Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Guatemala

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Guatemala : 1 342 $ par mois contre 1 609 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 3 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
65

Indice du coût de la vie à Guatemala
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Guatemala Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 609 $

/mois (nomade)

Guatemala

🇬🇹 Guatemala

1 342 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Guatemala

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Guatemala, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 609 $ à Sofia contre 1 342 $ à Guatemala.

Sofia 1 609 $
Guatemala 1 342 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 495 $ à Sofia contre 2 012 $ à Guatemala.

Sofia 2 495 $
Guatemala 2 012 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 381 $ à Sofia contre 2 682 $ à Guatemala.

Sofia 3 381 $
Guatemala 2 682 $

Vivre à Sofia revient environ 20 % plus cher qu’à Guatemala ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Repas au restaurant économique

16,88 $ 29,53 BGN

6,70 $ 51,2 Q

151.94%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,5 $ 116 BGN

50,3 $ 384 Q

32.16%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,59 $ 20,29 BGN

7,73 $ 59,1 Q

49.94%

Cappuccino

3,52 $ 6,17 BGN

3,36 $ 25,64 Q

4.76%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

1,10 $ 8,40 Q

120.00%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 3,09 BGN

0,94 $ 7,16 Q

88.30%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,68 $ 6,44 BGN

3,35 $ 25,63 Q

9.85%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,38 $ 7,66 BGN

4,70 $ 35,89 Q

-6.81%

Lait (1 litre)

1,96 $ 3,42 BGN

2,09 $ 15,94 Q

-6.22%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

3,02 $ 23,06 Q

-50.00%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 3,85 BGN

2,02 $ 15,41 Q

8.91%

Œufs

4,40 $ 7,71 BGN

2,46 $ 18,79 Q

78.86%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,59 BGN

6,23 $ 47,58 Q

88.76%

Filets de poulet (1 kg)

8,68 $ 15,19 BGN

9,22 $ 70,5 Q

-5.86%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,37 $ 30,40 BGN

13,25 $ 101 Q

31.09%

Pommes (1 kg)

2,13 $ 3,73 BGN

3,96 $ 30,30 Q

-46.21%

Bananes (1 kg)

2,05 $ 3,59 BGN

1,72 $ 13,15 Q

19.19%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,38 BGN

2,91 $ 22,26 Q

-33.68%

Tomate (1 kg)

4,17 $ 7,30 BGN

1,61 $ 12,29 Q

159.01%

Pomme de terre (1 kg)

1,08 $ 1,89 BGN

1,53 $ 11,72 Q

-29.41%

Oignon (1 kg)

0,91 $ 1,59 BGN

2,16 $ 16,52 Q

-57.87%

Laitue (1 tête)

1,18 $ 2,07 BGN

0,74 $ 5,62 Q

59.46%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,84 $ 1,47 BGN

1,15 $ 8,82 Q

-26.96%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,18 $ 7,32 BGN

3,95 $ 30,21 Q

5.82%

Vin (Bouteille)

7,68 $ 13,43 BGN

8,32 $ 63,6 Q

-7.69%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,17 $ 2,05 BGN

1,74 $ 13,32 Q

-32.76%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,80 $ 3,16 BGN

2,64 $ 20,21 Q

-31.82%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

1,00 $ 7,61 Q

-13.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

29,06 $ 50,9 BGN

11,02 $ 84,2 Q

163.70%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,94 BGN

5,35 $ 40,89 Q

-68.60%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,87 $ 1,53 BGN

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,76 $ 27,58 BGN

10,40 $ 79,5 Q

51.54%

Essence (1 litre)

1,73 $ 3,02 BGN

1,34 $ 10,25 Q

29.10%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,7 k $ 51,9 k BGN

26,9 k $ 205,9 k Q

10.12%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,6 k $ 44,8 k BGN

25,1 k $ 192,0 k Q

1.81%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

161 $ 282 BGN

73,9 $ 565 Q

117.72%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,08 $ 36,89 BGN

28,90 $ 221 Q

-27.06%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,19 $ 26,58 BGN

45,99 $ 351 Q

-66.97%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,34 $ 84,6 BGN

37,09 $ 283 Q

30.33%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,47 $ 48,07 BGN

13,17 $ 101 Q

108.58%

Billet de cinéma

10,16 $ 17,78 BGN

6,30 $ 48,15 Q

61.27%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

785 $ 1 374 BGN

347 $ 2 651 Q

126.41%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

6 617 $ 50,6 k Q

92.76%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,8 $ 157 BGN

48,69 $ 372 Q

84.39%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 72,3 BGN

48,32 $ 369 Q

-14.55%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

108 $ 188 BGN

118 $ 903 Q

-8.97%

Chaussures de ville en cuir pour homme

109 $ 191 BGN

111 $ 849 Q

-1.68%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

789 $ 1 381 BGN

816 $ 6 237 Q

-3.30%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

604 $ 1 057 BGN

545 $ 4 166 Q

10.77%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 517 $ 2 654 BGN

1 552 $ 11,9 k Q

-2.24%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 037 $ 1 814 BGN

822 $ 6 279 Q

26.16%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 407 $ 7 712 BGN

2 038 $ 15,6 k Q

116.24%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 137 $ 5 490 BGN

1 100 $ 8 403 Q

185.27%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 736 $ 3 038 BGN

866 $ 6 615 Q

100.55%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

11.62

-75.13%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 27 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Guatemala : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

604 $ 37.5%

Guatemala

545 $ 40.6% 9.7% 59 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 17.9%

Guatemala

280 $ 20.8% 2.9% 8,3 $

Restaurants

Sofia

256 $ 15.9%

Guatemala

151 $ 11.3% 40.9% 105 $

Charges et services

Sofia

197 $ 12.3%

Guatemala

149 $ 11.1% 24.5% 48 $

Vêtements et chaussures

Sofia

157 $ 9.7%

Guatemala

147 $ 10.9% 6.2% 9,7 $

Sport et loisirs

Sofia

69 $ 4.3%

Guatemala

50 $ 3.7% 27.6% 19 $

Transports

Sofia

39 $ 2.4%

Guatemala

20 $ * 1.5% 47.2% 18 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 789 $ à Sofia et 816 $ à Guatemala. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne environ 2 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 66 $ à Sofia contre 50 $ à Guatemala pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 288 $ contre 280 $ par mois, avec Guatemala moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇬🇹 Guatemala

🕒 Heure locale

17:48 5:48 PM

09:48 9:48 AM

8 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

2 450 212 Capitale

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Guatemalan Quetzal GTQ Q

📈 Taux de change

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,512 EUR

1 GTQ = 0,131 USD

1 GTQ = 0,117 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

GTQ, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Guatemalan Quetzal – taux de change au 1 novembre 2026 : 1 USD = 7,64 GTQ (1 GTQ = 0,131 USD). 1 EUR = 8,53 GTQ (1 GTQ = 0,117 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Guatemala 10 750 km ≈ 14 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Guatemala

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Guatemala : coût de la vie, questions fréquentes

Guatemala l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 17 % plus basses qu’à Sofia. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Guatemala s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont environ 2 fois plus élevés à Sofia, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 789 $ à Sofia contre 816 $ à Guatemala. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Guatemala – un repas pour deux coûte 50 $ contre 66 $ à Sofia. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 609 $ par mois à Sofia contre 1 342 $ à Guatemala – la vie à Guatemala coûte environ 17 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Les deux villes sont chères par rapport à 1 000 $. Guatemala est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Guatemala gagne sur l’abordabilité, Sofia sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.