Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Banjul

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Banjul : 674 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 11 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Banjul
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Banjul Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Banjul

🇬🇲 Gambie

674 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Banjul

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Banjul, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 589 $ par mois à Sofia contre 674 $ à Banjul, loyer inclus.

Sofia 1 589 $
Banjul 674 $

Un couple dépense environ 2 456 $ par mois à Sofia contre 1 184 $ à Banjul, loyer inclus.

Sofia 2 456 $
Banjul 1 184 $

Une famille de trois personnes dépense 3 324 $ par mois à Sofia contre 1 695 $ à Banjul, loyer inclus.

Sofia 3 324 $
Banjul 1 695 $

Sofia coûte environ 136 % de plus que Banjul ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Sofia se situe 19 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Banjul est 50 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

17,10 $ 29,93 BGN

7,29 $ 532 GMD

134.57%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,9 $ 117 BGN

73,0 $ 5 328 GMD

-8.32%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,77 $ 20,59 BGN

7,91 $ 578 GMD

48.80%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

3,76 $ 274 GMD

-9.04%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

2,66 $ 194 GMD

-9.02%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 3,26 BGN

1,54 $ 112 GMD

20.78%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,33 $ 5,83 BGN

5,45 $ 398 GMD

-38.90%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,92 BGN

4,44 $ 324 GMD

2.03%

Lait (1 litre)

1,92 $ 3,36 BGN

1,38 $ 101 GMD

39.13%

Pain blanc (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

0,64 $ 46,87 GMD

135.94%

Riz (blanc) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

1,29 $ 94,5 GMD

71.32%

Œufs

4,40 $ 7,69 BGN

1,97 $ 144 GMD

123.35%

Fromage local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

6,16 $ 450 GMD

87.66%

Filets de poulet (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

2,63 $ 192 GMD

234.22%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

5,45 $ 398 GMD

211.38%

Pommes (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

2,06 $ 150 GMD

5.34%

Bananes (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

1,22 $ 88,7 GMD

67.21%

Oranges (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

1,76 $ 128 GMD

4.55%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

1,32 $ 96,7 GMD

225.00%

Pomme de terre (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

0,88 $ 64,4 GMD

17.05%

Oignon (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

1,00 $ 73,0 GMD

-7.00%

Laitue (1 tête)

1,20 $ 2,11 BGN

0,25 $ 18,31 GMD

380.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,92 $ 1,62 BGN

0,61 $ 44,59 GMD

50.82%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

1,66 $ 122 GMD

159.04%

Vin (Bouteille)

7,33 $ 12,83 BGN

6,29 $ 459 GMD

16.53%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,18 $ 2,06 BGN

1,53 $ 111 GMD

-22.88%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 3,28 BGN

1,69 $ 123 GMD

10.65%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,87 $ 1,52 BGN

0,19 $ 13,59 GMD

357.89%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

6,40 $ 468 GMD

339.69%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 3,04 BGN

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

0,71 $ 51,7 GMD

35.21%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,54 $ 27,19 BGN

4,12 $ 301 GMD

277.18%

Essence (1 litre)

1,79 $ 3,14 BGN

1,08 $ 79,1 GMD

65.74%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,0 k $ 52,5 k BGN

2 616 $ 191,0 k GMD

1046.11%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

26,4 k $ 46,1 k BGN

3 205 $ 233,9 k GMD

722.77%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

156 $ 273 BGN

30,89 $ 2 255 GMD

404.89%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,21 $ 37,11 BGN

14,21 $ 1 038 GMD

49.26%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,64 $ 27,37 BGN

45,37 $ 3 312 GMD

-65.53%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,76 $ 81,8 BGN

23,56 $ 1 720 GMD

98.47%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,74 $ 48,54 BGN

13,61 $ 994 GMD

103.82%

Billet de cinéma

10,02 $ 17,53 BGN

3,37 $ 246 GMD

197.33%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

766 $ 1 341 BGN

6,59 $ 481 GMD

11529.89%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,4 k BGN

136 $ 9 921 GMD

9307.61%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,7 $ 157 BGN

55,2 $ 4 029 GMD

62.48%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

43,48 $ 3 174 GMD

-5.98%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

99,0 $ 7 228 GMD

7.13%

Chaussures de ville en cuir pour homme

105 $ 183 BGN

85,6 $ 6 251 GMD

22.21%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

796 $ 1 393 BGN

101 $ 7 347 GMD

691.13%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

607 $ 1 063 BGN

81,2 $ 5 924 GMD

648.44%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 563 $ 2 735 BGN

213 $ 15,6 k GMD

632.34%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 060 $ 1 855 BGN

138 $ 10,1 k GMD

669.87%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 357 $ 7 626 BGN

1 438 $ 104,9 k GMD

203.12%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 250 $ 5 688 BGN

1 160 $ 84,7 k GMD

180.25%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 740 $ 3 044 BGN

60,6 $ 4 426 GMD

2768.82%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

-80.73%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Banjul : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

607 $ 37.9%

Banjul

81 $ 12.1% 86.6% 526 $

Courses et marchés

Sofia

287 $ 17.9%

Banjul

149 $ 22.3% 48.1% 138 $

Restaurants

Sofia

256 $ 16%

Banjul

180 $ 26.9% 29.7% 76 $

Charges et services

Sofia

193 $ 12%

Banjul

90 $ 13.5% 53.1% 102 $

Vêtements et chaussures

Sofia

154 $ 9.6%

Banjul

127 $ 19.1% 17% 26 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Banjul

30 $ 4.5% 54.6% 37 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Banjul

11 $ * 1.6% 72% 27 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 796 $ à Sofia contre 101 $ à Banjul. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2769 % plus élevés à Sofia, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 67,0 $ à Sofia contre 73,0 $ à Banjul. Les courses racontent une autre histoire – 287 $ à Sofia contre 149 $ à Banjul – Banjul l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇬🇲 Banjul

🕒 Heure locale

07:51 7:51 AM

04:51 4:51 AM

3 h de retard sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

31 356 Capitale

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Gambian Dalasi GMD D

📈 Taux de change

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

100 GMD = 1,37 USD

100 GMD = 1,22 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

GMD, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

Gambian Dalasi – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 73 GMD (100 GMD = 1,37 USD). 1 EUR = 81,88 GMD (100 GMD = 1,22 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Banjul 5 010 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Banjul

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Banjul : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Sofia est environ 136 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 384 $ par mois à Sofia et 1 010 $ à Banjul. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Banjul, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 589 $ à Sofia et 674 $ à Banjul. L'écart est d'environ 136 %.

Les transports en commun coûtent environ 340 % de moins à Banjul. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Banjul, où les coûts tout compris tournent autour de 674 $, qu'à Sofia avec 1 589 $. Dans Banjul, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Banjul – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Banjul. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.