Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Tena et Montréal

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Tena : 831 $ par mois contre 2 018 $ à Montréal, loyer et charges compris – soit environ 14 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

41

Indice du coût de la vie à Tena
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Tena Indice du coût de la vie
99

Indice du coût de la vie à Montréal
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Montréal Indice du coût de la vie

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Tena

🇪🇨 Équateur

831 $

/mois (nomade)

Montréal

🇨🇦 Canada

2 018 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Tena et à Montréal

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Tena et à Montréal, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 831 $ par mois à Tena contre 2 018 $ à Montréal, loyer inclus.

Tena 831 $
Montréal 2 018 $

Un couple dépense environ 1 425 $ par mois à Tena contre 3 085 $ à Montréal, loyer inclus.

Tena 1 425 $
Montréal 3 085 $

Une famille de trois personnes dépense 2 018 $ par mois à Tena contre 4 152 $ à Montréal, loyer inclus.

Tena 2 018 $
Montréal 4 152 $

Tena est environ 59 % moins chère que Montréal ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Tena se situe 38 % sous la médiane mondiale, tandis que Montréal est 49 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

6,03 $ 6,03 $

18,82 $ 26,61 $CA

-67.96%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

54,9 $ 54,9 $

70,3 $ 99,4 $CA

-21.94%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,61 $ 7,61 $

10,66 $ 15,06 $CA

-28.61%

Cappuccino

3,39 $ 3,39 $

3,84 $ 5,43 $CA

-11.72%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,38 $ 1,38 $

1,92 $ 2,71 $CA

-28.13%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,10 $ 1,10 $

1,54 $ 2,18 $CA

-28.57%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,45 $ 3,45 $

6,23 $ 8,81 $CA

-44.62%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

6,09 $ 6,09 $

7,10 $ 10,03 $CA

-14.23%

Lait (1 litre)

1,15 $ 1,15 $

2,31 $ 3,27 $CA

-50.22%

Pain blanc (500 g)

1,53 $ 1,53 $

3,14 $ 4,44 $CA

-51.27%

Riz (blanc) (1 kg)

1,56 $ 1,56 $

3,21 $ 4,54 $CA

-51.40%

Œufs

2,16 $ 2,16 $

3,52 $ 4,97 $CA

-38.64%

Fromage local (1 kg)

6,41 $ 6,41 $

12,81 $ 18,11 $CA

-49.96%

Filets de poulet (1 kg)

5,63 $ 5,63 $

11,46 $ 16,20 $CA

-50.87%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

7,77 $ 7,77 $

13,39 $ 18,92 $CA

-41.97%

Pommes (1 kg)

2,22 $ 2,22 $

3,14 $ 4,43 $CA

-29.30%

Bananes (1 kg)

1,18 $ 1,18 $

1,44 $ 2,03 $CA

-18.06%

Oranges (1 kg)

1,27 $ 1,27 $

3,47 $ 4,91 $CA

-63.40%

Tomate (1 kg)

1,13 $ 1,13 $

3,07 $ 4,34 $CA

-63.19%

Pomme de terre (1 kg)

1,19 $ 1,19 $

1,90 $ 2,69 $CA

-37.37%

Oignon (1 kg)

1,07 $ 1,07 $

1,77 $ 2,50 $CA

-39.55%

Laitue (1 tête)

0,92 $ 0,92 $

2,34 $ 3,31 $CA

-60.68%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,05 $ 1,05 $

1,55 $ 2,19 $CA

-32.26%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,87 $ 5,87 $

11,38 $ 16,09 $CA

-48.42%

Vin (Bouteille)

9,91 $ 9,91 $

10,63 $ 15,03 $CA

-6.77%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,59 $ 1,59 $

2,27 $ 3,21 $CA

-29.96%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,17 $ 3,17 $

2,82 $ 3,99 $CA

12.41%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,33 $ 0,33 $

2,66 $ 3,76 $CA

-87.59%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

16,94 $ 16,94 $

77,3 $ 109 $CA

-78.08%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,51 $ 1,51 $

3,20 $ 4,53 $CA

-52.81%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,76 $ 0,76 $

1,48 $ 2,09 $CA

-48.65%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

9,95 $ 9,95 $

32,88 $ 46,48 $CA

-69.74%

Essence (1 litre)

