Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Tirana et Seef

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Tirana : 1 401 $ par mois contre 1 661 $ à Seef, loyer et charges compris – soit environ 3 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Tirana
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Tirana Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Seef
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Seef Indice du coût de la vie

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Tirana

🇦🇱 Albanie

1 401 $

/mois (nomade)

Seef

🇧🇭 Bahreïn

1 661 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Tirana et à Seef

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Tirana et à Seef, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 401 $ à Tirana contre 1 661 $ à Seef.

Tirana 1 401 $
Seef 1 661 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 191 $ à Tirana contre 2 611 $ à Seef.

Tirana 2 191 $
Seef 2 611 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 982 $ à Tirana contre 3 560 $ à Seef.

Tirana 2 982 $
Seef 3 560 $

Vivre à Tirana coûte environ 16 % de moins qu’à Seef ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Tirana 3 % au-dessus, Seef 22 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

10,09 $ 815 ALL

8,10 $ 3,06 BHD

24.57%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

56,5 $ 4 560 ALL

52,8 $ 19,93 BHD

6.85%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,92 $ 882 ALL

8,15 $ 3,08 BHD

33.99%

Cappuccino

2,21 $ 178 ALL

5,09 $ 1,92 BHD

-56.58%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,45 $ 198 ALL

1,50 $ 0,57 BHD

63.33%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 102 ALL

0,81 $ 0,31 BHD

56.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,56 $ 287 ALL

10,59 $ 3,99 BHD

-66.38%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,13 $ 334 ALL

18,29 $ 6,90 BHD

-77.42%

Lait (1 litre)

2,28 $ 184 ALL

2,28 $ 0,86 BHD

Pain blanc (500 g)

1,15 $ 92,8 ALL

1,31 $ 0,49 BHD

-12.21%

Riz (blanc) (1 kg)

2,39 $ 193 ALL

3,24 $ 1,22 BHD

-26.23%

Œufs

3,83 $ 309 ALL

1,50 $ 0,56 BHD

155.33%

Fromage local (1 kg)

12,71 $ 1 026 ALL

10,63 $ 4,01 BHD

19.57%

Filets de poulet (1 kg)

8,98 $ 725 ALL

6,08 $ 2,29 BHD

47.70%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,98 $ 1 371 ALL

16,08 $ 6,07 BHD

5.60%

Pommes (1 kg)

2,01 $ 162 ALL

3,10 $ 1,17 BHD

-35.16%

Bananes (1 kg)

2,43 $ 196 ALL

2,08 $ 0,78 BHD

16.83%

Oranges (1 kg)

2,14 $ 172 ALL

2,48 $ 0,94 BHD

-13.71%

Tomate (1 kg)

1,89 $ 153 ALL

1,85 $ 0,70 BHD

2.16%

Pomme de terre (1 kg)

1,06 $ 85,8 ALL

Oignon (1 kg)

1,30 $ 105 ALL

1,03 $ 0,39 BHD

26.21%

Laitue (1 tête)

1,46 $ 118 ALL

1,92 $ 0,72 BHD

-23.96%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,79 $ 63,9 ALL

0,42 $ 0,16 BHD

88.10%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,93 $ 398 ALL

3,89 $ 1,47 BHD

26.74%

Vin (Bouteille)

10,62 $ 858 ALL

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,58 $ 128 ALL

3,86 $ 1,46 BHD

-59.07%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,12 $ 171 ALL

2,66 $ 1,01 BHD

-20.30%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,50 $ 40,43 ALL

0,69 $ 0,26 BHD

-27.54%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

19,97 $ 1 613 ALL

66,7 $ 25,15 BHD

-70.05%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,81 $ 308 ALL

3,55 $ 1,34 BHD

7.32%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,77 $ 305 ALL

3,25 $ 1,22 BHD

16.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

18,87 $ 1 524 ALL

6,23 $ 2,35 BHD

202.89%

Essence (1 litre)

