Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sanandaj et Athènes

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sanandaj : 403 $ par mois contre 1 779 $ à Athènes, loyer et charges compris – soit environ 16 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sanandaj
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Sanandaj Indice du coût de la vie
85

Indice du coût de la vie à Athènes
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Athènes Indice du coût de la vie

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Sanandaj

🇮🇷 Iran

403 $

/mois (nomade)

Athènes

🇬🇷 Grèce

1 779 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sanandaj et à Athènes

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sanandaj et à Athènes, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 403 $ à Sanandaj contre 1 779 $ à Athènes.

Sanandaj 403 $
Athènes 1 779 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 666 $ à Sanandaj contre 2 721 $ à Athènes.

Sanandaj 666 $
Athènes 2 721 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 929 $ à Sanandaj contre 3 663 $ à Athènes.

Sanandaj 929 $
Athènes 3 663 $

Vivre à Sanandaj coûte environ 77 % de moins qu’à Athènes ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Sanandaj est 70 % en dessous, Athènes 32 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

3,20 $ 3,20 $

16,83 $ 14,99 €

-80.99%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

16,15 $ 16,15 $

66,0 $ 58,8 €

-75.53%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

4,01 $ 4,01 $

11,21 $ 9,99 €

-64.23%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

0,51 $ 0,51 $

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

0,98 $ 0,98 $

Cappuccino

1,02 $ 1,02 $

4,08 $ 3,64 €

-75.00%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,63 $ 0,63 $

2,77 $ 2,47 €

-77.26%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,02 $ 1,02 $

0,54 $ 0,48 €

88.89%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,70 $ 5,08 €

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

6,26 $ 5,58 €

Lait (1 litre)

0,75 $ 0,75 $

1,84 $ 1,64 €

-59.24%

Pain blanc (500 g)

0,68 $ 0,68 $

1,43 $ 1,27 €

-52.45%

Riz (blanc) (1 kg)

1,97 $ 1,97 $

2,67 $ 2,38 €

-26.22%

Œufs

0,99 $ 0,99 $

4,95 $ 4,41 €

-80.00%

Fromage local (1 kg)

4,49 $ 4,49 $

15,09 $ 13,45 €

-70.25%

Filets de poulet (1 kg)

2,82 $ 2,82 $

10,99 $ 9,79 €

-74.34%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,10 $ 10,10 $

19,77 $ 17,61 €

-48.91%

Pommes (1 kg)

1,09 $ 1,09 $

2,12 $ 1,89 €

-48.58%

Bananes (1 kg)

1,47 $ 1,47 $

1,98 $ 1,76 €

-25.76%

Oranges (1 kg)

0,89 $ 0,89 $

1,33 $ 1,19 €

-33.08%

Tomate (1 kg)

0,72 $ 0,72 $

2,16 $ 1,92 €

-66.67%

Pomme de terre (1 kg)

0,73 $ 0,73 $

1,06 $ 0,94 €

-31.13%

Oignon (1 kg)

0,77 $ 0,77 $

1,15 $ 1,02 €

-33.04%

Laitue (1 tête)

0,62 $ 0,62 $

1,08 $ 0,97 €

-42.59%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,33 $ 0,33 $

0,85 $ 0,75 €

-61.18%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

0,79 $ 0,79 $

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

0,55 $ 0,55 $

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 1,33 $

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,55 $ 2,55 $

5,46 $ 4,86 €

-53.30%

Vin (Bouteille)

10,03 $ 8,93 €

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,04 $ 1,82 €

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,38 $ 2,12 €

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,13 $ 0,13 $

1,35 $ 1,20 €

-90.37%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,70 $ 9,70 $

30,52 $ 27,19 €

-68.22%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,39 $ 0,39 $

3,81 $ 3,39 €

-89.76%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,29 $ 0,29 $

1,03 $ 0,92 €

-71.84%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,58 $ 2,58 $

16,49 $ 14,68 €

-84.35%

Essence (1 litre)

