Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Gaborone

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Gaborone : 866 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 8 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Gaborone
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Gaborone Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Gaborone

🇧🇼 Botswana

866 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Gaborone

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Gaborone, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 589 $ à Sofia contre 866 $ à Gaborone.

Sofia 1 589 $
Gaborone 866 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 456 $ à Sofia contre 1 301 $ à Gaborone.

Sofia 2 456 $
Gaborone 1 301 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 324 $ à Sofia contre 1 737 $ à Gaborone.

Sofia 3 324 $
Gaborone 1 737 $

Vivre à Sofia revient environ 84 % plus cher qu'à Gaborone ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Sofia est 19 % au-dessus, Gaborone 35 % en dessous.

Repas au restaurant économique

17,10 $ 29,93 BGN

11,04 $ 148 P

54.89%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,9 $ 117 BGN

29,11 $ 390 P

129.85%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,77 $ 20,59 BGN

5,87 $ 78,6 P

100.51%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

2,37 $ 31,70 P

44.30%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

0,71 $ 9,45 P

240.85%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 3,26 BGN

0,44 $ 5,87 P

322.73%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,33 $ 5,83 BGN

1,98 $ 26,47 P

68.18%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,92 BGN

2,56 $ 34,24 P

76.95%

Lait (1 litre)

1,92 $ 3,36 BGN

1,47 $ 19,66 P

30.61%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

0,87 $ 11,59 P

73.56%

Riz (blanc) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

1,98 $ 26,48 P

11.62%

Œufs

4,40 $ 7,69 BGN

2,54 $ 34,06 P

73.23%

Fromage local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

6,45 $ 86,4 P

79.22%

Filets de poulet (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

4,77 $ 63,9 P

84.28%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

4,88 $ 65,4 P

247.75%

Pommes (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

1,64 $ 22,01 P

32.32%

Bananes (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

1,40 $ 18,73 P

45.71%

Oranges (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

1,95 $ 26,07 P

-5.64%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

1,65 $ 22,13 P

160.00%

Pomme de terre (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

1,31 $ 17,53 P

-21.37%

Oignon (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

1,15 $ 15,40 P

-19.13%

Laitue (1 tête)

1,20 $ 2,11 BGN

1,28 $ 17,20 P

-6.25%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,92 $ 1,62 BGN

0,93 $ 12,50 P

-1.08%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

3,71 $ 49,75 P

15.90%

Vin (Bouteille)

7,33 $ 12,83 BGN

4,39 $ 58,8 P

66.97%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 2,06 BGN

1,43 $ 19,23 P

-17.48%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 3,28 BGN

1,74 $ 23,26 P

7.47%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

0,67 $ 9,00 P

29.85%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

30,16 $ 404 P

-6.70%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 3,04 BGN

0,64 $ 8,60 P

171.88%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

2,61 $ 35,04 P

-63.22%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,54 $ 27,19 BGN

2,86 $ 38,37 P

443.36%

Essence (1 litre)

1,79 $ 3,14 BGN

1,32 $ 17,74 P

35.61%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,0 k $ 52,5 k BGN

19,6 k $ 263,0 k P

52.76%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,4 k $ 46,1 k BGN

19,9 k $ 266,4 k P

32.63%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 273 BGN

60,2 $ 807 P

159.11%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,21 $ 37,11 BGN

19,85 $ 266 P

6.85%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,64 $ 27,37 BGN

42,94 $ 575 P

-63.58%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,76 $ 81,8 BGN

34,16 $ 458 P

36.89%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,74 $ 48,54 BGN

16,03 $ 215 P

73.05%

Billet de cinéma

10,02 $ 17,53 BGN

5,98 $ 80,1 P

67.56%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

766 $ 1 341 BGN

130 $ 1 740 P

490.18%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,4 k BGN

2 526 $ 33,8 k P

406.23%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,7 $ 157 BGN

48,16 $ 645 P

86.23%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

16,58 $ 222 P

146.56%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

74,0 $ 991 P

43.43%

Chaussures de ville en cuir pour homme

105 $ 183 BGN

78,3 $ 1 049 P

33.72%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

796 $ 1 393 BGN

363 $ 4 860 P

119.55%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

607 $ 1 063 BGN

219 $ 2 941 P

176.76%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 563 $ 2 735 BGN

542 $ 7 263 P

188.38%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 060 $ 1 855 BGN

354 $ 4 741 P

199.67%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 357 $ 7 626 BGN

2 021 $ 27,1 k P

115.60%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 250 $ 5 688 BGN

1 252 $ 16,8 k P

159.59%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 740 $ 3 044 BGN

450 $ 6 033 P

286.37%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

11.33

-74.49%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Gaborone : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

607 $ 37.9%

Gaborone

219 $ 25.5% 63.9% 388 $

Courses et marchés

Sofia

287 $ 17.9%

Gaborone

174 $ 20.2% 39.5% 113 $

Restaurants

Sofia

256 $ 16%

Gaborone

154 $ 17.9% 39.9% 102 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12%

Gaborone

123 $ 14.3% 36.2% 70 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.6%

Gaborone

98 $ 11.4% 36.4% 56 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Gaborone

46 $ 5.4% 31% 21 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Gaborone

47 $ 5.4% 22% 8,4 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 796 $ à Sofia et 363 $ à Gaborone. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne 286 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 67,0 $ à Sofia contre 29,00 $ à Gaborone pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 287 $ contre 174 $ par mois, avec Gaborone moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇧🇼 Gaborone

🕒 Heure locale

08:21 8:21 AM

07:21 7:21 AM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

231 626 Capitale

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Botswana Pula BWP P

📈 Taux de change

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

100 BWP = 7,46 USD

100 BWP = 6,65 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BWP, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Botswana Pula – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 13,4 BWP (100 BWP = 7,46 USD). 1 EUR = 15,03 BWP (100 BWP = 6,65 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Gaborone 7 490 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Gaborone

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Gaborone : coût de la vie, questions fréquentes

Gaborone est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. L'écart de 84 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 286 % plus élevés à Sofia, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 796 $ à Sofia contre 363 $ à Gaborone. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 65 % plus élevés à Sofia. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à Gaborone – un repas pour deux coûte 29,00 $ contre 67,0 $ à Sofia. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 866 $ à Gaborone contre 1 589 $ à Sofia, un budget de 1 500 $ est réaliste à Gaborone, mais serré ou insuffisant à Sofia. L'écart entre les deux villes fait que Gaborone s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Gaborone est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Sofia, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Sofia et Gaborone sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Gaborone plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 84 % plus basses qu'à Sofia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.