2,39 $ 193 ALL

0,62 $ 0,23 BHD

285.48%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

33,0 k $ 2,7 M ALL

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

29,8 k $ 2,4 M ALL

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

97,8 $ 7 902 ALL

97,2 $ 36,65 BHD

0.68%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,80 $ 1 519 ALL

27,24 $ 10,28 BHD

-30.98%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

19,77 $ 1 597 ALL

45,90 $ 17,32 BHD

-56.93%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

59,4 $ 4 794 ALL

72,4 $ 27,29 BHD

-17.97%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

19,68 $ 1 590 ALL

Billet de cinéma

9,75 $ 788 ALL

10,73 $ 4,05 BHD

-9.13%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

344 $ 27,8 k ALL

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 329 $ 672,7 k ALL

7 807 $ 2 945 BHD

6.69%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

72,7 $ 5 869 ALL

70,0 $ 26,42 BHD

3.75%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

48,76 $ 3 938 ALL

53,1 $ 20,03 BHD

-8.16%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 9 766 ALL

91,1 $ 34,36 BHD

32.74%

Chaussures de ville en cuir pour homme

110 $ 8 908 ALL

78,6 $ 29,65 BHD

40.30%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

810 $ 65,4 k ALL

914 $ 345 BHD

-11.35%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

511 $ 41,3 k ALL

675 $ 255 BHD

-24.28%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 572 $ 127,0 k ALL

2 152 $ 812 BHD

-26.95%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

888 $ 71,7 k ALL

1 371 $ 517 BHD

-35.28%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 085 $ 330,0 k ALL

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 081 $ 168,1 k ALL

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

886 $ 71,5 k ALL

3 325 $ 1 254 BHD

-73.37%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.16

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Tirana : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Seef : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Tirana

511 $ 36.5%

Seef

675 $ 40.6% 32.1% 164 $

Courses et marchés

Tirana

290 $ 20.7%

Seef

252 $ * 15.2% 13.2% 38 $

Restaurants

Tirana

181 $ 12.9%

Seef

249 $ 15% 37.8% 68 $

Vêtements et chaussures

Tirana

159 $ 11.3%

Seef

132 $ 7.9% 17% 27 $

Charges et services

Tirana

136 $ 9.7%

Seef

170 $ 10.3% 24.9% 34 $

Sport et loisirs

Tirana

79 $ 5.6%

Seef

94 $ 5.7% 19% 15 $

Transports

Tirana

45 $ 3.2%

Seef

89 $ 5.4% 99.8% 45 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 810 $ à Tirana et 914 $ à Seef. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Seef paie en moyenne environ 3,8 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 56 $ à Tirana contre 53 $ à Seef pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 290 $ contre 252 $ par mois, avec Seef moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇦🇱 Tirana

🇧🇭 Seef

🕒 Heure locale

02:02 2:02 AM

04:02 4:02 AM

2 h d’avance sur Tirana

🌤 Météo

👥 Population

418 495 Capitale

6 564

💱 Devise

Albanian Lek ALL L

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Taux de change

100 ALL = 1,24 USD

100 ALL = 1,11 EUR

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,38 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BHD, USD, EUR en ALL – convertisseur : Albanian Lek

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇦🇱 Lek albanais (L)

Albanian Lek – taux de change au 29 octobre 2026 : 1 USD = 80,77 ALL (100 ALL = 1,24 USD). 1 EUR = 89,91 ALL (100 ALL = 1,11 EUR).

Bahraini Dinar – taux de change au 29 octobre 2026 : 1 USD = 0,377 BHD (1 BHD = 2,65 USD). 1 EUR = 0,42 BHD (1 BHD = 2,38 EUR).

USD vers ALL en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Tirana Seef 3 270 km ≈ 4 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Tirana
Seef

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Tirana vs Seef : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 1 401 $ à Tirana et 1 661 $ à Seef : la vie à Tirana coûte donc environ 16 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 73 % plus bas à Tirana. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 810 $ à Tirana contre 914 $ à Seef. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Seef – un repas pour deux coûte 53 $ contre 56 $ à Tirana. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Un abonnement mensuel aux transports à Tirana coûte environ 70 % de moins qu’à Seef. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Tirana gagne sur l’abordabilité, Seef sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.