Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Kostroma

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Kostroma : 1 332 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 3 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
62

Indice du coût de la vie à Kostroma
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Kostroma Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Kostroma

🇷🇺 Russie

1 332 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Kostroma

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Kostroma, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 585 $ par mois à Sofia contre 1 332 $ à Kostroma, loyer inclus.

Sofia 1 585 $
Kostroma 1 332 $

Un couple dépense environ 2 486 $ par mois à Sofia contre 2 092 $ à Kostroma, loyer inclus.

Sofia 2 486 $
Kostroma 2 092 $

Une famille de trois personnes dépense 3 387 $ par mois à Sofia contre 2 851 $ à Kostroma, loyer inclus.

Sofia 3 387 $
Kostroma 2 851 $

Sofia coûte environ 19 % de plus que Kostroma ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

12,21 $ 996 ₽

35.71%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

61,8 $ 5 036 ₽

9.60%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

7,53 $ 614 ₽

55.11%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

3,88 $ 316 ₽

-12.11%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

1,65 $ 135 ₽

43.03%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

0,85 $ 69,1 ₽

96.47%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

1,90 $ 155 ₽

110.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

4,96 $ 404 ₽

-8.67%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

1,25 $ 102 ₽

55.20%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

1,04 $ 85,1 ₽

49.04%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,73 $ 141 ₽

35.84%

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

1,95 $ 159 ₽

135.90%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

14,37 $ 1 172 ₽

-20.18%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

6,89 $ 562 ₽

25.54%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

14,76 $ 1 203 ₽

17.48%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

2,08 $ 169 ₽

3.37%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

1,87 $ 152 ₽

5.88%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

2,00 $ 163 ₽

-8.50%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

3,80 $ 310 ₽

12.37%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,89 $ 72,9 ₽

16.85%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,69 $ 56,0 ₽

28.99%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

1,65 $ 134 ₽

-27.88%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

0,97 $ 79,4 ₽

-14.43%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

3,58 $ 292 ₽

22.91%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

12,22 $ 997 ₽

-39.28%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

1,23 $ 100 ₽

-5.69%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

2,65 $ 216 ₽

-28.30%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

0,60 $ 49,16 ₽

53.33%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

30,32 $ 2 473 ₽

-7.29%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

3,62 $ 295 ₽

-53.87%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

0,35 $ 28,15 ₽

142.86%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

6,10 $ 497 ₽

171.97%

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

0,85 $ 69,2 ₽

104.71%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

43,7 k $ 3,6 M ₽

-31.52%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

40,0 k $ 3,3 M ₽

-37.43%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

182 $ 14,9 k ₽

-13.32%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

8,47 $ 691 ₽

151.12%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

9,65 $ 787 ₽

56.68%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

41,59 $ 3 392 ₽

12.65%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

23,96 $ 1 955 ₽

16.11%

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

9,49 $ 774 ₽

5.37%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

356 $ 29,0 k ₽

129.34%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

6 304 $ 514,1 k ₽

132.31%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

106 $ 8 633 ₽

-17.72%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

67,8 $ 5 528 ₽

-43.52%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

143 $ 11,7 k ₽

-26.13%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

176 $ 14,3 k ₽

-39.06%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

434 $ 35,4 k ₽

77.12%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

349 $ 28,5 k ₽

69.75%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

900 $ 73,4 k ₽

69.96%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

607 $ 49,5 k ₽

74.90%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

2 294 $ 187,1 k ₽

97.30%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

1 550 $ 126,4 k ₽

100.61%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

776 $ 63,3 k ₽

129.44%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

19.36

-85.07%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Kostroma : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Kostroma

349 $ 26.2% 41.1% 244 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Kostroma

266 $ 20% 7.5% 22 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Kostroma

196 $ 14.7% 22.6% 57 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Kostroma

200 $ 15% 3.1% 6 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Kostroma

222 $ 16.6% 45.6% 69 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Kostroma

61 $ 4.6% 9.4% 6,3 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Kostroma

38 $ 2.9% 0.9% 0,4 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 769 $ à Sofia contre 434 $ à Kostroma. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,3 fois plus élevés à Sofia. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68 $ à Sofia contre 62 $ à Kostroma. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 288 $ contre 266 $ – Kostroma est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇷🇺 Kostroma

🕒 Heure locale

13:58 1:58 PM

14:58 2:58 PM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

277 393

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Russian Ruble RUB ₽

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

100 RUB = 1,23 USD

100 RUB = 1,09 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

RUB, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Russian Ruble – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 81,56 RUB (100 RUB = 1,23 USD). 1 EUR = 91,6 RUB (100 RUB = 1,09 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Kostroma 2 080 km ≈ 3 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Kostroma

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Kostroma : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia coûte environ 19 % de plus que Kostroma, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les restaurants. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 378 $ par mois à Sofia et 1 998 $ à Kostroma. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Kostroma, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 434 $ contre 769 $ à Sofia.

Les courses coûtent environ 8 % plus cher à Sofia, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 68 $ à Sofia et 62 $ à Kostroma. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 585 $ à Sofia et 1 332 $ à Kostroma. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Les familles ont tendance à préférer Kostroma – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Si le budget compte avant tout, choisissez Kostroma. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.