Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sterlitamak et Istanbul

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sterlitamak : 1 058 $ par mois contre 1 519 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 5 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sterlitamak
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Sterlitamak Indice du coût de la vie
73

Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie

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Sterlitamak

🇷🇺 Russie

1 058 $

/mois (nomade)

Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 519 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sterlitamak et à Istanbul

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sterlitamak et à Istanbul, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 058 $ par mois à Sterlitamak contre 1 519 $ à Istanbul, loyer inclus.

Sterlitamak 1 058 $
Istanbul 1 519 $

Un couple dépense environ 1 710 $ par mois à Sterlitamak contre 2 365 $ à Istanbul, loyer inclus.

Sterlitamak 1 710 $
Istanbul 2 365 $

Une famille de trois personnes dépense 2 362 $ par mois à Sterlitamak contre 3 212 $ à Istanbul, loyer inclus.

Sterlitamak 2 362 $
Istanbul 3 212 $

Sterlitamak est environ 30 % moins chère que Istanbul ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Sterlitamak se situe 22 % sous la médiane mondiale, tandis que Istanbul est 12 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

9,26 $ 755 ₽

11,81 $ 592 ₺

-21.59%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

49,04 $ 4 000 ₽

54,9 $ 2 754 ₺

-10.69%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,64 $ 541 ₽

9,26 $ 465 ₺

-28.29%

Cappuccino

3,06 $ 250 ₽

4,30 $ 216 ₺

-28.84%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,14 $ 92,9 ₽

1,77 $ 89,0 ₺

-35.59%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,38 $ 30,94 ₽

0,56 $ 28,32 ₺

-32.14%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,51 $ 204 ₽

4,69 $ 235 ₺

-46.48%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,91 $ 238 ₽

7,12 $ 357 ₺

-59.13%

Lait (1 litre)

1,09 $ 89,0 ₽

1,25 $ 62,7 ₺

-12.80%

Pain blanc (500 g)

0,76 $ 61,8 ₽

0,88 $ 44,17 ₺

-13.64%

Riz (blanc) (1 kg)

1,44 $ 117 ₽

2,20 $ 111 ₺

-34.55%

Œufs

1,42 $ 116 ₽

2,43 $ 122 ₺

-41.56%

Fromage local (1 kg)

13,80 $ 1 126 ₽

10,48 $ 526 ₺

31.68%

Filets de poulet (1 kg)

4,79 $ 391 ₽

5,31 $ 267 ₺

-9.79%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

7,81 $ 637 ₽

21,10 $ 1 058 ₺

-62.99%

Pommes (1 kg)

0,83 $ 67,8 ₽

1,86 $ 93,1 ₺

-55.38%

Bananes (1 kg)

1,33 $ 108 ₽

2,30 $ 115 ₺

-42.17%

Oranges (1 kg)

1,37 $ 112 ₽

1,22 $ 61,0 ₺

12.30%

Tomate (1 kg)

3,04 $ 248 ₽

1,80 $ 90,2 ₺

68.89%

Pomme de terre (1 kg)

0,77 $ 63,1 ₽

0,69 $ 34,83 ₺

11.59%

Oignon (1 kg)

0,58 $ 46,93 ₽

0,64 $ 32,16 ₺

-9.38%

Laitue (1 tête)

0,72 $ 58,6 ₽

1,36 $ 68,0 ₺

-47.06%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,68 $ 55,7 ₽

0,58 $ 28,94 ₺

17.24%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,38 $ 276 ₽

2,34 $ 117 ₺

44.44%

Vin (Bouteille)

6,93 $ 566 ₽

13,03 $ 653 ₺

-46.82%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,26 $ 103 ₽

2,36 $ 118 ₺

-46.61%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,41 $ 115 ₽

3,32 $ 166 ₺

-57.53%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,53 $ 42,97 ₽

0,88 $ 44,07 ₺

-39.77%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

30,09 $ 2 454 ₽

66,1 $ 3 316 ₺

-54.49%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,25 $ 102 ₽

1,28 $ 64,4 ₺

-2.34%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,35 $ 28,74 ₽

0,85 $ 42,80 ₺

-58.82%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

6,62 $ 540 ₽

11,09 $ 556 ₺

-40.31%

Essence (1 litre)

