Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Ilford

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 594 $ par mois contre 2 414 $ à Ilford, loyer et charges compris – soit environ 9 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Ilford
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Ilford Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Ilford

🇬🇧 Royaume-Uni

2 414 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Ilford

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Ilford, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 594 $ par mois à Sofia contre 2 414 $ à Ilford, loyer inclus.

Sofia 1 594 $
Ilford 2 414 $

Un couple dépense environ 2 478 $ par mois à Sofia contre 3 764 $ à Ilford, loyer inclus.

Sofia 2 478 $
Ilford 3 764 $

Une famille de trois personnes dépense 3 361 $ par mois à Sofia contre 5 115 $ à Ilford, loyer inclus.

Sofia 3 361 $
Ilford 5 115 $

Sofia est environ 34 % moins chère que Ilford ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les transports.

Sofia et Ilford sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Sofia de 18 %, Ilford de 79 %.

Repas au restaurant économique

16,87 $ 29,35 BGN

21,28 $ 15,97 £

-20.72%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

65,8 $ 115 BGN

93,9 $ 70,5 £

-29.94%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,32 $ 19,69 BGN

10,51 $ 7,89 £

7.71%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

4,60 $ 3,45 £

-25.43%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,41 $ 4,19 BGN

2,81 $ 2,11 £

-14.23%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,22 BGN

1,83 $ 1,38 £

1.09%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,70 $ 6,44 BGN

7,91 $ 5,93 £

-53.22%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,58 $ 7,97 BGN

6,43 $ 4,82 £

-28.77%

Lait (1 litre)

2,02 $ 3,51 BGN

1,64 $ 1,23 £

23.17%

Pain blanc (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,72 $ 1,29 £

-9.30%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

2,30 $ 1,72 £

1.30%

Œufs

4,36 $ 7,59 BGN

4,60 $ 3,45 £

-5.22%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

9,46 $ 7,09 £

24.31%

Filets de poulet (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

9,61 $ 7,21 £

-8.12%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

15,45 $ 11,59 £

13.01%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

2,94 $ 2,21 £

-26.87%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,41 $ 1,06 £

40.43%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

2,96 $ 2,22 £

-34.80%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

3,28 $ 2,46 £

29.27%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

1,67 $ 1,25 £

-37.72%

Oignon (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

1,77 $ 1,33 £

-51.98%

Laitue (1 tête)

1,15 $ 2,00 BGN

1,28 $ 0,96 £

-10.16%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,56 BGN

1,77 $ 1,33 £

-49.72%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

22,20 $ 16,65 £

-81.04%

Vin (Bouteille)

7,46 $ 12,98 BGN

10,88 $ 8,16 £

-31.43%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,15 $ 2,01 BGN

3,04 $ 2,28 £

-62.17%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,23 BGN

3,92 $ 2,94 £

-52.81%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,51 BGN

3,43 $ 2,57 £

-74.64%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,53 $ 49,65 BGN

97,6 $ 73,2 £

-70.78%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

5,39 $ 4,05 £

-68.83%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

2,61 $ 1,96 £

-63.98%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,35 $ 26,70 BGN

25,45 $ 19,09 £

-39.69%

Essence (1 litre)

1,69 $ 2,94 BGN

2,11 $ 1,58 £

-19.91%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,8 k $ 51,9 k BGN

38,9 k $ 29,2 k £

-23.48%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,1 k $ 45,5 k BGN

40,9 k $ 30,7 k £

-36.15%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 272 BGN

334 $ 250 £

-53.20%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,56 $ 37,52 BGN

18,31 $ 13,73 £

17.75%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,24 $ 26,51 BGN

40,86 $ 30,65 £

-62.70%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,08 $ 80,2 BGN

44,93 $ 33,70 £

2.56%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

Billet de cinéma

10,18 $ 17,72 BGN

17,09 $ 12,82 £

-40.43%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

774 $ 1 347 BGN

2 535 $ 1 902 £

-69.46%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

35,1 k $ 26,3 k £

-63.48%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,9 $ 157 BGN

88,0 $ 66,0 £

2.19%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

46,25 $ 34,69 £

-10.72%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

93,0 $ 69,8 £

13.06%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 186 BGN

96,2 $ 72,1 £

10.98%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

783 $ 1 362 BGN

1 350 $ 1 013 £

-42.03%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

597 $ 1 038 BGN

1 023 $ 768 £

-41.68%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 516 $ 2 638 BGN

2 960 $ 2 221 £

-48.78%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 030 $ 1 792 BGN

2 099 $ 1 575 £

-50.93%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 350 $ 7 568 BGN

4 983 $ 3 738 £

-12.72%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 177 $ 5 528 BGN

3 831 $ 2 874 £

-17.06%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 735 $ 3 019 BGN

3 485 $ 2 614 £

-50.21%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

5.04

-42.66%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Ilford : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

597 $ 37.4%

Ilford

1 k $ 42.4% 71.5% 426 $

Courses et marchés

Sofia

290 $ 18.2%

Ilford

315 $ 13.1% 8.5% 25 $

Restaurants

Sofia

255 $ 16%

Ilford

328 $ 13.6% 28.7% 73 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12.1%

Ilford

393 $ 16.3% 104% 200 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.7%

Ilford

146 $ 6% 5.7% 8,8 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

Ilford

79 $ 3.3% 19.1% 13 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Ilford

130 $ 5.4% 238% 91 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 783 $ à Sofia contre 1 350 $ à Ilford. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 101 % plus élevés à Ilford, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 66,0 $ à Sofia contre 94,0 $ à Ilford. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 290 $ contre 315 $ – Sofia est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇬🇧 Ilford

🕒 Heure locale

01:40 1:40 AM

23:40 11:40 PM

2 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

168 168

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

British Pound GBP £

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 GBP = 1,33 USD

1 GBP = 1,19 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

GBP, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

British Pound – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 0,75 GBP (1 GBP = 1,33 USD). 1 EUR = 0,843 GBP (1 GBP = 1,19 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Ilford 2 000 km ≈ 3 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Ilford

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Ilford : coût de la vie, questions fréquentes

Ilford coûte environ 51 % de plus que Sofia, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les transports. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 391 $ par mois à Sofia et 3 620 $ à Ilford. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sofia, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 8 % plus cher à Ilford, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 66,0 $ à Sofia et 94,0 $ à Ilford. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Sofia, où les coûts tout compris tournent autour de 1 594 $, qu'à Ilford avec 2 414 $. Dans Sofia, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Ilford, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Sofia coûte 1 594 $ contre 2 414 $ à Ilford. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sofia. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Ilford a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.