Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Trondheim

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 589 $ par mois contre 2 836 $ à Trondheim, loyer et charges compris – soit environ 15 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

78

Indice du coût de la vie à Sofia
En savoir plus

Sofia Indice du coût de la vie
138

Indice du coût de la vie à Trondheim
En savoir plus

Trondheim Indice du coût de la vie

Voir les prix

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Trondheim

🇳🇴 Norvège

2 836 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Trondheim

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Trondheim, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 589 $ par mois à Sofia contre 2 836 $ à Trondheim, loyer inclus.

Sofia 1 589 $
Trondheim 2 836 $

Un couple dépense environ 2 456 $ par mois à Sofia contre 4 192 $ à Trondheim, loyer inclus.

Sofia 2 456 $
Trondheim 4 192 $

Une famille de trois personnes dépense 3 324 $ par mois à Sofia contre 5 548 $ à Trondheim, loyer inclus.

Sofia 3 324 $
Trondheim 5 548 $

Sofia est environ 44 % moins chère que Trondheim ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Sofia et Trondheim sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Sofia de 19 %, Trondheim de 112 %.

Repas au restaurant économique

17,10 $ 29,93 BGN

20,83 $ 199 NOK

-17.91%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,9 $ 117 BGN

105 $ 1 001 NOK

-36.17%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,77 $ 20,59 BGN

15,41 $ 147 NOK

-23.62%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

5,40 $ 51,6 NOK

-36.67%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

5,72 $ 54,7 NOK

-57.69%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 3,26 BGN

4,19 $ 40,05 NOK

-55.61%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,33 $ 5,83 BGN

13,00 $ 124 NOK

-74.38%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,92 BGN

12,71 $ 121 NOK

-64.36%

Lait (1 litre)

1,92 $ 3,36 BGN

2,48 $ 23,68 NOK

-22.58%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

3,51 $ 33,54 NOK

-56.98%

Riz (blanc) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

3,66 $ 34,94 NOK

-39.62%

Œufs

4,40 $ 7,69 BGN

4,85 $ 46,34 NOK

-9.28%

Fromage local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

12,86 $ 123 NOK

-10.11%

Filets de poulet (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

16,04 $ 153 NOK

-45.20%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

31,35 $ 299 NOK

-45.87%

Pommes (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

3,95 $ 37,71 NOK

-45.06%

Bananes (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

2,81 $ 26,81 NOK

-27.40%

Oranges (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

3,75 $ 35,79 NOK

-50.93%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

5,69 $ 54,3 NOK

-24.60%

Pomme de terre (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

2,88 $ 27,46 NOK

-64.24%

Oignon (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

3,05 $ 29,16 NOK

-69.51%

Laitue (1 tête)

1,20 $ 2,11 BGN

2,92 $ 27,91 NOK

-58.90%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,92 $ 1,62 BGN

2,23 $ 21,27 NOK

-58.74%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

17,05 $ 163 NOK

-74.78%

Vin (Bouteille)

7,33 $ 12,83 BGN

18,35 $ 175 NOK

-60.05%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 2,06 BGN

3,61 $ 34,49 NOK

-67.31%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 3,28 BGN

4,49 $ 42,89 NOK

-58.35%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

4,67 $ 44,57 NOK

-81.37%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

99,7 $ 952 NOK

-71.78%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 3,04 BGN

9,12 $ 87,1 NOK

-80.92%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

1,55 $ 14,82 NOK

-38.06%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,54 $ 27,19 BGN

59,6 $ 569 NOK

-73.94%

Essence (1 litre)

1,79 $ 3,14 BGN

2,44 $ 23,28 NOK

-26.64%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,0 k $ 52,5 k BGN

45,7 k $ 436,7 k NOK

-34.43%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,4 k $ 46,1 k BGN

44,1 k $ 420,7 k NOK

-40.15%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 273 BGN

274 $ 2 618 NOK

-43.11%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,21 $ 37,11 BGN

34,85 $ 333 NOK

-39.14%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,64 $ 27,37 BGN

81,9 $ 782 NOK

-80.90%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,76 $ 81,8 BGN

43,04 $ 411 NOK

8.64%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,74 $ 48,54 BGN

39,57 $ 378 NOK

-29.90%

Billet de cinéma

10,02 $ 17,53 BGN

20,68 $ 198 NOK

-51.55%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

766 $ 1 341 BGN

291 $ 2 776 NOK

163.68%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,4 k BGN

4 315 $ 41,2 k NOK

196.32%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,7 $ 157 BGN

107 $ 1 021 NOK

-16.11%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

50,6 $ 483 NOK

-19.16%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

117 $ 1 122 NOK

-9.70%

Chaussures de ville en cuir pour homme

105 $ 183 BGN

156 $ 1 493 NOK

-33.04%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

796 $ 1 393 BGN

1 432 $ 13,7 k NOK

-44.39%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

607 $ 1 063 BGN

1 121 $ 10,7 k NOK

-45.80%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 563 $ 2 735 BGN

2 196 $ 21,0 k NOK

-28.81%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 060 $ 1 855 BGN

1 647 $ 15,7 k NOK

-35.61%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 357 $ 7 626 BGN

6 325 $ 60,4 k NOK

-31.11%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 250 $ 5 688 BGN

5 083 $ 48,5 k NOK

-36.05%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 740 $ 3 044 BGN

4 213 $ 40,2 k NOK

-58.71%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

5.32

-45.68%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Trondheim : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

607 $ 37.9%

Trondheim

1,1 k $ 39.5% 84.5% 513 $

Courses et marchés

Sofia

287 $ 17.9%

Trondheim

504 $ 17.8% 75.3% 216 $

Restaurants

Sofia

256 $ 16%

Trondheim

408 $ 14.4% 59.3% 152 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12%

Trondheim

391 $ 13.8% 103% 198 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.6%

Trondheim

194 $ 6.8% 26.4% 40 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Trondheim

84 $ 3% 26.4% 18 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Trondheim

135 $ 4.8% 255% 97 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 796 $ à Sofia contre 1 432 $ à Trondheim. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 142 % plus élevés à Trondheim, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 67,0 $ à Sofia contre 105 $ à Trondheim. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 287 $ contre 504 $ – Sofia est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇳🇴 Trondheim

🕒 Heure locale

08:20 8:20 AM

07:20 7:20 AM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

215 121

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Norwegian Krone NOK kr

📈 Taux de change

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

100 NOK = 10,47 USD

100 NOK = 9,34 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

NOK, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Norwegian Krone – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 9,55 NOK (1 NOK = 0,105 USD). 1 EUR = 10,71 NOK (100 NOK = 9,34 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Trondheim 2 450 km ≈ 3 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Trondheim

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Trondheim : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 589 $ à Sofia, 2 836 $ à Trondheim – environ 78 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les courses que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 384 $ par mois à Sofia et 4 254 $ à Trondheim. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sofia, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 589 $ à Sofia et 2 836 $ à Trondheim. L'écart est d'environ 78 %.

Les transports en commun coûtent environ 254 % de moins à Sofia. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Sofia, où les coûts tout compris tournent autour de 1 589 $, qu'à Trondheim avec 2 836 $. Dans Sofia, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Trondheim, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Sofia a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 589 $ à Sofia à 2 836 $ à Trondheim. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sofia. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Trondheim a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.