Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Las Palmas de Gran Canaria

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 589 $ par mois contre 1 718 $ à Las Palmas de Gran Canaria, loyer et charges compris – soit environ 1 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Las Palmas de Gran Canaria l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Las Palmas de Gran Canaria
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Las Palmas de Gran Canaria Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Las Palmas de Gran Canaria

🇪🇸 Espagne

1 718 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Las Palmas de Gran Canaria

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Las Palmas de Gran Canaria, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 589 $ par mois à Sofia contre 1 718 $ à Las Palmas de Gran Canaria, loyer inclus.

Sofia 1 589 $
Las Palmas de Gran Canaria 1 718 $

Un couple dépense environ 2 456 $ par mois à Sofia contre 2 608 $ à Las Palmas de Gran Canaria, loyer inclus.

Sofia 2 456 $
Las Palmas de Gran Canaria 2 608 $

Une famille de trois personnes dépense 3 324 $ par mois à Sofia contre 3 497 $ à Las Palmas de Gran Canaria, loyer inclus.

Sofia 3 324 $
Las Palmas de Gran Canaria 3 497 $

Sofia est environ 8 % moins chère que Las Palmas de Gran Canaria ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Sofia et Las Palmas de Gran Canaria sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Sofia de 19 %, Las Palmas de Gran Canaria de 28 %.

Repas au restaurant économique

17,10 $ 29,93 BGN

13,23 $ 11,81 €

29.25%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,9 $ 117 BGN

72,8 $ 65,0 €

-8.09%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,77 $ 20,59 BGN

10,46 $ 9,34 €

12.52%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

2,57 $ 2,29 €

33.07%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

2,14 $ 1,91 €

13.08%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 3,26 BGN

1,68 $ 1,50 €

10.71%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,33 $ 5,83 BGN

3,18 $ 2,84 €

4.72%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,92 BGN

3,56 $ 3,17 €

27.25%

Lait (1 litre)

1,92 $ 3,36 BGN

1,09 $ 0,97 €

76.15%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

1,66 $ 1,48 €

-9.04%

Riz (blanc) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

1,66 $ 1,48 €

33.13%

Œufs

4,40 $ 7,69 BGN

3,58 $ 3,20 €

22.91%

Fromage local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

12,28 $ 10,95 €

-5.86%

Filets de poulet (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

9,80 $ 8,74 €

-10.31%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

18,20 $ 16,24 €

-6.76%

Pommes (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

2,53 $ 2,26 €

-14.23%

Bananes (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

2,56 $ 2,29 €

-20.31%

Oranges (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

2,34 $ 2,09 €

-21.37%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

2,54 $ 2,26 €

68.90%

Pomme de terre (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

2,43 $ 2,17 €

-57.61%

Oignon (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

2,30 $ 2,06 €

-59.57%

Laitue (1 tête)

1,20 $ 2,11 BGN

1,95 $ 1,74 €

-38.46%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,92 $ 1,62 BGN

0,83 $ 0,74 €

10.84%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

4,62 $ 4,12 €

-6.93%

Vin (Bouteille)

7,33 $ 12,83 BGN

6,62 $ 5,90 €

10.73%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 2,06 BGN

1,79 $ 1,60 €

-34.08%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 3,28 BGN

2,62 $ 2,34 €

-28.63%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

1,78 $ 1,59 €

-51.12%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

15,55 $ 13,88 €

80.96%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 3,04 BGN

3,43 $ 3,06 €

-49.27%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

2,28 $ 2,03 €

-57.89%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,54 $ 27,19 BGN

27,99 $ 24,97 €

-44.48%

Essence (1 litre)

1,79 $ 3,14 BGN

1,75 $ 1,56 €

2.29%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,0 k $ 52,5 k BGN

35,2 k $ 31,4 k €

-14.79%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,4 k $ 46,1 k BGN

29,2 k $ 26,1 k €

-9.82%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 273 BGN

115 $ 103 €

35.63%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,21 $ 37,11 BGN

19,87 $ 17,73 €

6.74%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,64 $ 27,37 BGN

28,64 $ 25,55 €

-45.39%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,76 $ 81,8 BGN

43,29 $ 38,63 €

8.02%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,74 $ 48,54 BGN

16,66 $ 14,86 €

66.51%

Billet de cinéma

10,02 $ 17,53 BGN

9,15 $ 8,16 €

9.51%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

766 $ 1 341 BGN

475 $ 424 €

61.42%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,4 k BGN

6 698 $ 5 977 €

90.88%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,7 $ 157 BGN

87,0 $ 77,6 €

3.15%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

38,21 $ 34,10 €

6.99%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

92,7 $ 82,7 €

14.45%

Chaussures de ville en cuir pour homme

105 $ 183 BGN

121 $ 108 €

-13.29%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

796 $ 1 393 BGN

965 $ 861 €

-17.50%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

607 $ 1 063 BGN

775 $ 691 €

-21.58%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 563 $ 2 735 BGN

1 533 $ 1 368 €

1.98%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 060 $ 1 855 BGN

1 196 $ 1 067 €

-11.36%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 357 $ 7 626 BGN

3 200 $ 2 855 €

36.19%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 250 $ 5 688 BGN

1 829 $ 1 632 €

77.72%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 740 $ 3 044 BGN

1 697 $ 1 515 €

2.49%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

3.15

-8.25%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Las Palmas de Gran Canaria : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

607 $ 37.9%

Las Palmas de Gran Canaria

775 $ 45.8% 27.5% 167 $

Courses et marchés

Sofia

287 $ 17.9%

Las Palmas de Gran Canaria

296 $ 17.5% 3% 8,7 $

Restaurants

Sofia

256 $ 16%

Las Palmas de Gran Canaria

206 $ 12.2% 19.4% 50 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12%

Las Palmas de Gran Canaria

164 $ 9.7% 15.2% 29 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.6%

Las Palmas de Gran Canaria

152 $ 9% 0.8% 1,2 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Las Palmas de Gran Canaria

62 $ 3.6% 7.8% 5,2 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Las Palmas de Gran Canaria

37 $ 2.2% 1.8% 0,7 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 796 $ à Sofia contre 965 $ à Las Palmas de Gran Canaria. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2 % plus élevés à Sofia, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 67,0 $ à Sofia contre 73,0 $ à Las Palmas de Gran Canaria. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 287 $ contre 296 $ – Sofia est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇪🇸 Las Palmas de Gran Canaria

🕒 Heure locale

12:40 12:40 PM

10:40 10:40 AM

2 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

378 027

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,51 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

Euro – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Las Palmas de Gran Canaria 3 820 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Las Palmas de Gran Canaria

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Las Palmas de Gran Canaria : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Las Palmas de Gran Canaria est environ 8 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 384 $ par mois à Sofia et 2 577 $ à Las Palmas de Gran Canaria. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sofia, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 589 $ à Sofia et 1 718 $ à Las Palmas de Gran Canaria. L'écart est d'environ 8 %.

Les transports en commun coûtent environ 81 % de moins à Sofia. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Sofia, où les coûts tout compris tournent autour de 1 589 $, qu'à Las Palmas de Gran Canaria avec 1 718 $. Dans Sofia, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Las Palmas de Gran Canaria, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Sofia – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sofia. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Las Palmas de Gran Canaria a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.