Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Trieste

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 589 $ par mois contre 1 890 $ à Trieste, loyer et charges compris – soit environ 3 600 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Trieste Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Trieste

🇮🇹 Italie

1 890 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Trieste

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Trieste, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 589 $ par mois à Sofia contre 1 890 $ à Trieste, loyer inclus.

Sofia 1 589 $
Trieste 1 890 $

Un couple dépense environ 2 456 $ par mois à Sofia contre 2 892 $ à Trieste, loyer inclus.

Sofia 2 456 $
Trieste 2 892 $

Une famille de trois personnes dépense 3 324 $ par mois à Sofia contre 3 893 $ à Trieste, loyer inclus.

Sofia 3 324 $
Trieste 3 893 $

Sofia est environ 16 % moins chère que Trieste ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Sofia et Trieste sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Sofia de 19 %, Trieste de 41 %.

Repas au restaurant économique

17,10 $ 29,93 BGN

22,49 $ 20,07 €

-23.97%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,9 $ 117 BGN

72,6 $ 64,8 €

-7.82%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,77 $ 20,59 BGN

13,19 $ 11,77 €

-10.77%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

2,15 $ 1,92 €

59.07%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

3,85 $ 3,43 €

-37.14%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 3,26 BGN

2,19 $ 1,96 €

-15.07%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,33 $ 5,83 BGN

5,79 $ 5,16 €

-42.49%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,92 BGN

5,75 $ 5,13 €

-21.22%

Lait (1 litre)

1,92 $ 3,36 BGN

2,26 $ 2,02 €

-15.04%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

3,12 $ 2,79 €

-51.60%

Riz (blanc) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

3,84 $ 3,43 €

-42.45%

Œufs

4,40 $ 7,69 BGN

4,16 $ 3,71 €

5.77%

Fromage local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

15,20 $ 13,57 €

-23.95%

Filets de poulet (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

11,70 $ 10,44 €

-24.87%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

17,61 $ 15,71 €

-3.63%

Pommes (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

2,77 $ 2,48 €

-21.66%

Bananes (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

2,12 $ 1,89 €

-3.77%

Oranges (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

3,03 $ 2,71 €

-39.27%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

4,28 $ 3,82 €

0.23%

Pomme de terre (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

2,35 $ 2,10 €

-56.17%

Oignon (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

2,56 $ 2,28 €

-63.67%

Laitue (1 tête)

1,20 $ 2,11 BGN

2,29 $ 2,04 €

-47.60%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,92 $ 1,62 BGN

0,78 $ 0,70 €

17.95%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

6,65 $ 5,93 €

-35.34%

Vin (Bouteille)

7,33 $ 12,83 BGN

7,90 $ 7,05 €

-7.22%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 2,06 BGN

1,77 $ 1,58 €

-33.33%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 3,28 BGN

2,45 $ 2,19 €

-23.67%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

1,65 $ 1,47 €

-47.27%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

43,88 $ 39,15 €

-35.87%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 3,04 BGN

8,65 $ 7,72 €

-79.88%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

1,82 $ 1,62 €

-47.25%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,54 $ 27,19 BGN

34,13 $ 30,46 €

-54.47%

Essence (1 litre)

1,79 $ 3,14 BGN

2,18 $ 1,95 €

-17.89%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,0 k $ 52,5 k BGN

37,0 k $ 33,0 k €

-18.86%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,4 k $ 46,1 k BGN

36,2 k $ 32,3 k €

-27.19%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 273 BGN

221 $ 197 €

-29.39%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,21 $ 37,11 BGN

9,88 $ 8,81 €

114.68%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,64 $ 27,37 BGN

31,44 $ 28,06 €

-50.25%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,76 $ 81,8 BGN

50,9 $ 45,38 €

-8.06%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,74 $ 48,54 BGN

41,32 $ 36,87 €

-32.87%

Billet de cinéma

10,02 $ 17,53 BGN

9,01 $ 8,04 €

11.21%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

766 $ 1 341 BGN

793 $ 708 €

-3.35%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,4 k BGN

11,8 k $ 10,5 k €

8.73%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,7 $ 157 BGN

111 $ 99,0 €

-19.15%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

35,39 $ 31,58 €

15.51%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

114 $ 102 €

-7.14%

Chaussures de ville en cuir pour homme

105 $ 183 BGN

134 $ 120 €

-21.91%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

796 $ 1 393 BGN

818 $ 730 €

-2.61%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

607 $ 1 063 BGN

654 $ 583 €

-7.09%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 563 $ 2 735 BGN

1 389 $ 1 240 €

12.53%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 060 $ 1 855 BGN

1 038 $ 927 €

2.11%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 357 $ 7 626 BGN

3 619 $ 3 229 €

20.42%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 250 $ 5 688 BGN

2 143 $ 1 912 €

51.69%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 740 $ 3 044 BGN

1 904 $ 1 699 €

-8.61%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

3.26

-11.35%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Trieste : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

607 $ 37.9%

Trieste

654 $ 34.3% 7.6% 46 $

Courses et marchés

Sofia

287 $ 17.9%

Trieste

363 $ 19.1% 26.4% 76 $

Restaurants

Sofia

256 $ 16%

Trieste

310 $ 16.3% 21% 54 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12%

Trieste

262 $ 13.8% 36% 69 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.6%

Trieste

178 $ 9.3% 15.6% 24 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Trieste

69 $ 3.6% 3.1% 2,1 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Trieste

68 $ 3.6% 78.8% 30 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 796 $ à Sofia contre 818 $ à Trieste. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 9 % plus élevés à Trieste, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 67,0 $ à Sofia contre 73,0 $ à Trieste. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 287 $ contre 363 $ – Sofia est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇮🇹 Trieste

🕒 Heure locale

08:20 8:20 AM

07:20 7:20 AM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

200 609

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Euro – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Trieste 830 km ≈ 1 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Trieste

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Trieste : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 589 $ à Sofia, 1 890 $ à Trieste – environ 19 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les courses que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 384 $ par mois à Sofia et 2 835 $ à Trieste. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sofia, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 589 $ à Sofia et 1 890 $ à Trieste. L'écart est d'environ 19 %.

Les transports en commun coûtent environ 56 % de moins à Sofia. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Sofia, où les coûts tout compris tournent autour de 1 589 $, qu'à Trieste avec 1 890 $. Dans Sofia, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Trieste, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Sofia a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 589 $ à Sofia à 1 890 $ à Trieste. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sofia. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Trieste a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.