Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Gliwice

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Gliwice : 1 315 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 3 300 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Gliwice
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Gliwice Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Gliwice

🇵🇱 Pologne

1 315 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Gliwice

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Gliwice, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 589 $ par mois à Sofia contre 1 315 $ à Gliwice, loyer inclus.

Sofia 1 589 $
Gliwice 1 315 $

Un couple dépense environ 2 456 $ par mois à Sofia contre 1 934 $ à Gliwice, loyer inclus.

Sofia 2 456 $
Gliwice 1 934 $

Une famille de trois personnes dépense 3 324 $ par mois à Sofia contre 2 553 $ à Gliwice, loyer inclus.

Sofia 3 324 $
Gliwice 2 553 $

Sofia coûte environ 21 % de plus que Gliwice ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Sofia se situe 19 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Gliwice est 2 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

17,10 $ 29,93 BGN

12,94 $ 50,6 zł

32.15%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,9 $ 117 BGN

40,22 $ 157 zł

66.36%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,77 $ 20,59 BGN

9,14 $ 35,72 zł

28.77%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

2,89 $ 11,30 zł

18.34%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

1,13 $ 4,43 zł

114.16%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 3,26 BGN

1,63 $ 6,39 zł

14.11%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,33 $ 5,83 BGN

2,87 $ 11,23 zł

16.03%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,92 BGN

3,04 $ 11,90 zł

49.01%

Lait (1 litre)

1,92 $ 3,36 BGN

1,04 $ 4,06 zł

84.62%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

1,32 $ 5,18 zł

14.39%

Riz (blanc) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

1,81 $ 7,07 zł

22.10%

Œufs

4,40 $ 7,69 BGN

2,88 $ 11,26 zł

52.78%

Fromage local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

7,82 $ 30,56 zł

47.83%

Filets de poulet (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

6,36 $ 24,86 zł

38.21%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

9,70 $ 37,90 zł

74.95%

Pommes (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

0,99 $ 3,86 zł

119.19%

Bananes (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

1,89 $ 7,39 zł

7.94%

Oranges (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

1,61 $ 6,29 zł

14.29%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

2,61 $ 10,22 zł

64.37%

Pomme de terre (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

0,88 $ 3,46 zł

17.05%

Oignon (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

1,13 $ 4,41 zł

-17.70%

Laitue (1 tête)

1,20 $ 2,11 BGN

1,40 $ 5,47 zł

-14.29%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,92 $ 1,62 BGN

0,66 $ 2,58 zł

39.39%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

4,89 $ 19,10 zł

-12.07%

Vin (Bouteille)

7,33 $ 12,83 BGN

7,58 $ 29,64 zł

-3.30%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 2,06 BGN

1,04 $ 4,07 zł

13.46%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 3,28 BGN

1,52 $ 5,96 zł

23.03%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

1,06 $ 4,16 zł

-17.92%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

30,50 $ 119 zł

-7.74%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 3,04 BGN

1,99 $ 7,79 zł

-12.56%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

0,61 $ 2,39 zł

57.38%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,54 $ 27,19 BGN

10,12 $ 39,54 zł

53.56%

Essence (1 litre)

1,79 $ 3,14 BGN

1,71 $ 6,69 zł

4.68%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,0 k $ 52,5 k BGN

31,4 k $ 122,8 k zł

-4.59%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,4 k $ 46,1 k BGN

26,7 k $ 104,2 k zł

-1.10%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 273 BGN

226 $ 885 zł

-31.12%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,21 $ 37,11 BGN

14,00 $ 54,7 zł

51.50%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,64 $ 27,37 BGN

16,00 $ 62,5 zł

-2.25%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,76 $ 81,8 BGN

26,64 $ 104 zł

75.53%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,74 $ 48,54 BGN

16,20 $ 63,3 zł

71.23%

Billet de cinéma

10,02 $ 17,53 BGN

6,27 $ 24,51 zł

59.81%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

766 $ 1 341 BGN

333 $ 1 302 zł

130.04%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,4 k BGN

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,7 $ 157 BGN

97,1 $ 380 zł

-7.65%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

44,25 $ 173 zł

-7.62%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

66,1 $ 258 zł

60.49%

Chaussures de ville en cuir pour homme

105 $ 183 BGN

75,4 $ 295 zł

38.89%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

796 $ 1 393 BGN

516 $ 2 017 zł

54.30%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

607 $ 1 063 BGN

472 $ 1 845 zł

28.66%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 563 $ 2 735 BGN

861 $ 3 367 zł

81.46%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 060 $ 1 855 BGN

728 $ 2 845 zł

45.68%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 357 $ 7 626 BGN

2 431 $ 9 500 zł

79.28%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 250 $ 5 688 BGN

1 782 $ 6 965 zł

82.42%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 740 $ 3 044 BGN

1 354 $ 5 294 zł

28.45%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

7.23

-60.03%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Gliwice : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

607 $ 37.9%

Gliwice

472 $ 35.3% 22.3% 135 $

Courses et marchés

Sofia

287 $ 17.9%

Gliwice

204 $ 15.3% 28.9% 83 $

Restaurants

Sofia

256 $ 16%

Gliwice

197 $ 14.8% 23% 59 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12%

Gliwice

256 $ 19.2% 33% 64 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.6%

Gliwice

127 $ 9.5% 17.1% 26 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Gliwice

39 $ 2.9% 41.3% 28 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Gliwice

40 $ 3% 4.3% 1,7 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 796 $ à Sofia contre 516 $ à Gliwice. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 28 % plus élevés à Sofia, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 67,0 $ à Sofia contre 40,00 $ à Gliwice. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 287 $ contre 204 $ – Gliwice est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇵🇱 Gliwice

🕒 Heure locale

14:49 2:49 PM

13:49 1:49 PM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

185 450

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Polish Złoty PLN zł

📈 Taux de change

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,51 EUR

1 PLN = 0,256 USD

1 PLN = 0,228 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PLN, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

Polish Złoty – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 3,91 PLN (1 PLN = 0,256 USD). 1 EUR = 4,38 PLN (1 PLN = 0,228 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Gliwice 920 km ≈ 1 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Gliwice

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Gliwice : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Sofia est environ 21 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 384 $ par mois à Sofia et 1 972 $ à Gliwice. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Gliwice, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 67,0 $ à Sofia et 40,00 $ à Gliwice. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 589 $ à Sofia et 1 315 $ à Gliwice. L'écart est d'environ 21 %.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Gliwice, où les coûts tout compris tournent autour de 1 315 $, qu'à Sofia avec 1 589 $. Dans Gliwice, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Gliwice – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Gliwice. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.