Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Sal et Praia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sal : 851 $ par mois contre 1 195 $ à Praia, loyer et charges compris – soit environ 4 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Sal
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Sal Indice du coût de la vie
58

Indice du coût de la vie à Praia
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Praia Indice du coût de la vie

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Sal

🇨🇻 Cap-Vert

851 $

/mois (nomade)

Praia

🇨🇻 Cap-Vert

1 195 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Sal et à Praia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Sal et à Praia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 851 $ à Sal contre 1 195 $ à Praia.

Sal 851 $
Praia 1 195 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 320 $ à Sal contre 1 794 $ à Praia.

Sal 1 320 $
Praia 1 794 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 788 $ à Sal contre 2 394 $ à Praia.

Sal 1 788 $
Praia 2 394 $

Vivre à Sal coûte environ 29 % de moins qu’à Praia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Sal 37 % plus bas, Praia 12 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,65 $ 556 CVE

5,05 $ 498 CVE

11.88%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,61 $ 4 493 CVE

35,98 $ 3 544 CVE

26.76%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,41 $ 1 124 CVE

7,24 $ 713 CVE

57.60%

Cappuccino

2,35 $ 231 CVE

2,68 $ 264 CVE

-12.31%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,63 $ 259 CVE

1,60 $ 157 CVE

64.37%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,11 $ 109 CVE

1,18 $ 117 CVE

-5.93%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,48 $ 441 CVE

2,48 $ 244 CVE

80.65%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,09 $ 304 CVE

1,90 $ 187 CVE

62.63%

Lait (1 litre)

1,55 $ 153 CVE

1,33 $ 131 CVE

16.54%

Pain blanc (500 g)

2,25 $ 221 CVE

2,03 $ 200 CVE

10.84%

Riz (blanc) (1 kg)

1,24 $ 122 CVE

3,61 $ 356 CVE

-65.65%

Œufs

2,92 $ 288 CVE

2,38 $ 235 CVE

22.69%

Fromage local (1 kg)

9,34 $ 920 CVE

25,48 $ 2 509 CVE

-63.34%

Filets de poulet (1 kg)

7,56 $ 745 CVE

4,65 $ 458 CVE

62.58%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,03 $ 1 579 CVE

16,52 $ 1 627 CVE

-2.97%

Pommes (1 kg)

3,26 $ 321 CVE

5,16 $ 508 CVE

-36.82%

Bananes (1 kg)

2,50 $ 246 CVE

3,01 $ 296 CVE

-16.94%

Oranges (1 kg)

3,16 $ 311 CVE

4,08 $ 401 CVE

-22.55%

Tomate (1 kg)

3,89 $ 383 CVE

4,39 $ 432 CVE

-11.39%

Pomme de terre (1 kg)

1,71 $ 168 CVE

1,51 $ 148 CVE

13.25%

Oignon (1 kg)

1,87 $ 184 CVE

1,43 $ 141 CVE

30.77%

Laitue (1 tête)

1,50 $ 148 CVE

1,01 $ 99,2 CVE

48.51%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,09 $ 107 CVE

1,51 $ 148 CVE

-27.81%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,48 $ 441 CVE

5,38 $ 530 CVE

-16.73%

Vin (Bouteille)

6,76 $ 666 CVE

7,90 $ 778 CVE

-14.43%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,94 $ 388 CVE

1,77 $ 174 CVE

122.60%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,84 $ 181 CVE

1,73 $ 170 CVE

6.36%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,03 $ 102 CVE

0,76 $ 74,9 CVE

35.53%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

29,34 $ 2 890 CVE

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,00 $ 197 CVE

1,80 $ 177 CVE

11.11%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,03 $ 299 CVE

1,21 $ 119 CVE

150.41%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

12,65 $ 1 246 CVE

Essence (1 litre)

1,33 $ 131 CVE

1,55 $ 153 CVE

-14.19%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

28,5 k $ 2,8 M CVE

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

38,6 k $ 3,8 M CVE

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

61,7 $ 6 080 CVE

179 $ 17,7 k CVE

-65.56%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,06 $ 1 779 CVE

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,38 $ 4 864 CVE

51,7 $ 5 088 CVE

-4.41%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

28,40 $ 2 797 CVE

32,24 $ 3 176 CVE

-11.91%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,14 $ 999 CVE

Billet de cinéma

5,51 $ 542 CVE

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

112 $ 11,1 k CVE

125 $ 12,4 k CVE

-10.44%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

3 111 $ 306,4 k CVE

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

30,61 $ 3 015 CVE

61,1 $ 6 014 CVE

-49.87%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

25,85 $ 2 546 CVE

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

66,4 $ 6 541 CVE

Chaussures de ville en cuir pour homme

143 $ 14,1 k CVE

92,9 $ 9 153 CVE

53.79%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

254 $ 25,0 k CVE

570 $ 56,1 k CVE

-55.39%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

164 $ 16,2 k CVE

283 $ 27,9 k CVE

-42.07%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

299 $ 29,5 k CVE

886 $ 87,2 k CVE

-66.20%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

201 $ 19,8 k CVE

478 $ 47,1 k CVE

-57.97%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

665 $ 65,5 k CVE

1 360 $ 134,0 k CVE

-51.15%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

334 $ 32,9 k CVE

994 $ 97,9 k CVE

-66.39%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

249 $ 24,6 k CVE

300 $ 29,6 k CVE

-16.98%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.25

-34.38%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sal : 25 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Praia : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Sal

297 $ 34.9%

Praia

346 $ 29% 16.8% 50 $

Logement et vie quotidienne

Sal

164 $ 19.3%

Praia

283 $ 23.7% 72.6% 119 $

Restaurants

Sal

151 $ 17.8%

Praia

122 $ 10.2% 19.5% 30 $

Charges et services

Sal

111 $ * 13.1%

Praia

249 $ 20.8% 124% 138 $

Vêtements et chaussures

Sal

78 $ * 9.2%

Praia

111 $ 9.3% 41.9% 33 $

Sport et loisirs

Sal

28 $ * 3.3%

Praia

43 $ 3.6% 52.3% 15 $

Transports

Sal

21 $ * 2.5%

Praia

40 $ 3.4% 88.9% 19 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 254 $ à Sal et 570 $ à Praia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Praia paie en moyenne 20 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l’écart réellement comblée.

Restaurant : 46 $ à Sal contre 36 $ à Praia. Les courses inversent la comparaison à 297 $ contre 346 $, avec Sal moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇨🇻 Sal

🇨🇻 Praia

🕒 Heure locale

03:40 3:40 AM

Même heure qu’à Sal

🌤 Météo

👥 Population

1 288

127 832 Capitale

💱 Devise

Cabo Verdean Escudo CVE $

📈 Taux de change

1 000 CVE = 10,15 USD

1 000 CVE = 9,09 EUR

1 000 CVE = 10,15 USD

1 000 CVE = 9,09 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Sal Praia 210 km

Depuis chez vous

Sal
Praia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sal vs Praia : coût de la vie, questions fréquentes

Sal l’emporte côté coût – les dépenses de vie sont 29 % plus basses qu’à Praia. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Sal s’impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 17 % plus bas à Sal. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 254 $ à Sal contre 570 $ à Praia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 112 $ à Sal contre 125 $ à Praia. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Praia – un repas pour deux coûte 36 $ contre 46 $ à Sal. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Sal et Praia sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Tout dépend des priorités – Sal gagne sur l’abordabilité, Praia sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.