Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Zinj

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Zinj : 813 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 9 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
39

Indice du coût de la vie à Zinj
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Zinj Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Zinj

🇧🇭 Bahreïn

813 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Zinj

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Zinj, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 585 $ par mois à Sofia contre 813 $ à Zinj, loyer inclus.

Sofia 1 585 $
Zinj 813 $

Un couple dépense environ 2 486 $ par mois à Sofia contre 1 290 $ à Zinj, loyer inclus.

Sofia 2 486 $
Zinj 1 290 $

Une famille de trois personnes dépense 3 387 $ par mois à Sofia contre 1 767 $ à Zinj, loyer inclus.

Sofia 3 387 $
Zinj 1 767 $

Sofia coûte environ 95 % de plus que Zinj ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Zinj est 40 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

5,18 $ 1,96 BHD

219.88%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

53,1 $ 20,02 BHD

27.51%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

7,40 $ 2,79 BHD

57.84%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

5,00 $ 1,89 BHD

-31.80%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

0,88 $ 0,33 BHD

168.18%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

0,30 $ 0,11 BHD

456.67%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

6,43 $ 2,43 BHD

-37.95%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

10,17 $ 3,84 BHD

-55.46%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

1,43 $ 0,54 BHD

35.66%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

1,07 $ 0,40 BHD

44.86%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

2,37 $ 0,89 BHD

-0.84%

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

2,24 $ 0,84 BHD

105.36%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

8,70 $ 3,28 BHD

31.84%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

6,31 $ 2,38 BHD

37.08%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

8,40 $ 3,17 BHD

106.43%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

2,37 $ 0,89 BHD

-9.28%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

2,26 $ 0,85 BHD

-12.39%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

1,86 $ 0,70 BHD

-1.61%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

1,44 $ 0,54 BHD

196.53%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

1,04 $ 0,39 BHD

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

1,42 $ 0,54 BHD

-37.32%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

1,56 $ 0,59 BHD

-23.72%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

0,77 $ 0,29 BHD

7.79%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

5,31 $ 2,00 BHD

-17.14%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

18,72 $ 7,06 BHD

-60.36%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

3,51 $ 1,32 BHD

-66.95%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

2,58 $ 0,97 BHD

-26.36%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

5,19 $ 1,96 BHD

-67.82%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

3,39 $ 1,28 BHD

-74.93%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

15,82 $ 5,97 BHD

4.87%

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

0,66 $ 0,25 BHD

163.64%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

26,3 k $ 9 916 BHD

13.88%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

19,3 k $ 7 292 BHD

29.38%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

152 $ 57,3 BHD

3.88%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

24,29 $ 9,16 BHD

-12.43%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

34,72 $ 13,09 BHD

-56.45%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

10,69 $ 4,03 BHD

-6.45%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

626 $ 236 BHD

30.22%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

10,9 k $ 4 108 BHD

34.48%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

51,0 $ 19,25 BHD

70.66%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

58,1 $ 21,90 BHD

-34.07%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

88,7 $ 33,45 BHD

19.08%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

90,5 $ 34,15 BHD

18.39%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

6.21

-53.46%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Zinj : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Zinj

- * 0% 100%

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Zinj

248 $ 30.5% 13.9% 40 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Zinj

181 $ 22.3% 28.7% 73 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Zinj

211 $ 26% 8.6% 17 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Zinj

130 $ 16% 14.7% 22 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Zinj

21 $ * 2.6% 68% 45 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Zinj

22 $ * 2.7% 41.4% 16 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68 $ à Sofia contre 53 $ à Zinj. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 288 $ contre 248 $ – Zinj est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇧🇭 Zinj

🕒 Heure locale

23:38 11:38 PM

00:38 12:38 AM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

66 588

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BHD, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Bahraini Dinar – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 0,377 BHD (1 BHD = 2,65 USD). 1 EUR = 0,423 BHD (1 BHD = 2,36 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Zinj 3 080 km ≈ 4 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Zinj

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Zinj : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 585 $ à Sofia, 813 $ à Zinj – la vie à Zinj revient environ 49 % moins cher. Hors loyer, c’est sur les restaurants que l’écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 378 $ par mois à Sofia et 1 219 $ à Zinj. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68 $ à Sofia et 53 $ à Zinj. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 16 % plus cher à Sofia, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Un budget mensuel de 1 200 $ va plus loin à Zinj, où les coûts tout compris tournent autour de 813 $, qu’à Sofia avec 1 585 $. Dans Zinj, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.