Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sofia et Aqrah

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Aqrah : 661 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 11 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie
31

Indice du coût de la vie à Aqrah
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Aqrah Indice du coût de la vie

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Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Aqrah

🇮🇶 Irak

661 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sofia et à Aqrah

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sofia et à Aqrah, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 585 $ à Sofia contre 661 $ à Aqrah.

Sofia 1 585 $
Aqrah 661 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 486 $ à Sofia contre 1 024 $ à Aqrah.

Sofia 2 486 $
Aqrah 1 024 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 387 $ à Sofia contre 1 387 $ à Aqrah.

Sofia 3 387 $
Aqrah 1 387 $

Vivre à Sofia revient environ 140 % plus cher qu’à Aqrah ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Sofia est 17 % au-dessus, Aqrah 51 % en dessous.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 28,84 BGN

4,10 $ 6 200 IQD

304.15%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

67,7 $ 118 BGN

21,49 $ 32,5 k IQD

214.94%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,68 $ 20,33 BGN

6,44 $ 9 733 IQD

81.37%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

2,45 $ 3 699 IQD

39.18%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,36 $ 4,11 BGN

0,39 $ 584 IQD

505.13%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,67 $ 2,91 BGN

0,20 $ 302 IQD

735.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,99 $ 6,94 BGN

3,28 $ 4 955 IQD

21.65%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

2,61 $ 3 945 IQD

73.56%

Lait (1 litre)

1,94 $ 3,38 BGN

0,99 $ 1 493 IQD

95.96%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,67 $ 1 019 IQD

131.34%

Riz (blanc) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,40 $ 2 116 IQD

67.86%

Œufs

4,60 $ 8,00 BGN

1,59 $ 2 404 IQD

189.31%

Fromage local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

3,79 $ 5 721 IQD

202.64%

Filets de poulet (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

3,51 $ 5 303 IQD

146.44%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

11,74 $ 17,7 k IQD

47.70%

Pommes (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

0,93 $ 1 407 IQD

131.18%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

0,99 $ 1 496 IQD

100.00%

Oranges (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

0,90 $ 1 367 IQD

103.33%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

0,68 $ 1 034 IQD

527.94%

Pomme de terre (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,58 $ 884 IQD

79.31%

Oignon (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,59 $ 888 IQD

50.85%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

0,57 $ 867 IQD

108.77%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 1,45 BGN

0,51 $ 764 IQD

62.75%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

1,63 $ 2 467 IQD

169.94%

Vin (Bouteille)

7,42 $ 12,91 BGN

11,32 $ 17,1 k IQD

-34.45%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,16 $ 2,01 BGN

1,56 $ 2 360 IQD

-25.64%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,90 $ 3,30 BGN

1,78 $ 2 692 IQD

6.74%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,92 $ 1,60 BGN

0,35 $ 522 IQD

162.86%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,11 $ 48,91 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

1,84 $ 2 780 IQD

-9.24%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

1,36 $ 2 052 IQD

-37.50%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,59 $ 28,87 BGN

5,60 $ 8 460 IQD

196.25%

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,03 BGN

0,55 $ 825 IQD

216.36%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,9 k $ 52,1 k BGN

16,7 k $ 25,3 M IQD

79.04%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 43,5 k BGN

16,7 k $ 25,2 M IQD

49.97%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

158 $ 275 BGN

88,5 $ 133,7 k IQD

78.45%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,27 $ 37,01 BGN

13,38 $ 20,2 k IQD

58.97%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,12 $ 26,30 BGN

29,48 $ 44,5 k IQD

-48.71%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,85 $ 81,5 BGN

37,36 $ 56,5 k IQD

25.40%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,82 $ 48,41 BGN

Billet de cinéma

10,00 $ 17,39 BGN

8,96 $ 13,5 k IQD

11.61%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

815 $ 1 419 BGN

148 $ 223,1 k IQD

452.25%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

14,6 k $ 25,5 k BGN

2 790 $ 4,2 M IQD

424.95%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

87,1 $ 152 BGN

21,04 $ 31,8 k IQD

313.93%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

22,77 $ 34,4 k IQD

68.12%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

58,3 $ 88,1 k IQD

81.10%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 187 BGN

37,66 $ 56,9 k IQD

184.60%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

769 $ 1 338 BGN

208 $ 314,1 k IQD

269.90%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

593 $ 1 032 BGN

140 $ 211,7 k IQD

323.37%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 530 $ 2 662 BGN

376 $ 567,7 k IQD

307.17%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 061 $ 1 846 BGN

309 $ 466,5 k IQD

243.61%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 526 $ 7 875 BGN

874 $ 1,3 M IQD

417.82%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 109 $ 5 410 BGN

503 $ 760,0 k IQD

518.10%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

4.12

-29.85%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Aqrah : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Sofia

593 $ 37.4%

Aqrah

140 $ 21.2% 76.4% 453 $

Courses et marchés

Sofia

288 $ 18.2%

Aqrah

156 $ 23.6% 45.9% 132 $

Restaurants

Sofia

254 $ 16%

Aqrah

105 $ 16% 58.4% 148 $

Charges et services

Sofia

194 $ 12.3%

Aqrah

131 $ 19.9% 32.4% 63 $

Vêtements et chaussures

Sofia

152 $ 9.6%

Aqrah

63 $ 9.5% 58.7% 89 $

Sport et loisirs

Sofia

67 $ 4.2%

Aqrah

55 $ 8.4% 17.3% 12 $

Transports

Sofia

38 $ 2.4%

Aqrah

10 $ * 1.5% 73.5% 28 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 769 $ à Sofia et 208 $ à Aqrah. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 68 $ à Sofia contre 21 $ à Aqrah pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 288 $ contre 156 $ par mois, avec Aqrah moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇧🇬 Sofia

🇮🇶 Aqrah

🕒 Heure locale

12:01 12:01 PM

13:01 1:01 PM

1 h d’avance sur Sofia

🌤 Météo

👥 Population

1 286 383 Capitale

68 100

💱 Devise

Bulgarian Lev BGN лв.

Iraqi Dinar IQD ع.د

📈 Taux de change

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,512 EUR

10 000 IQD = 6,62 USD

10 000 IQD = 5,89 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

IQD, USD, EUR en BGN – convertisseur : Bulgarian Lev

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇬 Lev bulgare (лв.)

Bulgarian Lev – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,95 BGN (1 BGN = 0,512 EUR).

Iraqi Dinar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1 511 IQD (10 000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1 697 IQD (10 000 IQD = 5,89 EUR).

USD vers BGN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sofia Aqrah 1 870 km ≈ 2 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Sofia
Aqrah

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sofia vs Aqrah : coût de la vie, questions fréquentes

Aqrah l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 58 % plus basses qu’à Sofia. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Aqrah s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Il faudrait environ 2 378 $ à Sofia et 991 $ à Aqrah pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 769 $ à Sofia contre 208 $ à Aqrah. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 85 % plus élevés à Sofia. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 585 $ par mois à Sofia contre 661 $ à Aqrah – la vie à Aqrah coûte environ 58 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Avec 661 $ à Aqrah contre 1 585 $ à Sofia, un budget de 800 $ est réaliste à Aqrah, mais serré ou insuffisant à Sofia. L’écart entre les deux villes fait que Aqrah s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Sofia et Aqrah sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.