Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Brest

Para una persona, vivir en Brest sale más barato: 1.381 $ al mes frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 2.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Sofía pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Brest
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Brest Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Brest

🇫🇷 Francia

1.381 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Brest

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Brest, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.594 $ en Sofía frente a 1.381 $ en Brest.

Sofía 1.594 $
Brest 1.381 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.478 $ en Sofía frente a 2.157 $ en Brest.

Sofía 2.478 $
Brest 2.157 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.361 $ en Sofía frente a 2.933 $ en Brest.

Sofía 3.361 $
Brest 2.933 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 15 % más caro que en Brest; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la ropa.

Ambas ciudades son más caras que la mediana mundial: Sofía está 18 % por encima, Brest está 2 % por encima.

Comida en restaurante económico

16,87 $ 29,35 BGN

15,39 $ 13,69 €

9.62%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

65,8 $ 115 BGN

45,10 $ 40,11 €

45.92%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,32 $ 19,69 BGN

11,33 $ 10,07 €

-0.09%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,97 $ 2,64 €

15.49%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,41 $ 4,19 BGN

3,02 $ 2,69 €

-20.20%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,22 BGN

2,04 $ 1,82 €

-9.31%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,70 $ 6,44 BGN

6,48 $ 5,76 €

-42.90%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,58 $ 7,97 BGN

5,41 $ 4,81 €

-15.34%

Leche (1 litro)

2,02 $ 3,51 BGN

1,11 $ 0,99 €

81.98%

Pan blanco (500 g)

1,56 $ 2,72 BGN

1,52 $ 1,35 €

2.63%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

2,57 $ 2,29 €

-9.34%

Huevos

4,36 $ 7,59 BGN

3,50 $ 3,11 €

24.57%

Queso local (1 kg)

11,76 $ 20,47 BGN

18,71 $ 16,64 €

-37.15%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,83 $ 15,37 BGN

10,12 $ 9,00 €

-12.75%

Filete redondo de res (1 kg)

17,46 $ 30,38 BGN

14,34 $ 12,75 €

21.76%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

2,94 $ 2,61 €

-26.87%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,44 BGN

1,90 $ 1,69 €

4.21%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

2,62 $ 2,33 €

-26.34%

Tomate (1 kg)

4,24 $ 7,37 BGN

2,89 $ 2,57 €

46.71%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,80 BGN

1,70 $ 1,51 €

-38.82%

Cebolla (1 kg)

0,85 $ 1,48 BGN

2,02 $ 1,80 €

-57.92%

Lechuga (1 cabeza)

1,15 $ 2,00 BGN

1,39 $ 1,24 €

-17.27%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,56 BGN

0,34 $ 0,30 €

161.76%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,21 $ 7,33 BGN

13,40 $ 11,92 €

-68.58%

Vino (Botella)

7,46 $ 12,98 BGN

6,89 $ 6,13 €

8.27%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 2,01 BGN

2,62 $ 2,33 €

-56.11%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,85 $ 3,23 BGN

2,81 $ 2,50 €

-34.16%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,51 BGN

1,88 $ 1,67 €

-53.72%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,53 $ 49,65 BGN

39,58 $ 35,21 €

-27.92%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

8,32 $ 7,40 €

-79.81%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

2,95 $ 2,63 €

-68.14%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,35 $ 26,70 BGN

30,97 $ 27,54 €

-50.44%

Gasolina (1 litro)

