Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Gaborone

Para una persona, vivir en Gaborone sale más barato: 866 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 8.700 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Sofía Índice del coste de vida
42

Índice del coste de vida en Gaborone
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Gaborone Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Gaborone

🇧🇼 Botsuana

866 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Gaborone

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Gaborone, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.589 $ en Sofía frente a 866 $ en Gaborone.

Sofía 1.589 $
Gaborone 866 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.456 $ en Sofía frente a 1.301 $ en Gaborone.

Sofía 2.456 $
Gaborone 1.301 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.324 $ en Sofía frente a 1.737 $ en Gaborone.

Sofía 3.324 $
Gaborone 1.737 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 84 % más caro que en Gaborone; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sofía está un 19 % por encima, y Gaborone un 35 % por debajo.

Comida en restaurante económico

17,10 $ 29,93 BGN

11,04 $ 148 P

54.89%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,9 $ 117 BGN

29,11 $ 390 P

129.85%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

5,87 $ 78,6 P

100.51%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

2,37 $ 31,70 P

44.30%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

0,71 $ 9,45 P

240.85%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

0,44 $ 5,87 P

322.73%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

1,98 $ 26,47 P

68.18%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

2,56 $ 34,24 P

76.95%

Leche (1 litro)

1,92 $ 3,36 BGN

1,47 $ 19,66 P

30.61%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

0,87 $ 11,59 P

73.56%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

1,98 $ 26,48 P

11.62%

Huevos

4,40 $ 7,69 BGN

2,54 $ 34,06 P

73.23%

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

6,45 $ 86,4 P

79.22%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

4,77 $ 63,9 P

84.28%

Filete redondo de res (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

4,88 $ 65,4 P

247.75%

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

1,64 $ 22,01 P

32.32%

Plátano (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

1,40 $ 18,73 P

45.71%

Naranjas (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

1,95 $ 26,07 P

-5.64%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

1,65 $ 22,13 P

160.00%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

1,31 $ 17,53 P

-21.37%

Cebolla (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

1,15 $ 15,40 P

-19.13%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

1,28 $ 17,20 P

-6.25%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 1,62 BGN

0,93 $ 12,50 P

-1.08%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

3,71 $ 49,75 P

15.90%

Vino (Botella)

7,33 $ 12,83 BGN

4,39 $ 58,8 P

66.97%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

1,43 $ 19,23 P

-17.48%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 3,28 BGN

1,74 $ 23,26 P

7.47%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

0,67 $ 9,00 P

29.85%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

30,16 $ 404 P

-6.70%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

0,64 $ 8,60 P

171.88%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

2,61 $ 35,04 P

-63.22%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

2,86 $ 38,37 P

443.36%

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 3,14 BGN

1,32 $ 17,74 P

35.61%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

19,6 mil $ 263,0 mil P

52.76%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

19,9 mil $ 266,4 mil P

32.63%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

60,2 $ 807 P

159.11%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

19,85 $ 266 P

6.85%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

42,94 $ 575 P

-63.58%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

34,16 $ 458 P

36.89%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

16,03 $ 215 P

73.05%

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

5,98 $ 80,1 P

67.56%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

130 $ 1.740 P

490.18%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

2.526 $ 33,8 mil P

406.23%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

48,16 $ 645 P

86.23%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

16,58 $ 222 P

146.56%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

74,0 $ 991 P

43.43%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

78,3 $ 1.049 P

33.72%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

796 $ 1.393 BGN

363 $ 4.860 P

119.55%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 1.063 BGN

219 $ 2.941 P

176.76%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

542 $ 7.263 P

188.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.060 $ 1.855 BGN

354 $ 4.741 P

199.67%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

2.021 $ 27,1 mil P

115.60%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

1.252 $ 16,8 mil P

159.59%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.740 $ 3.044 BGN

450 $ 6.033 P

286.37%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

11.33

-74.49%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Gaborone: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

607 $ 37.9%

Gaborone

219 $ 25.5% 63.9% 388 $

Alimentación y mercados

Sofía

287 $ 17.9%

Gaborone

174 $ 20.2% 39.5% 113 $

Comer fuera

Sofía

256 $ 16%

Gaborone

154 $ 17.9% 39.9% 102 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12%

Gaborone

123 $ 14.3% 36.2% 70 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Gaborone

98 $ 11.4% 36.4% 56 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Gaborone

46 $ 5.4% 31% 21 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Gaborone

47 $ 5.4% 22% 8,4 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 796 $ en Sofía y 363 $ en Gaborone. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Sofía paga un 286 % más en promedio. Los ingresos adicionales amortiguan los costes más altos, aunque las opciones de vivienda y el estilo de vida determinan en qué medida se cierra realmente la brecha.

Comer fuera: 67,0 $ en Sofía frente a 29,00 $ en Gaborone por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 287 $ frente a 174 $ al mes, con Gaborone más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇧🇼 Gaborone

🕒 Hora local

10:00 10:00 a. m.

09:00 9:00 a. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

231.626 Capital

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Botswana Pula BWP P

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

100 BWP = 7,46 USD

100 BWP = 6,65 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BWP, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Botswana Pula – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 13,4 BWP (100 BWP = 7,46 USD). 1 EUR = 15,03 BWP (100 BWP = 6,65 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Gaborone 7490 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Gaborone

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Gaborone: Coste de vida - preguntas frecuentes

Gaborone es más barata en general, especialmente en la alimentación, los restaurantes y la ropa. La diferencia del 84 % se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Los salarios medios son un 286 % más altos en Sofía, algo importante al comparar la asequibilidad. Que esos ingresos más altos te dejen más dinero neto dependerá de tus hábitos de gasto y tus opciones de vivienda.

Alquiler de un apartamento céntrico: 796 $ en Sofía frente a 363 $ en Gaborone. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 65 % más altas en Sofía. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Salir a cenar es más barato en Gaborone – una comida para dos cuesta 29,00 $ frente a 67,0 $ en Sofía. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

Con 866 $ en Gaborone frente a 1.589 $ en Sofía, un presupuesto de 1.500 $ es realista en Gaborone pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Gaborone sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Para las familias, Gaborone es más práctico. La vivienda y el cuidado infantil son notablemente más baratos que en Sofía, y el ahorro solo en esos dos aspectos permite destinar presupuesto a la educación, actividades y viajes familiares.

En cuanto a seguridad, Sofía y Gaborone están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Gaborone es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 84 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.