Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Brest

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Brest : 1 381 $ par mois contre 1 594 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 2 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Sofia l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Brest
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Brest Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Brest

🇫🇷 France

1 381 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Brest

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Brest, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 594 $ à Sofia contre 1 381 $ à Brest.

Sofia 1 594 $
Brest 1 381 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 478 $ à Sofia contre 2 157 $ à Brest.

Sofia 2 478 $
Brest 2 157 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 361 $ à Sofia contre 2 933 $ à Brest.

Sofia 3 361 $
Brest 2 933 $

Vivre à Sofia revient environ 15 % plus cher qu'à Brest ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les vêtements.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Sofia 18 % au-dessus, Brest 2 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

16,87 $ 29,35 BGN

15,39 $ 13,69 €

9.62%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

65,8 $ 115 BGN

45,10 $ 40,11 €

45.92%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,32 $ 19,69 BGN

11,33 $ 10,07 €

-0.09%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,97 $ 2,64 €

15.49%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,41 $ 4,19 BGN

3,02 $ 2,69 €

-20.20%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,22 BGN

2,04 $ 1,82 €

-9.31%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,70 $ 6,44 BGN

6,48 $ 5,76 €

-42.90%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,58 $ 7,97 BGN

5,41 $ 4,81 €

-15.34%

Lait (1 litre)

2,02 $ 3,51 BGN

1,11 $ 0,99 €

81.98%

Pain blanc (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,52 $ 1,35 €

2.63%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

2,57 $ 2,29 €

-9.34%

Œufs

4,36 $ 7,59 BGN

3,50 $ 3,11 €

24.57%

Fromage local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

18,71 $ 16,64 €

-37.15%

Filets de poulet (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

10,12 $ 9,00 €

-12.75%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

14,34 $ 12,75 €

21.76%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

2,94 $ 2,61 €

-26.87%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,90 $ 1,69 €

4.21%

Oranges (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

2,62 $ 2,33 €

-26.34%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

2,89 $ 2,57 €

46.71%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

1,70 $ 1,51 €

-38.82%

Oignon (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

2,02 $ 1,80 €

-57.92%

Laitue (1 tête)

1,15 $ 2,00 BGN

1,39 $ 1,24 €

-17.27%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,89 $ 1,56 BGN

0,34 $ 0,30 €

161.76%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

13,40 $ 11,92 €

-68.58%

Vin (Bouteille)

7,46 $ 12,98 BGN

6,89 $ 6,13 €

8.27%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,15 $ 2,01 BGN

2,62 $ 2,33 €

-56.11%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,85 $ 3,23 BGN

2,81 $ 2,50 €

-34.16%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,51 BGN

1,88 $ 1,67 €

-53.72%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,53 $ 49,65 BGN

39,58 $ 35,21 €

-27.92%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

8,32 $ 7,40 €

-79.81%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

2,95 $ 2,63 €

-68.14%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,35 $ 26,70 BGN

30,97 $ 27,54 €

-50.44%

Essence (1 litre)

1,69 $ 2,94 BGN

2,02 $ 1,79 €

-16.34%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,8 k $ 51,9 k BGN

36,8 k $ 32,7 k €

-18.98%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,1 k $ 45,5 k BGN

34,3 k $ 30,6 k €

-23.91%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 272 BGN

141 $ 126 €

10.46%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,56 $ 37,52 BGN

27,20 $ 24,20 €

-20.74%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,24 $ 26,51 BGN

31,11 $ 27,67 €

-51.01%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,08 $ 80,2 BGN

35,05 $ 31,18 €

31.47%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

15,12 $ 13,45 €

84.66%

Billet de cinéma

10,18 $ 17,72 BGN

13,74 $ 12,22 €

-25.91%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

774 $ 1 347 BGN

223 $ 198 €

247.41%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,3 k BGN

11,4 k $ 10,1 k €

12.70%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,9 $ 157 BGN

69,1 $ 61,4 €

30.23%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

30,43 $ 27,07 €

35.69%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

76,7 $ 68,2 €

37.03%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 186 BGN

69,5 $ 61,8 €

53.65%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

783 $ 1 362 BGN

512 $ 456 €

52.71%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

597 $ 1 038 BGN

380 $ 338 €

57.23%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 516 $ 2 638 BGN

882 $ 784 €

71.93%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 030 $ 1 792 BGN

733 $ 652 €

40.46%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 350 $ 7 568 BGN

2 804 $ 2 494 €

55.14%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 177 $ 5 528 BGN

2 503 $ 2 226 €

26.96%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 735 $ 3 019 BGN

2 642 $ 2 350 €

-34.33%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

3.82

-24.35%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Brest : 11 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

597 $ 37.4%

Brest

380 $ 27.5% 36.4% 217 $

Courses et marchés

Sofia

290 $ 18.2%

Brest

303 $ 21.9% 4.2% 12 $

Restaurants

Sofia

255 $ 16%

Brest

256 $ 18.5% 0.5% 1,3 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12.1%

Brest

200 $ 14.5% 3.5% 6,7 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.7%

Brest

111 $ 8% 28.4% 44 $

Sport et loisirs

Sofia

66 $ 4.2%

Brest

63 $ 4.5% 5.9% 3,9 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Brest

70 $ 5.1% 82.8% 32 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 783 $ à Sofia et 512 $ à Brest. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Brest paie en moyenne 52 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 66,0 $ à Sofia contre 45,00 $ à Brest. Les courses inversent la comparaison à 290 $ contre 303 $, avec Sofia moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇫🇷 Brest

🕒 Heure locale

21:18 9:18 PM

20:18 8:18 PM

1 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

139 619

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Brest 2 240 km ≈ 3 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Brest

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Brest : coût de la vie, questions fréquentes

Brest l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 15 % plus basses qu'à Sofia. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Brest s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 52 % plus bas à Brest. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 783 $ à Sofia contre 512 $ à Brest. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Brest – un repas pour deux coûte 45,00 $ contre 66,0 $ à Sofia. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 594 $ par mois à Sofia contre 1 381 $ à Brest – un écart de 15 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 381 $ à Brest contre 1 594 $ à Sofia, un budget de 1 000 $ est réaliste à Brest, mais serré ou insuffisant à Sofia. L'écart entre les deux villes fait que Brest s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Brest offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 1 381 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Brest difficile à ignorer.

Côté sécurité, Sofia et Brest sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Brest plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 15 % plus basses qu'à Sofia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.