Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Frosinone

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Frosinone : 1 291 $ par mois contre 1 594 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 3 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

78

Indice du coût de la vie à Sofia
En savoir plus

Sofia Indice du coût de la vie
63

Indice du coût de la vie à Frosinone
En savoir plus

Frosinone Indice du coût de la vie

Voir les prix

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Frosinone

🇮🇹 Italie

1 291 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Frosinone

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Frosinone, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 594 $ à Sofia contre 1 291 $ à Frosinone.

Sofia 1 594 $
Frosinone 1 291 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 478 $ à Sofia contre 1 893 $ à Frosinone.

Sofia 2 478 $
Frosinone 1 893 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 361 $ à Sofia contre 2 495 $ à Frosinone.

Sofia 3 361 $
Frosinone 2 495 $

Vivre à Sofia revient environ 23 % plus cher qu'à Frosinone ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Sofia est 18 % au-dessus, Frosinone 4 % en dessous.

Repas au restaurant économique

16,87 $ 29,35 BGN

13,65 $ 12,14 €

23.59%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

65,8 $ 115 BGN

67,1 $ 59,7 €

-1.89%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,32 $ 19,69 BGN

11,00 $ 9,78 €

2.91%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,10 $ 1,87 €

63.33%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,41 $ 4,19 BGN

3,17 $ 2,82 €

-23.97%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,22 BGN

1,46 $ 1,30 €

26.71%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,70 $ 6,44 BGN

5,45 $ 4,85 €

-32.11%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,58 $ 7,97 BGN

4,42 $ 3,93 €

3.62%

Lait (1 litre)

2,02 $ 3,51 BGN

1,73 $ 1,54 €

16.76%

Pain blanc (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,79 $ 1,59 €

-12.85%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

2,65 $ 2,36 €

-12.08%

Œufs

4,36 $ 7,59 BGN

3,60 $ 3,20 €

21.11%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

8,02 $ 7,14 €

46.63%

Filets de poulet (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

12,76 $ 11,35 €

-30.80%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

12,31 $ 10,95 €

41.84%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

2,22 $ 1,97 €

-3.15%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

2,03 $ 1,80 €

-2.46%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

1,82 $ 1,62 €

6.04%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

2,97 $ 2,64 €

42.76%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

2,01 $ 1,79 €

-48.26%

Oignon (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

1,12 $ 0,99 €

-24.11%

Laitue (1 tête)

1,15 $ 2,00 BGN

1,40 $ 1,25 €

-17.86%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,56 BGN

0,61 $ 0,55 €

45.90%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

6,59 $ 5,86 €

-36.12%

Vin (Bouteille)

7,46 $ 12,98 BGN

8,00 $ 7,11 €

-6.75%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,15 $ 2,01 BGN

1,03 $ 0,92 €

11.65%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,23 BGN

2,16 $ 1,92 €

-14.35%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,51 BGN

1,20 $ 1,07 €

-27.50%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,53 $ 49,65 BGN

34,12 $ 30,35 €

-16.38%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

6,74 $ 6,00 €

-75.07%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

1,71 $ 1,52 €

-45.03%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,35 $ 26,70 BGN

22,30 $ 19,84 €

-31.17%

Essence (1 litre)

1,69 $ 2,94 BGN

2,02 $ 1,79 €

-16.34%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,8 k $ 51,9 k BGN

21,1 k $ 18,8 k €

41.08%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,1 k $ 45,5 k BGN

27,9 k $ 24,8 k €

-6.43%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 272 BGN

137 $ 122 €

14.13%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,56 $ 37,52 BGN

13,74 $ 12,22 €

56.91%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,24 $ 26,51 BGN

23,80 $ 21,17 €

-35.97%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,08 $ 80,2 BGN

31,58 $ 28,09 €

45.92%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

11,35 $ 10,10 €

145.99%

Billet de cinéma

10,18 $ 17,72 BGN

7,62 $ 6,78 €

33.60%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

774 $ 1 347 BGN

451 $ 401 €

71.81%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,9 $ 157 BGN

71,0 $ 63,1 €

26.75%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

28,22 $ 25,10 €

46.31%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

93,7 $ 83,3 €

12.20%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 186 BGN

84,6 $ 75,3 €

26.12%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

783 $ 1 362 BGN

483 $ 430 €

62.02%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

597 $ 1 038 BGN

392 $ 349 €

52.23%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 516 $ 2 638 BGN

398 $ 354 €

280.81%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 030 $ 1 792 BGN

387 $ 344 €

166.30%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 350 $ 7 568 BGN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 177 $ 5 528 BGN

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 735 $ 3 019 BGN

2 230 $ 1 983 €

-22.17%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

4.9

-41.02%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Frosinone : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

597 $ 37.4%

Frosinone

392 $ 30.4% 34.3% 205 $

Courses et marchés

Sofia

290 $ 18.2%

Frosinone

277 $ 21.5% 4.6% 13 $

Restaurants

Sofia

255 $ 16%

Frosinone

222 $ 17.2% 12.9% 33 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12.1%

Frosinone

174 $ 13.5% 9.6% 19 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.7%

Frosinone

125 $ 9.7% 19.1% 30 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

Frosinone

47 $ 3.6% 29.6% 20 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Frosinone

54 $ 4.2% 41.3% 16 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 783 $ à Sofia et 483 $ à Frosinone. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Frosinone paie en moyenne 28 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 66,0 $ à Sofia contre 67,0 $ à Frosinone. Les courses inversent la comparaison à 290 $ contre 277 $, avec Frosinone moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇮🇹 Frosinone

🕒 Heure locale

02:20 2:20 AM

01:20 1:20 AM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

46 323

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Frosinone 830 km ≈ 1 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Frosinone

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Frosinone : coût de la vie, questions fréquentes

Frosinone est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. L'écart de 23 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 28 % plus bas à Frosinone. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 783 $ à Sofia contre 483 $ à Frosinone. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 1 594 $ par mois à Sofia contre 1 291 $ à Frosinone – un écart de 23 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Un abonnement mensuel aux transports à Frosinone coûte environ 20 % de moins qu'à Sofia. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

Avec 1 291 $ à Frosinone contre 1 594 $ à Sofia, un budget de 1 500 $ est réaliste à Frosinone, mais serré ou insuffisant à Sofia. L'écart entre les deux villes fait que Frosinone s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Frosinone est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Sofia, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Sofia et Frosinone sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Frosinone plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 23 % plus basses qu'à Sofia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.