Comparaison du coût de la vie entre Sal et Praia Comparaison du coût de la vie entre Sal et Praia

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 878 $ à Sal contre 1 256 $ à Praia.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 352 $ à Sal contre 1 843 $ à Praia.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 826 $ à Sal contre 2 430 $ à Praia.

Vivre à Sal coûte environ 30 % de moins qu'à Praia, surtout à cause de Courses et marchés.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Sal 36 % plus bas, Praia 8 % plus bas.

Repas au restaurant économique

5,74 $ 548 CVE

5,10 $ 488 CVE

12.55%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,93 $ 4 484 CVE

36,54 $ 3 492 CVE

28.43%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,49 $ 1 098 CVE

6,43 $ 614 CVE

78.69%

Cappuccino

2,41 $ 230 CVE

2,59 $ 248 CVE

-6.95%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,70 $ 258 CVE

1,59 $ 152 CVE

69.81%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,12 $ 107 CVE

1,17 $ 111 CVE

-4.27%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,62 $ 442 CVE

2,63 $ 251 CVE

75.67%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,07 $ 293 CVE

2,02 $ 193 CVE

51.98%

Lait (1 litre)

1,60 $ 153 CVE

1,39 $ 132 CVE

15.11%

Pain blanc (500 g)

2,27 $ 217 CVE

2,14 $ 204 CVE

6.07%

Riz (blanc) (1 kg)

1,27 $ 121 CVE

3,67 $ 351 CVE

-65.40%

Œufs

2,99 $ 286 CVE

2,43 $ 232 CVE

23.05%

Fromage local (1 kg)

9,60 $ 918 CVE

26,42 $ 2 524 CVE

-63.66%

Filets de poulet (1 kg)

7,68 $ 734 CVE

4,81 $ 460 CVE

59.67%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,50 $ 1 576 CVE

17,06 $ 1 630 CVE

-3.28%

Pommes (1 kg)

3,39 $ 324 CVE

5,29 $ 506 CVE

-35.92%

Bananes (1 kg)

2,58 $ 247 CVE

3,09 $ 295 CVE

-16.50%

Oranges (1 kg)

3,25 $ 311 CVE

4,14 $ 395 CVE

-21.50%

Tomate (1 kg)

4,14 $ 395 CVE

4,33 $ 414 CVE

-4.39%

Pomme de terre (1 kg)

1,70 $ 163 CVE

1,53 $ 146 CVE

11.11%

Oignon (1 kg)

1,92 $ 184 CVE

1,44 $ 137 CVE

33.33%

Laitue (1 tête)

1,59 $ 152 CVE

1,04 $ 98,9 CVE

52.88%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,18 $ 112 CVE

1,59 $ 152 CVE

-25.79%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,72 $ 451 CVE

5,30 $ 507 CVE

-10.94%

Vin (Bouteille)

6,62 $ 633 CVE

8,58 $ 820 CVE

-22.84%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,29 $ 410 CVE

1,81 $ 173 CVE

137.02%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,87 $ 179 CVE

1,75 $ 167 CVE

6.86%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,08 $ 103 CVE

0,66 $ 62,9 CVE

63.64%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

29,64 $ 2 832 CVE

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,12 $ 202 CVE

2,07 $ 198 CVE

2.42%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,20 $ 306 CVE

1,30 $ 125 CVE

146.15%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,09 $ 1 251 CVE

Essence (1 litre)

1,43 $ 136 CVE

1,60 $ 153 CVE

-10.63%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

29,5 k $ 2,8 M CVE

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

38,9 k $ 3,7 M CVE

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

61,7 $ 5 891 CVE

186 $ 17,8 k CVE

-66.84%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,55 $ 1 772 CVE

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

50,8 $ 4 857 CVE

52,0 $ 4 965 CVE

-2.16%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

28,28 $ 2 702 CVE

33,22 $ 3 174 CVE

-14.87%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,34 $ 988 CVE

Billet de cinéma

5,91 $ 565 CVE

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

119 $ 11,4 k CVE

131 $ 12,5 k CVE

-9.48%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

3 181 $ 303,9 k CVE

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

30,87 $ 2 949 CVE

63,2 $ 6 036 CVE

-51.13%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

26,26 $ 2 509 CVE

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

67,3 $ 6 428 CVE

Chaussures de ville en cuir pour homme

145 $ 13,9 k CVE

94,6 $ 9 037 CVE

53.69%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

264 $ 25,2 k CVE

586 $ 56,0 k CVE

-55.03%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

170 $ 16,3 k CVE

302 $ 28,8 k CVE

-43.47%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

312 $ 29,8 k CVE

940 $ 89,8 k CVE

-66.81%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

208 $ 19,8 k CVE

480 $ 45,9 k CVE

-56.76%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

676 $ 64,6 k CVE

1 409 $ 134,6 k CVE

-52.02%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

347 $ 33,1 k CVE

1 046 $ 100,0 k CVE

-66.86%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

261 $ 24,9 k CVE

312 $ 29,8 k CVE

-16.37%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.25

-34.38%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Sal : 12 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Praia : 14 septembre 2026

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 264 $ à Sal et 586 $ à Praia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Praia paie en moyenne 20 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 47,00 $ à Sal contre 37,00 $ à Praia. Les courses inversent la comparaison à 306 $ contre 358 $, avec Sal moins chère pour cuisiner à la maison.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Sal vs Praia : coût de la vie, questions fréquentes

Sal l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 43% plus basses qu'à Praia. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Sal s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 20% plus bas à Praia. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 264 $ à Sal contre 586 $ à Praia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 119 $ à Sal contre 131 $ à Praia. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Sal – un repas pour deux coûte 47,00 $ contre 37,00 $ à Praia. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 878 $ à Sal contre 1 256 $ à Praia, un budget de 2 000 $ est réaliste à Sal, mais serré ou insuffisant à Praia. L'écart entre les deux villes fait que Sal s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Sal et Praia sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Sal plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 43% plus basses qu'à Praia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.