Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre São Paulo et Islamabad

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Islamabad : 613 $ par mois contre 1 244 $ à São Paulo, loyer et charges compris – soit environ 7 600 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à São Paulo
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São Paulo Indice du coût de la vie
29

Indice du coût de la vie à Islamabad
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Islamabad Indice du coût de la vie

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São Paulo

🇧🇷 Brésil

1 244 $

/mois (nomade)

Islamabad

🇵🇰 Pakistan

613 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à São Paulo et à Islamabad

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à São Paulo et à Islamabad, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 244 $ par mois à São Paulo contre 613 $ à Islamabad, loyer inclus.

São Paulo 1 244 $
Islamabad 613 $

Un couple dépense environ 2 085 $ par mois à São Paulo contre 951 $ à Islamabad, loyer inclus.

São Paulo 2 085 $
Islamabad 951 $

Une famille de trois personnes dépense 2 926 $ par mois à São Paulo contre 1 289 $ à Islamabad, loyer inclus.

São Paulo 2 926 $
Islamabad 1 289 $

São Paulo coûte environ 103 % de plus que Islamabad ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

São Paulo et Islamabad sont toutes deux plus abordables que la médiane mondiale – São Paulo 7 % plus bas, Islamabad 54 % plus bas.

Repas au restaurant économique

8,94 $ 44,87 R$

3,55 $ 983 PKR

151.83%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

49,46 $ 248 R$

23,32 $ 6 453 PKR

112.09%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,22 $ 46,25 R$

5,50 $ 1 522 PKR

67.64%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

3,51 $ 971 PKR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

7,05 $ 1 950 PKR

Cappuccino

2,54 $ 12,77 R$

2,72 $ 753 PKR

-6.62%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,45 $ 7,29 R$

0,35 $ 97,4 PKR

314.29%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,91 $ 4,57 R$

0,23 $ 63,8 PKR

295.65%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,07 $ 15,39 R$

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,36 $ 21,87 R$

Lait (1 litre)

1,27 $ 6,36 R$

0,99 $ 273 PKR

28.28%

Pain blanc (500 g)

1,84 $ 9,22 R$

0,73 $ 201 PKR

152.05%

Riz (blanc) (1 kg)

1,41 $ 7,08 R$

1,24 $ 342 PKR

13.71%

Œufs

2,84 $ 14,27 R$

1,31 $ 363 PKR

116.79%

Fromage local (1 kg)

12,56 $ 63,0 R$

6,12 $ 1 695 PKR

105.23%

Filets de poulet (1 kg)

5,37 $ 26,95 R$

3,23 $ 893 PKR

66.25%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,72 $ 53,8 R$

5,44 $ 1 506 PKR

97.06%

Pommes (1 kg)

2,74 $ 13,74 R$

1,35 $ 374 PKR

102.96%

Bananes (1 kg)

1,81 $ 9,08 R$

0,86 $ 239 PKR

110.47%

Oranges (1 kg)

1,55 $ 7,78 R$

1,08 $ 298 PKR

43.52%

Tomate (1 kg)

1,98 $ 9,95 R$

0,55 $ 153 PKR

260.00%

Pomme de terre (1 kg)

1,47 $ 7,38 R$

0,28 $ 78,3 PKR

425.00%

Oignon (1 kg)

1,24 $ 6,23 R$

0,36 $ 98,6 PKR

244.44%

Laitue (1 tête)

1,27 $ 6,38 R$

0,30 $ 83,5 PKR

323.33%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,96 $ 4,82 R$

0,42 $ 115 PKR

128.57%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

1,98 $ 549 PKR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,26 $ 347 PKR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,58 $ 715 PKR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,04 $ 15,24 R$

2,32 $ 642 PKR

31.03%

Vin (Bouteille)

10,19 $ 51,1 R$

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,73 $ 8,69 R$

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,64 $ 13,26 R$

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,04 $ 5,20 R$

0,20 $ 54,5 PKR

420.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

48,10 $ 241 R$

21,45 $ 5 936 PKR

124.24%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,82 $ 9,12 R$

1,23 $ 339 PKR

47.97%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,02 $ 5,10 R$

0,75 $ 209 PKR

36.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,16 $ 51,0 R$

1,64 $ 454 PKR

519.51%

Essence (1 litre)

