Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Terrace et Panama

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire à Terrace et à Panama : 1 887 $ et 1 855 $ par mois, loyer et charges compris.

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Indice du coût de la vie à Terrace
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Terrace Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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Terrace

🇨🇦 Canada

1 887 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 855 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Terrace et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Terrace et à Panama, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 887 $ par mois à Terrace contre 1 855 $ à Panama, loyer inclus.

Terrace 1 887 $
Panama 1 855 $

Un couple dépense environ 2 853 $ par mois à Terrace contre 2 804 $ à Panama, loyer inclus.

Terrace 2 853 $
Panama 2 804 $

Une famille de trois personnes dépense 3 819 $ par mois à Terrace contre 3 753 $ à Panama, loyer inclus.

Terrace 3 819 $
Panama 3 753 $

Terrace coûte environ 2 % de plus que Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Terrace et Panama sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Terrace de 40 %, Panama de 37 %.

Repas au restaurant économique

17,53 $ 24,78 $CA

11,63 $ 11,63 PAB

50.73%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

79,9 $ 113 $CA

47,92 $ 47,92 PAB

66.69%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,87 $ 13,95 $CA

7,96 $ 7,96 PAB

23.99%

Cappuccino

3,93 $ 5,55 $CA

4,22 $ 4,22 PAB

-6.87%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,09 $ 2,95 $CA

2,01 $ 2,01 PAB

3.98%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,62 $ 2,29 $CA

1,56 $ 1,56 PAB

3.85%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,19 $ 7,34 $CA

3,39 $ 3,39 PAB

53.10%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

6,15 $ 8,69 $CA

3,94 $ 3,94 PAB

56.09%

Lait (1 litre)

2,25 $ 3,19 $CA

1,85 $ 1,85 PAB

21.62%

Pain blanc (500 g)

2,63 $ 3,72 $CA

2,56 $ 2,56 PAB

2.73%

Riz (blanc) (1 kg)

5,10 $ 7,21 $CA

3,48 $ 3,48 PAB

46.55%

Œufs

3,60 $ 5,10 $CA

2,69 $ 2,69 PAB

33.83%

Fromage local (1 kg)

8,81 $ 12,45 $CA

12,57 $ 12,57 PAB

-29.91%

Filets de poulet (1 kg)

15,36 $ 21,71 $CA

6,83 $ 6,83 PAB

124.89%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,51 $ 19,10 $CA

10,58 $ 10,58 PAB

27.69%

Pommes (1 kg)

4,06 $ 5,73 $CA

4,18 $ 4,18 PAB

-2.87%

Bananes (1 kg)

1,21 $ 1,72 $CA

1,83 $ 1,83 PAB

-33.88%

Oranges (1 kg)

2,99 $ 4,23 $CA

4,20 $ 4,20 PAB

-28.81%

Tomate (1 kg)

3,67 $ 5,20 $CA

4,03 $ 4,03 PAB

-8.93%

Pomme de terre (1 kg)

3,14 $ 4,44 $CA

3,48 $ 3,48 PAB

-9.77%

Oignon (1 kg)

3,13 $ 4,43 $CA

4,22 $ 4,22 PAB

-25.83%

Laitue (1 tête)

2,37 $ 3,36 $CA

2,41 $ 2,41 PAB

-1.66%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,01 $ 1,43 $CA

1,69 $ 1,69 PAB

-40.24%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,27 $ 15,94 $CA

6,14 $ 6,14 PAB

83.55%

Vin (Bouteille)

13,44 $ 18,99 $CA

11,30 $ 11,30 PAB

18.94%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,09 $ 2,96 $CA

1,42 $ 1,42 PAB

47.18%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,78 $ 2,52 $CA

2,73 $ 2,73 PAB

-34.80%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,38 $ 1,95 $CA

0,33 $ 0,33 PAB

318.18%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

31,40 $ 44,40 $CA

21,23 $ 21,23 PAB

47.90%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,30 $ 4,66 $CA

2,52 $ 2,52 PAB

30.95%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,50 $ 2,12 $CA

1,86 $ 1,86 PAB

-19.35%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

20,03 $ 28,31 $CA

21,78 $ 21,78 PAB

-8.03%

Essence (1 litre)

