Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Zielona Góra

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Zielona Góra : 1 430 $ par mois contre 1 594 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 2 000 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Sofia malgré un loyer et des charges moins chers.

78

Indice du coût de la vie à Sofia
En savoir plus

Sofia Indice du coût de la vie
70

Indice du coût de la vie à Zielona Góra
En savoir plus

Zielona Góra Indice du coût de la vie

Voir les prix

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Zielona Góra

🇵🇱 Pologne

1 430 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Zielona Góra

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Zielona Góra, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 594 $ par mois à Sofia contre 1 430 $ à Zielona Góra, loyer inclus.

Sofia 1 594 $
Zielona Góra 1 430 $

Un couple dépense environ 2 478 $ par mois à Sofia contre 1 977 $ à Zielona Góra, loyer inclus.

Sofia 2 478 $
Zielona Góra 1 977 $

Une famille de trois personnes dépense 3 361 $ par mois à Sofia contre 2 524 $ à Zielona Góra, loyer inclus.

Sofia 3 361 $
Zielona Góra 2 524 $

Sofia coûte environ 11 % de plus que Zielona Góra ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Sofia et Zielona Góra sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Sofia de 18 %, Zielona Góra de 6 %.

Repas au restaurant économique

16,87 $ 29,35 BGN

10,20 $ 39,64 zł

65.39%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

65,8 $ 115 BGN

41,62 $ 162 zł

58.12%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,32 $ 19,69 BGN

7,17 $ 27,85 zł

57.88%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

3,28 $ 12,73 zł

4.57%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,41 $ 4,19 BGN

1,47 $ 5,71 zł

63.95%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,22 BGN

1,51 $ 5,88 zł

22.52%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,70 $ 6,44 BGN

3,63 $ 14,10 zł

1.93%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,58 $ 7,97 BGN

2,61 $ 10,14 zł

75.48%

Lait (1 litre)

2,02 $ 3,51 BGN

0,97 $ 3,77 zł

108.25%

Pain blanc (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,43 $ 5,54 zł

9.09%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

0,94 $ 3,66 zł

147.87%

Œufs

4,36 $ 7,59 BGN

3,48 $ 13,54 zł

25.29%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

8,98 $ 34,88 zł

30.96%

Filets de poulet (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

4,30 $ 16,71 zł

105.35%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

10,33 $ 40,15 zł

69.02%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

0,90 $ 3,51 zł

138.89%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,45 $ 5,64 zł

36.55%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,54 $ 5,98 zł

25.32%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

1,93 $ 7,50 zł

119.69%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

0,74 $ 2,88 zł

40.54%

Oignon (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

1,13 $ 4,38 zł

-24.78%

Laitue (1 tête)

1,15 $ 2,00 BGN

1,00 $ 3,88 zł

15.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,56 BGN

0,48 $ 1,85 zł

85.42%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

5,35 $ 20,77 zł

-21.31%

Vin (Bouteille)

7,46 $ 12,98 BGN

5,58 $ 21,69 zł

33.69%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,15 $ 2,01 BGN

0,99 $ 3,85 zł

16.16%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,23 BGN

1,36 $ 5,28 zł

36.03%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,51 BGN

0,79 $ 3,06 zł

10.13%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,53 $ 49,65 BGN

24,97 $ 97,0 zł

14.26%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

2,20 $ 8,55 zł

-23.64%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

0,78 $ 3,05 zł

20.51%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,35 $ 26,70 BGN

10,02 $ 38,94 zł

53.19%

Essence (1 litre)

1,69 $ 2,94 BGN

1,54 $ 5,99 zł

9.74%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,8 k $ 51,9 k BGN

30,6 k $ 118,7 k zł

-2.49%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,1 k $ 45,5 k BGN

27,4 k $ 106,3 k zł

-4.45%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 272 BGN

256 $ 994 zł

-38.99%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,56 $ 37,52 BGN

8,08 $ 31,39 zł

166.83%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,24 $ 26,51 BGN

16,41 $ 63,7 zł

-7.13%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,08 $ 80,2 BGN

37,08 $ 144 zł

24.27%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

8,95 $ 34,78 zł

211.96%

Billet de cinéma

10,18 $ 17,72 BGN

7,44 $ 28,89 zł

36.83%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

774 $ 1 347 BGN

325 $ 1 263 zł

138.14%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

5 132 $ 19,9 k zł

149.51%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,9 $ 157 BGN

83,0 $ 322 zł

8.43%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

36,17 $ 141 zł

14.16%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

77,5 $ 301 zł

35.58%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 186 BGN

101 $ 392 zł

5.82%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

783 $ 1 362 BGN

514 $ 1 996 zł

52.31%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

597 $ 1 038 BGN

569 $ 2 210 zł

4.94%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 516 $ 2 638 BGN

930 $ 3 612 zł

63.10%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 030 $ 1 792 BGN

759 $ 2 948 zł

35.77%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 350 $ 7 568 BGN

3 006 $ 11,7 k zł

44.72%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 177 $ 5 528 BGN

2 226 $ 8 648 zł

42.74%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 735 $ 3 019 BGN

2 006 $ 7 796 zł

-13.52%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

6.02

-51.99%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Zielona Góra : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

597 $ 37.4%

Zielona Góra

569 $ 39.8% 4.7% 28 $

Courses et marchés

Sofia

290 $ 18.2%

Zielona Góra

183 $ 12.8% 36.9% 107 $

Restaurants

Sofia

255 $ 16%

Zielona Góra

178 $ 12.4% 30.2% 77 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12.1%

Zielona Góra

280 $ 19.6% 45.3% 87 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.7%

Zielona Góra

134 $ 9.4% 13.3% 21 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

Zielona Góra

52 $ 3.6% 21.8% 15 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Zielona Góra

34 $ 2.4% 10.8% 4,1 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 783 $ à Sofia contre 514 $ à Zielona Góra. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 16 % plus élevés à Zielona Góra, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 66,0 $ à Sofia contre 42,00 $ à Zielona Góra. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 290 $ contre 183 $ – Zielona Góra est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇵🇱 Zielona Góra

🕒 Heure locale

03:28 3:28 AM

02:28 2:28 AM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

118 433

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Polish Złoty PLN zł

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PLN, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Polish Złoty – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Zielona Góra 1 180 km ≈ 2 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Zielona Góra

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Zielona Góra : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 594 $ à Sofia, 1 430 $ à Zielona Góra – environ 11 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les courses que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 391 $ par mois à Sofia et 2 145 $ à Zielona Góra. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Zielona Góra, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 594 $ à Sofia et 1 430 $ à Zielona Góra. L'écart est d'environ 11 %.

Les transports en commun coûtent environ 14 % de moins à Zielona Góra. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Zielona Góra, où les coûts tout compris tournent autour de 1 430 $, qu'à Sofia avec 1 594 $. Dans Zielona Góra, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Sofia a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 430 $ à Zielona Góra à 1 594 $ à Sofia. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Zielona Góra. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.