1,27 $ 6,38 R$

1,39 $ 385 PKR

-8.63%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

24,3 k $ 122,0 k R$

53,8 k $ 14,9 M PKR

-54.81%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,0 k $ 170,6 k R$

24,0 k $ 6,6 M PKR

41.75%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

104 $ 522 R$

103 $ 28,5 k PKR

1.05%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

16,16 $ 81,1 R$

5,76 $ 1 594 PKR

180.56%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

22,59 $ 113 R$

16,49 $ 4 564 PKR

36.99%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

36,27 $ 182 R$

29,77 $ 8 240 PKR

21.83%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

47,78 $ 240 R$

8,62 $ 2 386 PKR

454.29%

Billet de cinéma

9,85 $ 49,45 R$

4,45 $ 1 233 PKR

121.35%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

525 $ 2 635 R$

74,5 $ 20,6 k PKR

604.99%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

16,6 k $ 83,2 k R$

5 023 $ 1,4 M PKR

230.05%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

66,9 $ 336 R$

24,55 $ 6 793 PKR

172.42%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

62,3 $ 312 R$

34,19 $ 9 461 PKR

82.07%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

101 $ 507 R$

96,0 $ 26,6 k PKR

5.35%

Chaussures de ville en cuir pour homme

90,9 $ 456 R$

40,93 $ 11,3 k PKR

122.04%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

663 $ 3 326 R$

272 $ 75,2 k PKR

143.89%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

423 $ 2 121 R$

137 $ 38,0 k PKR

207.64%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 527 $ 7 662 R$

572 $ 158,4 k PKR

166.79%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 009 $ 5 061 R$

275 $ 76,0 k PKR

267.38%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 744 $ 13,8 k R$

1 677 $ 464,1 k PKR

63.64%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 068 $ 10,4 k R$

820 $ 226,9 k PKR

152.21%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

881 $ 4 419 R$

379 $ 104,8 k PKR

132.50%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.68

13.08

-10.70%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour São Paulo : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Islamabad : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

São Paulo

423 $ 34.3%

Islamabad

137 $ 22.9% 67.5% 285 $

Courses et marchés

São Paulo

243 $ 19.8%

Islamabad

105 $ 17.5% 56.9% 138 $

Restaurants

São Paulo

163 $ 13.3%

Islamabad

80 $ 13.3% 51.1% 83 $

Vêtements et chaussures

São Paulo

145 $ 11.7%

Islamabad

88 $ 14.6% 39.1% 56 $

Charges et services

São Paulo

143 $ 11.6%

Islamabad

125 $ 20.8% 12.3% 18 $

Transports

São Paulo

59 $ 4.8%

Islamabad

27 $ 4.5% 54% 32 $

Sport et loisirs

São Paulo

56 $ 4.6%

Islamabad

39 $ 6.4% 30.9% 17 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 663 $ à São Paulo contre 272 $ à Islamabad. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 133 % plus élevés à São Paulo, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 49,00 $ à São Paulo contre 23,00 $ à Islamabad. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 243 $ contre 105 $ – Islamabad est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇧🇷 São Paulo

🇵🇰 Islamabad

🕒 Heure locale

00:00 12:00 AM

08:00 8:00 AM

8 h d’avance sur São Paulo

🌤 Météo

👥 Population

11 451 999

1 009 832 Capitale

💱 Devise

Brazilian Real BRL R$

Pakistani Rupee PKR ₨

📈 Taux de change

1 BRL = 0,199 USD

1 BRL = 0,178 EUR

1 000 PKR = 3,61 USD

1 000 PKR = 3,22 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PKR, USD, EUR en BRL – convertisseur : Brazilian Real

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇧🇷 Réal brésilien (R$)

Brazilian Real – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 5,02 BRL (1 BRL = 0,199 USD). 1 EUR = 5,63 BRL (1 BRL = 0,178 EUR).

Pakistani Rupee – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 277 PKR (1 000 PKR = 3,61 USD). 1 EUR = 310 PKR (1 000 PKR = 3,22 EUR).

USD vers BRL en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

São Paulo Islamabad 14 100 km ≈ 18 h de vol direct

Depuis chez vous

São Paulo
Islamabad

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

São Paulo vs Islamabad : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – São Paulo est environ 103 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 866 $ par mois à São Paulo et 919 $ à Islamabad. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Islamabad, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 132 % plus cher à São Paulo, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 49,00 $ à São Paulo et 23,00 $ à Islamabad. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Islamabad, où les coûts tout compris tournent autour de 613 $, qu'à São Paulo avec 1 244 $. Dans Islamabad, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à São Paulo, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Islamabad – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Islamabad. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, São Paulo a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.