1,22 $ 1,72 $CA

1,25 $ 1,25 PAB

-2.40%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

27,8 k $ 39,3 k $CA

21,2 k $ 21,2 k PAB

30.92%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

18,7 k $ 26,5 k $CA

21,0 k $ 21,0 k PAB

-10.94%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

93,2 $ 132 $CA

130 $ 130 PAB

-28.19%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

38,92 $ 55,0 $CA

28,13 $ 28,13 PAB

38.36%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

58,3 $ 82,5 $CA

48,21 $ 48,21 PAB

21.01%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

40,14 $ 56,7 $CA

45,78 $ 45,78 PAB

-12.32%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

16,45 $ 23,26 $CA

34,92 $ 34,92 PAB

-52.89%

Billet de cinéma

8,91 $ 12,60 $CA

8,67 $ 8,67 PAB

2.77%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

733 $ 1 037 $CA

544 $ 544 PAB

34.75%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

13,4 k $ 18,9 k $CA

9 697 $ 9 697 PAB

38.19%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

36,65 $ 51,8 $CA

66,8 $ 66,8 PAB

-45.09%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

30,29 $ 42,82 $CA

49,14 $ 49,14 PAB

-38.36%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

79,8 $ 113 $CA

93,9 $ 93,9 PAB

-15.00%

Chaussures de ville en cuir pour homme

104 $ 147 $CA

112 $ 112 PAB

-6.98%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

992 $ 1 402 $CA

1 257 $ 1 257 PAB

-21.11%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

845 $ 1 194 $CA

875 $ 875 PAB

-3.43%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 556 $ 2 200 $CA

2 155 $ 2 155 PAB

-27.81%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 325 $ 1 874 $CA

1 564 $ 1 564 PAB

-15.24%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 127 $ 5 835 $CA

3 122 $ 3 122 PAB

32.19%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 426 $ 4 843 $CA

1 709 $ 1 709 PAB

100.41%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 096 $ 4 376 $CA

916 $ 916 PAB

237.96%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.05

6.39

-20.97%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Terrace : 11 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Terrace

845 $ 44.8%

Panama

875 $ 47.2% 3.6% 30 $

Courses et marchés

Terrace

364 $ 19.3%

Panama

325 $ 17.5% 10.6% 38 $

Restaurants

Terrace

270 $ 14.3%

Panama

207 $ 11.1% 23.4% 63 $

Charges et services

Terrace

191 $ 10.1%

Panama

206 $ 11.1% 8.2% 16 $

Vêtements et chaussures

Terrace

113 $ 6%

Panama

145 $ 7.8% 28.3% 32 $

Sport et loisirs

Terrace

58 $ 3.1%

Panama

63 $ 3.4% 8.9% 5,1 $

Transports

Terrace

48 $ 2.5%

Panama

34 $ 1.9% 27.9% 13 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 992 $ à Terrace contre 1 257 $ à Panama. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 238 % plus élevés à Terrace, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 80,0 $ à Terrace contre 48,00 $ à Panama. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 364 $ contre 325 $ – Panama est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇨🇦 Terrace

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

05:25 5:25 AM

07:25 7:25 AM

2 h d’avance sur Terrace

🌤 Météo

👥 Population

19 443

1 086 990 Capitale

💱 Devise

Canadian Dollar CAD $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en CAD – convertisseur : Canadian Dollar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇦 Dollar canadien ($)

Canadian Dollar – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD vers CAD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Terrace Panama 6 650 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Terrace
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Terrace vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Terrace est environ 2 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 831 $ par mois à Terrace et 2 783 $ à Panama. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Panama, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 12 % plus cher à Terrace, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 80,0 $ à Terrace et 48,00 $ à Panama. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 500 $ va plus loin à Panama, où les coûts tout compris tournent autour de 1 855 $, qu'à Terrace avec 1 887 $. Dans Panama, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Terrace, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Panama – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Panama. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Terrace a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.