0,83 $ 67,4 ₽

1,48 $ 74,0 ₺

-43.92%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

54,2 k $ 4,4 M ₽

48,6 k $ 2,4 M ₺

11.50%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

41,9 k $ 3,4 M ₽

42,0 k $ 2,1 M ₺

-0.15%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 12,7 k ₽

92,7 $ 4 650 ₺

67.80%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

6,37 $ 520 ₽

11,20 $ 562 ₺

-43.13%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

8,30 $ 677 ₽

15,89 $ 797 ₺

-47.77%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,42 $ 2 970 ₽

74,7 $ 3 745 ₺

-51.23%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

25,51 $ 2 080 ₽

22,95 $ 1 151 ₺

11.15%

Billet de cinéma

5,94 $ 484 ₽

8,05 $ 404 ₺

-26.21%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

341 $ 27,8 k ₽

948 $ 47,6 k ₺

-64.02%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 921 $ 482,9 k ₽

36,9 k $ 1,9 M ₺

-83.96%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,8 $ 4 550 ₽

53,9 $ 2 702 ₺

3.54%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

58,0 $ 4 732 ₽

41,49 $ 2 081 ₺

39.82%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

168 $ 13,7 k ₽

101 $ 5 060 ₺

66.65%

Chaussures de ville en cuir pour homme

119 $ 9 690 ₽

91,3 $ 4 580 ₺

30.11%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

473 $ 38,6 k ₽

1 014 $ 50,8 k ₺

-53.31%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

280 $ 22,8 k ₽

625 $ 31,3 k ₺

-55.20%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

861 $ 70,2 k ₽

2 005 $ 100,6 k ₺

-57.06%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

598 $ 48,8 k ₽

1 126 $ 56,5 k ₺

-46.85%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 964 $ 160,2 k ₽

2 988 $ 149,8 k ₺

-34.26%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 547 $ 126,1 k ₽

1 730 $ 86,8 k ₺

-10.61%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 136 $ 57,0 k ₺

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

22.86

40.42

-43.44%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sterlitamak : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Istanbul : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sterlitamak

280 $ 26.5%

Istanbul

625 $ 41.1% 123% 345 $

Courses et marchés

Sterlitamak

189 $ 17.9%

Istanbul

258 $ 17% 36.6% 69 $

Vêtements et chaussures

Sterlitamak

180 $ 17%

Istanbul

129 $ 8.5% 28.2% 51 $

Charges et services

Sterlitamak

170 $ 16.1%

Istanbul

120 $ 7.9% 29.6% 50 $

Restaurants

Sterlitamak

155 $ 14.7%

Istanbul

221 $ 14.6% 42.4% 66 $

Sport et loisirs

Sterlitamak

48 $ 4.6%

Istanbul

91 $ 6% 88% 42 $

Transports

Sterlitamak

35 $ 3.3%

Istanbul

75 $ 5% 114% 40 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 473 $ à Sterlitamak contre 1 014 $ à Istanbul. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 49 $ à Sterlitamak contre 55 $ à Istanbul. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 189 $ contre 258 $ – Sterlitamak est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇷🇺 Sterlitamak

🇹🇷 Istanbul

🕒 Heure locale

03:07 3:07 AM

01:07 1:07 AM

2 h de retard sur Sterlitamak

🌤 Météo

👥 Population

277 410

15 701 602

💱 Devise

Russian Ruble RUB ₽

Turkish Lira TRY ₺

📈 Taux de change

100 RUB = 1,23 USD

100 RUB = 1,1 EUR

100 TRY = 1,99 USD

100 TRY = 1,78 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TRY, USD, EUR en RUB – convertisseur : Russian Ruble

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇷🇺 Rouble russe (₽)

Russian Ruble – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 81,56 RUB (100 RUB = 1,23 USD). 1 EUR = 91,15 RUB (100 RUB = 1,1 EUR).

Turkish Lira – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 50,15 TRY (100 TRY = 1,99 USD). 1 EUR = 56,05 TRY (100 TRY = 1,78 EUR).

USD vers RUB en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sterlitamak Istanbul 2 450 km ≈ 3 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Sterlitamak
Istanbul

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sterlitamak vs Istanbul : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Istanbul est environ 44 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 587 $ par mois à Sterlitamak et 2 278 $ à Istanbul. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sterlitamak, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 473 $ contre 1 014 $ à Istanbul.

Le jardin d’enfants coûte 341 $ par mois à Sterlitamak et 948 $ à Istanbul. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 37 % plus cher à Istanbul, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

2 000 $ couvre confortablement les deux villes – les coûts tout compris sont de 1 058 $ à Sterlitamak et 1 519 $ à Istanbul, ce qui laisse du budget pour l’épargne et les extras dans les deux cas.

Les familles ont tendance à préférer Sterlitamak – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Pour les expatriés, Sterlitamak est l’option la plus simple financièrement – le logement et les dépenses quotidiennes sont plus bas, et la vie y coûte au total environ 30 % de moins, ce qui compte beaucoup avec un budget fixe ou un salaire de début de carrière.