Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Lousã

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire à Sofia et à Lousã : 1 600 $ et 1 617 $ par mois, loyer et charges compris.

78

Indice du coût de la vie à Sofia
En savoir plus

Sofia Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie à Lousã
En savoir plus

Lousã Indice du coût de la vie

Voir les prix

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 600 $

/mois (nomade)

Lousã

🇵🇹 Portugal

1 617 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Lousã

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Lousã, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 600 $ par mois à Sofia contre 1 617 $ à Lousã, loyer inclus.

Sofia 1 600 $
Lousã 1 617 $

Un couple dépense environ 2 490 $ par mois à Sofia contre 2 372 $ à Lousã, loyer inclus.

Sofia 2 490 $
Lousã 2 372 $

Une famille de trois personnes dépense 3 380 $ par mois à Sofia contre 3 128 $ à Lousã, loyer inclus.

Sofia 3 380 $
Lousã 3 128 $

Sofia est environ 1 % moins chère que Lousã ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia et Lousã sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Sofia de 18 %, Lousã de 19 %.

Repas au restaurant économique

16,96 $ 29,51 BGN

13,57 $ 12,07 €

24.98%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

68,3 $ 119 BGN

46,92 $ 41,74 €

45.46%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,62 $ 20,21 BGN

9,10 $ 8,09 €

27.69%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,13 $ 1,89 €

61.03%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,34 $ 4,08 BGN

2,00 $ 1,78 €

17.00%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,83 $ 3,19 BGN

1,44 $ 1,28 €

27.08%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,41 $ 5,93 BGN

2,20 $ 1,96 €

55.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,44 $ 7,73 BGN

2,73 $ 2,43 €

62.64%

Lait (1 litre)

1,97 $ 3,42 BGN

1,06 $ 0,95 €

85.85%

Pain blanc (500 g)

1,49 $ 2,59 BGN

1,50 $ 1,34 €

-0.67%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,68 $ 1,50 €

38.69%

Œufs

4,41 $ 7,68 BGN

2,82 $ 2,51 €

56.38%

Fromage local (1 kg)

11,54 $ 20,08 BGN

11,64 $ 10,35 €

-0.86%

Filets de poulet (1 kg)

8,88 $ 15,44 BGN

7,57 $ 6,74 €

17.31%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,51 $ 30,46 BGN

14,54 $ 12,93 €

20.43%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

1,95 $ 1,74 €

10.26%

Bananes (1 kg)

2,07 $ 3,60 BGN

1,52 $ 1,35 €

36.18%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,83 $ 1,63 €

5.46%

Tomate (1 kg)

4,25 $ 7,39 BGN

2,54 $ 2,26 €

67.32%

Pomme de terre (1 kg)

1,03 $ 1,79 BGN

1,84 $ 1,64 €

-44.02%

Oignon (1 kg)

0,88 $ 1,54 BGN

1,96 $ 1,74 €

-55.10%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,07 BGN

1,59 $ 1,41 €

-25.16%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,55 BGN

0,72 $ 0,64 €

23.61%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,23 $ 7,35 BGN

6,46 $ 5,75 €

-34.52%

Vin (Bouteille)

7,87 $ 13,69 BGN

4,55 $ 4,04 €

72.97%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 2,06 BGN

1,25 $ 1,11 €

-5.60%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,89 $ 3,29 BGN

2,16 $ 1,92 €

-12.50%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,93 $ 1,62 BGN

2,26 $ 2,01 €

-58.85%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,30 $ 49,24 BGN

41,25 $ 36,69 €

-31.39%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

4,39 $ 3,90 €

-61.73%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

1,43 $ 1,27 €

-32.87%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,36 $ 26,73 BGN

13,83 $ 12,30 €

11.06%

Essence (1 litre)

1,77 $ 3,09 BGN

2,09 $ 1,86 €

-15.31%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,5 k $ 53,1 k BGN

33,5 k $ 29,8 k €

-8.88%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,1 k $ 43,6 k BGN

38,6 k $ 34,3 k €

-35.06%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

157 $ 273 BGN

106 $ 94,3 €

48.10%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,12 $ 36,74 BGN

17,49 $ 15,56 €

20.75%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,32 $ 26,65 BGN

31,93 $ 28,41 €

-52.02%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,39 $ 80,7 BGN

41,29 $ 36,73 €

12.35%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

28,09 $ 48,87 BGN

16,81 $ 14,96 €

67.10%

Billet de cinéma

10,04 $ 17,46 BGN

8,28 $ 7,36 €

21.26%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

775 $ 1 348 BGN

458 $ 407 €

69.20%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,5 k $ 21,8 k BGN

6 410 $ 5 702 €

95.66%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

88,1 $ 153 BGN

96,7 $ 86,0 €

-8.88%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,39 $ 72,0 BGN

35,44 $ 31,52 €

16.79%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

107 $ 186 BGN

75,1 $ 66,8 €

42.27%

Chaussures de ville en cuir pour homme

106 $ 185 BGN

105 $ 93,6 €

1.00%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

770 $ 1 340 BGN

976 $ 868 €

-21.11%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

602 $ 1 048 BGN

766 $ 682 €

-21.41%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 564 $ 2 721 BGN

1 550 $ 1 379 €

0.90%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 036 $ 1 803 BGN

1 181 $ 1 051 €

-12.28%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 567 $ 7 946 BGN

2 980 $ 2 650 €

53.27%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 162 $ 5 502 BGN

2 237 $ 1 990 €

41.35%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 742 $ 3 031 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

3.7

-21.89%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 19 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Lousã : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

602 $ 37.6%

Lousã

766 $ 47.4% 27.2% 164 $

Courses et marchés

Sofia

291 $ 18.2%

Lousã

243 $ 15% 16.4% 48 $

Restaurants

Sofia

254 $ 15.9%

Lousã

192 $ 11.9% 24.7% 63 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.1%

Lousã

155 $ 9.6% 19.7% 38 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.6%

Lousã

141 $ 8.7% 8.8% 14 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

Lousã

58 $ 3.6% 13% 8,6 $

Transports

Sofia

39 $ 2.4%

Lousã

62 $ 3.8% 60.5% 23 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 770 $ à Sofia contre 976 $ à Lousã. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68,0 $ à Sofia contre 47,00 $ à Lousã. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 291 $ contre 243 $ – Lousã est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇵🇹 Lousã

🕒 Heure locale

00:06 12:06 AM

22:06 10:06 PM

2 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

17 007

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Lousã 2 630 km ≈ 3 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Lousã

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Lousã : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 600 $ à Sofia, 1 617 $ à Lousã – environ 1 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les restaurants que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 400 $ par mois à Sofia et 2 425 $ à Lousã. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sofia, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68,0 $ à Sofia et 47,00 $ à Lousã. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 600 $ à Sofia et 1 617 $ à Lousã. L'écart est d'environ 1 %.

Un budget mensuel de 3 000 $ va plus loin à Sofia, où les coûts tout compris tournent autour de 1 600 $, qu'à Lousã avec 1 617 $. Dans Sofia, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Lousã, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Sofia a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 600 $ à Sofia à 1 617 $ à Lousã. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sofia. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Lousã a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.