JPY = 5,69 EUR

1 CNY = 0,15 USD

1 CNY = 0,135 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

CNY, USD, EUR en JPY – convertisseur : Japanese Yen

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇯🇵 Yen japonais (¥)

Japanese Yen – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 158 JPY (1 000 JPY = 6,35 USD). 1 EUR = 176 JPY (1 000 JPY = 5,69 EUR).

Chinese Yuan – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 6,64 CNY (1 CNY = 0,15 USD). 1 EUR = 7,42 CNY (1 CNY = 0,135 EUR).

USD vers JPY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Tokyo Shanghai 1 760 km ≈ 2 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Tokyo
Shanghai

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Tokyo vs Shanghai : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 1 688 $ à Tokyo et 1 222 $ à Shanghai : la vie à Shanghai coûte donc environ 28 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 76 % plus élevés à Tokyo, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 329 $ à Tokyo contre 1 026 $ à Shanghai. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 1 410 $ à Tokyo contre 1 587 $ à Shanghai. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 38 % plus élevés à Tokyo. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Les deux villes fonctionnent avec 2 000 $ par mois, même si Shanghai vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Shanghai plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 28 % plus basses qu’à Tokyo. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.