Última actualización: nov 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Aqrah

Para una persona, vivir en Aqrah sale más barato: 661 $ al mes frente a 1.585 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 11.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Sofía Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Aqrah
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Aqrah Índice del coste de vida

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Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.585 $

/mes (nómada)

Aqrah

🇮🇶 Irak

661 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Aqrah

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Aqrah, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.585 $ en Sofía frente a 661 $ en Aqrah.

Sofía 1.585 $
Aqrah 661 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 2.486 $ en Sofía frente a 1.024 $ en Aqrah.

Sofía 2.486 $
Aqrah 1.024 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 3.387 $ en Sofía frente a 1.387 $ en Aqrah.

Sofía 3.387 $
Aqrah 1.387 $

Vivir en Sofía es aproximadamente un 140 % más caro que en Aqrah; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Las dos ciudades se sitúan a ambos lados de la mediana global: Sofía está un 17 % por encima, y Aqrah un 51 % por debajo.

Comida en restaurante económico

16,57 $ 28,84 BGN

4,10 $ 6.200 IQD

304.15%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

67,7 $ 118 BGN

21,49 $ 32,5 mil IQD

214.94%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,68 $ 20,33 BGN

6,44 $ 9.733 IQD

81.37%

Cappuccino

3,41 $ 5,93 BGN

2,45 $ 3.699 IQD

39.18%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,36 $ 4,11 BGN

0,39 $ 584 IQD

505.13%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,67 $ 2,91 BGN

0,20 $ 302 IQD

735.00%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,99 $ 6,94 BGN

3,28 $ 4.955 IQD

21.65%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,88 BGN

2,61 $ 3.945 IQD

73.56%

Leche (1 litro)

1,94 $ 3,38 BGN

0,99 $ 1.493 IQD

95.96%

Pan blanco (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

0,67 $ 1.019 IQD

131.34%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,35 $ 4,09 BGN

1,40 $ 2.116 IQD

67.86%

Huevos

4,60 $ 8,00 BGN

1,59 $ 2.404 IQD

189.31%

Queso local (1 kg)

11,47 $ 19,96 BGN

3,79 $ 5.721 IQD

202.64%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,65 $ 15,04 BGN

3,51 $ 5.303 IQD

146.44%

Filete redondo de res (1 kg)

17,34 $ 30,17 BGN

11,74 $ 17,7 mil IQD

47.70%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,73 BGN

0,93 $ 1.407 IQD

131.18%

Plátano (1 kg)

1,98 $ 3,45 BGN

0,99 $ 1.496 IQD

100.00%

Naranjas (1 kg)

1,83 $ 3,18 BGN

0,90 $ 1.367 IQD

103.33%

Tomate (1 kg)

4,27 $ 7,43 BGN

0,68 $ 1.034 IQD

527.94%

Patata (1 kg)

1,04 $ 1,82 BGN

0,58 $ 884 IQD

79.31%

Cebolla (1 kg)

0,89 $ 1,54 BGN

0,59 $ 888 IQD

50.85%

Lechuga (1 cabeza)

1,19 $ 2,06 BGN

0,57 $ 867 IQD

108.77%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,83 $ 1,45 BGN

0,51 $ 764 IQD

62.75%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

1,63 $ 2.467 IQD

169.94%

Vino (Botella)

7,42 $ 12,91 BGN

11,32 $ 17,1 mil IQD

-34.45%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,16 $ 2,01 BGN

1,56 $ 2.360 IQD

-25.64%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,90 $ 3,30 BGN

1,78 $ 2.692 IQD

6.74%

Billete sencillo (Transporte público)

0,92 $ 1,60 BGN

0,35 $ 522 IQD

162.86%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,11 $ 48,91 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,67 $ 2,90 BGN

1,84 $ 2.780 IQD

-9.24%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,85 $ 1,49 BGN

1,36 $ 2.052 IQD

-37.50%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

16,59 $ 28,87 BGN

5,60 $ 8.460 IQD

196.25%

Gasolina (1 litro)