0,09 $ 0,09 $

2,34 $ 2,09 €

-96.15%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

50,0 k $ 50,0 k $

27,8 k $ 24,7 k €

80.20%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

46,4 k $ 46,4 k $

26,6 k $ 23,7 k €

74.56%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

10,14 $ 10,14 $

202 $ 180 €

-94.99%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

2,94 $ 2,94 $

26,81 $ 23,88 €

-89.03%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

3,95 $ 3,95 $

30,49 $ 27,16 €

-87.04%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

5,97 $ 5,97 $

54,1 $ 48,17 €

-88.96%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

13,64 $ 13,64 $

27,40 $ 24,41 €

-50.22%

Billet de cinéma

1,02 $ 1,02 $

10,44 $ 9,30 €

-90.23%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

107 $ 107 $

568 $ 506 €

-81.15%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 390 $ 2 390 $

15,2 k $ 13,5 k €

-84.26%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

15,96 $ 15,96 $

90,7 $ 80,8 €

-82.39%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

28,18 $ 28,18 $

39,32 $ 35,03 €

-28.33%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

63,5 $ 63,5 $

105 $ 93,7 €

-39.62%

Chaussures de ville en cuir pour homme

72,7 $ 72,7 $

129 $ 115 €

-43.65%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

156 $ 156 $

742 $ 661 €

-79.00%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

113 $ 113 $

648 $ 578 €

-82.62%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

333 $ 333 $

1 271 $ 1 132 €

-73.81%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

199 $ 199 $

1 122 $ 999 €

-82.27%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

800 $ 800 $

3 999 $ 3 562 €

-80.01%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

287 $ 287 $

3 281 $ 2 923 €

-91.25%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

252 $ 252 $

1 245 $ 1 109 €

-79.76%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.44

395.50%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sanandaj : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Athènes : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Sanandaj

116 $ 28.7%

Athènes

316 $ 17.8% 174% 201 $

Logement et vie quotidienne

Sanandaj

113 $ 28%

Athènes

648 $ 36.4% 475% 536 $

Vêtements et chaussures

Sanandaj

81 $ 20.1%

Athènes

164 $ 9.2% 102% 83 $

Restaurants

Sanandaj

56 $ 14%

Athènes

272 $ 15.3% 381% 215 $

Charges et services

Sanandaj

17 $ 4.2%

Athènes

260 $ 14.6% 1425% 242 $

Transports

Sanandaj

12 $ 3%

Athènes

45 $ 2.5% 273% 33 $

Sport et loisirs

Sanandaj

8 $ 2%

Athènes

75 $ 4.2% 835% 67 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 156 $ à Sanandaj et 742 $ à Athènes. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Athènes paie en moyenne environ 4,9 fois plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 16 $ à Sanandaj contre 66 $ à Athènes pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 116 $ contre 316 $ par mois, avec Sanandaj moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇮🇷 Sanandaj

🇬🇷 Athènes

🕒 Heure locale

09:20 9:20 AM

07:50 7:50 AM

1 h 30 min de retard sur Sanandaj

🌤 Météo

👥 Population

412 767

3 090 508 Capitale

💱 Devise

USD USD

Euro EUR €

📈 Taux de change

1 USD = 0,891 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sanandaj Athènes 2 090 km ≈ 3 h de vol direct

Depuis chez vous

Sanandaj
Athènes

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : mars 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sanandaj vs Athènes : coût de la vie, questions fréquentes

Sanandaj l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 77 % plus basses qu’à Athènes. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Sanandaj s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 80 % plus bas à Sanandaj. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 156 $ à Sanandaj contre 742 $ à Athènes. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Sanandaj – un repas pour deux coûte 16 $ contre 66 $ à Athènes. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 403 $ par mois à Sanandaj contre 1 779 $ à Athènes – la vie à Sanandaj coûte environ 77 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Avec 403 $ à Sanandaj contre 1 779 $ à Athènes, un budget de 800 $ est réaliste à Sanandaj, mais serré ou insuffisant à Athènes. L’écart entre les deux villes fait que Sanandaj s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Sanandaj plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 77 % plus basses qu’à Athènes. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.