1,69 $ 2,94 BGN

2,02 $ 1,79 €

-16.34%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

36,8 mil $ 32,7 mil €

-18.98%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

34,3 mil $ 30,6 mil €

-23.91%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 272 BGN

141 $ 126 €

10.46%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,56 $ 37,52 BGN

27,20 $ 24,20 €

-20.74%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,24 $ 26,51 BGN

31,11 $ 27,67 €

-51.01%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,08 $ 80,2 BGN

35,05 $ 31,18 €

31.47%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,92 $ 48,58 BGN

15,12 $ 13,45 €

84.66%

Entrada de cine

10,18 $ 17,72 BGN

13,74 $ 12,22 €

-25.91%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

774 $ 1.347 BGN

223 $ 198 €

247.41%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

11,4 mil $ 10,1 mil €

12.70%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,9 $ 157 BGN

69,1 $ 61,4 €

30.23%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,29 $ 71,8 BGN

30,43 $ 27,07 €

35.69%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 183 BGN

76,7 $ 68,2 €

37.03%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 186 BGN

69,5 $ 61,8 €

53.65%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

783 $ 1.362 BGN

512 $ 456 €

52.71%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

597 $ 1.038 BGN

380 $ 338 €

57.23%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.516 $ 2.638 BGN

882 $ 784 €

71.93%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.030 $ 1.792 BGN

733 $ 652 €

40.46%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.350 $ 7.568 BGN

2.804 $ 2.494 €

55.14%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.177 $ 5.528 BGN

2.503 $ 2.226 €

26.96%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.735 $ 3.019 BGN

2.642 $ 2.350 €

-34.33%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

3.82

-24.35%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Última actualización para Brest: 11 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

597 $ 37.4%

Brest

380 $ 27.5% 36.4% 217 $

Alimentación y mercados

Sofía

290 $ 18.2%

Brest

303 $ 21.9% 4.2% 12 $

Comer fuera

Sofía

255 $ 16%

Brest

256 $ 18.5% 0.5% 1,3 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12.1%

Brest

200 $ 14.5% 3.5% 6,7 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.7%

Brest

111 $ 8% 28.4% 44 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Brest

63 $ 4.5% 5.9% 3,9 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Brest

70 $ 5.1% 82.8% 32 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 783 $ en Sofía y 512 $ en Brest. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Brest paga un 52 % más de media y además es la más barata de las dos. El efecto combinado es un poder adquisitivo local notablemente mayor.

Comer fuera: 66,0 $ en Sofía frente a 45,00 $ en Brest. Las compras invierten la comparación con 290 $ frente a 303 $, siendo Sofía más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇫🇷 Brest

🕒 Hora local

21:18 9:18 p. m.

20:18 8:18 p. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

139.619

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a BGN en detalle →

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Brest: Coste de vida - preguntas frecuentes

Brest gana en costes – los gastos de vida son un 15 % más bajos que en Sofía. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Brest la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Sobre el papel, los salarios son un 52 % más bajos en Brest. Merece la pena tenerlo en cuenta junto con los gastos, aunque los trabajadores remotos que cobran en una moneda más fuerte podrían no notar la diferencia en absoluto.

Alquiler de un apartamento céntrico: 783 $ en Sofía frente a 512 $ en Brest. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Salir a cenar es más barato en Brest – una comida para dos cuesta 45,00 $ frente a 66,0 $ en Sofía. Si comes fuera con regularidad, esto afecta notablemente tus gastos mensuales.

En total, gastarás 1.594 $ al mes en Sofía frente a 1.381 $ en Brest – una diferencia del 15 % que se traduce en ahorros reales con el tiempo para quienes elijan la opción más barata.

Con 1.381 $ en Brest frente a 1.594 $ en Sofía, un presupuesto de 1.000 $ es realista en Brest pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Brest sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas funcionan como bases para nómadas, pero Brest ofrece mejor valor – infraestructura similar por 1.381 $ al mes. Si estirar tu presupuesto o maximizar los ahorros es el objetivo, la diferencia de precio hace que Brest sea difícil de superar.

En cuanto a seguridad, Sofía y Brest están a la par. El delito menor es típico en ciudades de este tamaño, y la mayoría de los residentes se sienten cómodos realizando sus actividades cotidianas en cualquiera de las dos.

A menudo, los expatriados consideran que Brest es más amigable con su bolsillo – los gastos son un 15 % menores que en Sofía. Más allá del coste, debes considerar el idioma, las políticas de visado y el tamaño de la comunidad internacional en cada ciudad.