1,74 $ 3,03 BGN

0,55 $ 825 IQD

216.36%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

29,9 mil $ 52,1 mil BGN

16,7 mil $ 25,3 M IQD

79.04%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,0 mil $ 43,5 mil BGN

16,7 mil $ 25,2 M IQD

49.97%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

158 $ 275 BGN

88,5 $ 133,7 mil IQD

78.45%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,27 $ 37,01 BGN

13,38 $ 20,2 mil IQD

58.97%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,12 $ 26,30 BGN

29,48 $ 44,5 mil IQD

-48.71%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,85 $ 81,5 BGN

37,36 $ 56,5 mil IQD

25.40%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,82 $ 48,41 BGN

Entrada de cine

10,00 $ 17,39 BGN

8,96 $ 13,5 mil IQD

11.61%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

815 $ 1.419 BGN

148 $ 223,1 mil IQD

452.25%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

14,6 mil $ 25,5 mil BGN

2.790 $ 4,2 M IQD

424.95%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

87,1 $ 152 BGN

21,04 $ 31,8 mil IQD

313.93%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

38,28 $ 66,6 BGN

22,77 $ 34,4 mil IQD

68.12%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 184 BGN

58,3 $ 88,1 mil IQD

81.10%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 187 BGN

37,66 $ 56,9 mil IQD

184.60%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

769 $ 1.338 BGN

208 $ 314,1 mil IQD

269.90%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

593 $ 1.032 BGN

140 $ 211,7 mil IQD

323.37%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.530 $ 2.662 BGN

376 $ 567,7 mil IQD

307.17%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.061 $ 1.846 BGN

309 $ 466,5 mil IQD

243.61%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.526 $ 7.875 BGN

874 $ 1,3 M IQD

417.82%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.109 $ 5.410 BGN

503 $ 760,0 mil IQD

518.10%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.780 $ 3.098 BGN

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

4.12

-29.85%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 1 de noviembre de 2026

Última actualización para Aqrah: 2 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

593 $ 37.4%

Aqrah

140 $ 21.2% 76.4% 453 $

Alimentación y mercados

Sofía

288 $ 18.2%

Aqrah

156 $ 23.6% 45.9% 132 $

Comer fuera

Sofía

254 $ 16%

Aqrah

105 $ 16% 58.4% 148 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

194 $ 12.3%

Aqrah

131 $ 19.9% 32.4% 63 $

Ropa y calzado

Sofía

152 $ 9.6%

Aqrah

63 $ 9.5% 58.7% 89 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Aqrah

55 $ 8.4% 17.3% 12 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Aqrah

10 $ * 1.5% 73.5% 28 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 769 $ en Sofía y 208 $ en Aqrah. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 68 $ en Sofía frente a 21 $ en Aqrah por una cena de gama media para dos. Las compras reflejan la diferencia con 288 $ frente a 156 $ al mes, con Aqrah más barato en general.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇮🇶 Aqrah

🕒 Hora local

21:48 9:48 p. m.

22:48 10:48 p. m.

1 h por delante de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

68.100

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Iraqi Dinar IQD ع.د

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,514 EUR

10.000 IQD = 6,62 USD

10.000 IQD = 5,92 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

IQD, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,94 BGN (1 BGN = 0,514 EUR).

Iraqi Dinar – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 1.511 IQD (10.000 IQD = 6,62 USD). 1 EUR = 1.689 IQD (10.000 IQD = 5,92 EUR).

USD a BGN en detalle →

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Sofía Aqrah 1870 km ≈ 2 h 45 min de vuelo directo

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Aqrah

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Aqrah: Coste de vida - preguntas frecuentes

Aqrah gana en costes – los gastos de vida son un 58 % más bajos que en Sofía. La vivienda y el gasto diario son donde más notarás la diferencia, lo que hace de Aqrah la elección lógica si el presupuesto es una prioridad.

Necesitarías aproximadamente 2.378 $ en Sofía y 991 $ en Aqrah para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 769 $ en Sofía frente a 208 $ en Aqrah. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 85 % más altas en Sofía. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

En total, gastarás 1.585 $ al mes en Sofía frente a 661 $ en Aqrah – vivir en Aqrah cuesta aproximadamente un 58 % menos, lo que se traduce en ahorros reales con el tiempo.

Con 661 $ en Aqrah frente a 1.585 $ en Sofía, un presupuesto de 800 $ es realista en Aqrah pero ajustado o insuficiente en Sofía. La diferencia entre ambas ciudades hace que Aqrah sea la opción clara para quienes manejan este presupuesto.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.

En cuanto a seguridad, Sofía y Aqrah se consideran seguras, así que difícilmente será el factor decisivo entre ellas.