0,80 $ 0,80 $

1,34 $ 1,90 $CA

-40.30%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,3 k $ 21,3 k $

28,2 k $ 39,8 k $CA

-24.45%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

28,5 k $ 28,5 k $

19,6 k $ 27,8 k $CA

45.24%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

29,16 $ 29,16 $

76,0 $ 107 $CA

-61.61%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

17,66 $ 17,66 $

33,95 $ 48,00 $CA

-47.98%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

28,72 $ 28,72 $

42,31 $ 59,8 $CA

-32.12%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

32,43 $ 32,43 $

29,76 $ 42,07 $CA

8.97%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

15,44 $ 15,44 $

20,28 $ 28,67 $CA

-23.87%

Billet de cinéma

6,45 $ 6,45 $

11,15 $ 15,77 $CA

-42.15%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

226 $ 226 $

507 $ 717 $CA

-55.38%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 840 $ 8 840 $

16,1 k $ 22,7 k $CA

-44.92%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

69,8 $ 69,8 $

57,6 $ 81,4 $CA

21.23%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

50,4 $ 50,4 $

37,58 $ 53,1 $CA

34.06%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

114 $ 114 $

91,9 $ 130 $CA

23.94%

Chaussures de ville en cuir pour homme

106 $ 106 $

110 $ 155 $CA

-3.30%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

300 $ 300 $

1 260 $ 1 782 $CA

-76.18%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

186 $ 186 $

948 $ 1 340 $CA

-80.42%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

728 $ 728 $

2 137 $ 3 021 $CA

-65.94%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

417 $ 417 $

1 614 $ 2 281 $CA

-74.17%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 120 $ 1 120 $

4 960 $ 7 011 $CA

-77.42%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

717 $ 717 $

3 838 $ 5 425 $CA

-81.31%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 827 $ 3 997 $CA

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.12

4.48

125.89%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Tena : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Montréal : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Tena

197 $ 23.8%

Montréal

346 $ 17.2% 75.5% 149 $

Logement et vie quotidienne

Tena

186 $ 22.3%

Montréal

948 $ 47% 411% 762 $

Vêtements et chaussures

Tena

153 $ 18.4%

Montréal

133 $ 6.6% 12.8% 20 $

Restaurants

Tena

151 $ 18.2%

Montréal

288 $ 14.3% 90.5% 137 $

Charges et services

Tena

76 $ 9.1%

Montréal

152 $ 7.5% 102% 77 $

Sport et loisirs

Tena

45 $ 5.5%

Montréal

52 $ 2.6% 14.8% 6,7 $

Transports

Tena

24 $ 2.8%

Montréal

99 $ 4.9% 318% 75 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 300 $ à Tena contre 1 260 $ à Montréal. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55,0 $ à Tena contre 70,0 $ à Montréal. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 197 $ contre 346 $ – Tena est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇪🇨 Tena

🇨🇦 Montréal

🕒 Heure locale

02:42 2:42 AM

03:42 3:42 AM

1 h d’avance sur Tena

🌤 Météo

👥 Population

16 669

1 762 949

💱 Devise

United States Dollar USD $

Canadian Dollar CAD $

📈 Taux de change

1 USD = 0,89 EUR

1 CAD = 0,707 USD

1 CAD = 0,629 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

CAD, EUR en USD – convertisseur : United States Dollar

🇨🇦 Dollar canadien ($)

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

United States Dollar – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 EUR = 1,12 USD (1 USD = 0,89 EUR).

Canadian Dollar – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1,41 CAD (1 CAD = 0,707 USD). 1 EUR = 1,59 CAD (1 CAD = 0,629 EUR).

CAD vers USD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Tena Montréal 5 190 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Tena
Montréal

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Tena vs Montréal : coût de la vie, questions fréquentes

Montréal coûte environ 143 % de plus que Tena, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 247 $ par mois à Tena et 3 027 $ à Montréal. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Tena, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 76 % plus cher à Montréal, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55,0 $ à Tena et 70,0 $ à Montréal. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Tena, où les coûts tout compris tournent autour de 831 $, qu'à Montréal avec 2 018 $. Dans Tena, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Montréal, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Tena coûte 831 $ contre 2 018 $ à Montréal. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Tena. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Montréal a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.