Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Pokhara et Istanbul

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Pokhara : 495 $ par mois contre 1 550 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 12 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Pokhara
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Pokhara Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie

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Pokhara

🇳🇵 Népal

495 $

/mois (nomade)

Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 550 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Pokhara et à Istanbul

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Pokhara et à Istanbul, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 495 $ par mois à Pokhara contre 1 550 $ à Istanbul, loyer inclus.

Pokhara 495 $
Istanbul 1 550 $

Un couple dépense environ 758 $ par mois à Pokhara contre 2 415 $ à Istanbul, loyer inclus.

Pokhara 758 $
Istanbul 2 415 $

Une famille de trois personnes dépense 1 021 $ par mois à Pokhara contre 3 281 $ à Istanbul, loyer inclus.

Pokhara 1 021 $
Istanbul 3 281 $

Pokhara est environ 68 % moins chère que Istanbul ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Pokhara se situe 63 % sous la médiane mondiale, tandis que Istanbul est 15 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

2,56 $ 389 NPR

12,30 $ 609 ₺

-79.19%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

13,29 $ 2 019 NPR

54,7 $ 2 708 ₺

-75.70%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,67 $ 1 014 NPR

9,22 $ 456 ₺

-27.66%

Cappuccino

1,08 $ 165 NPR

4,40 $ 218 ₺

-75.45%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,51 $ 77,9 NPR

1,68 $ 83,1 ₺

-69.64%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,16 $ 23,58 NPR

0,59 $ 29,40 ₺

-72.88%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,55 $ 387 NPR

4,70 $ 233 ₺

-45.74%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,57 $ 542 NPR

5,91 $ 292 ₺

-39.59%

Lait (1 litre)

0,82 $ 124 NPR

1,21 $ 60,0 ₺

-32.23%

Pain blanc (500 g)

0,67 $ 102 NPR

0,89 $ 44,10 ₺

-24.72%

Riz (blanc) (1 kg)

0,66 $ 100 NPR

2,19 $ 108 ₺

-69.86%

Œufs

1,79 $ 273 NPR

2,35 $ 116 ₺

-23.83%

Fromage local (1 kg)

5,74 $ 872 NPR

10,42 $ 516 ₺

-44.91%

Filets de poulet (1 kg)

3,09 $ 470 NPR

5,65 $ 280 ₺

-45.31%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

5,66 $ 860 NPR

20,94 $ 1 037 ₺

-72.97%

Pommes (1 kg)

2,52 $ 383 NPR

1,90 $ 94,1 ₺

32.63%

Bananes (1 kg)

1,25 $ 190 NPR

2,31 $ 114 ₺

-45.89%

Oranges (1 kg)

1,19 $ 181 NPR

1,28 $ 63,1 ₺

-7.03%

Tomate (1 kg)

0,65 $ 99,5 NPR

1,80 $ 89,0 ₺

-63.89%

Pomme de terre (1 kg)

0,41 $ 62,1 NPR

0,65 $ 32,16 ₺

-36.92%

Oignon (1 kg)

0,86 $ 131 NPR

0,64 $ 31,91 ₺

34.37%

Laitue (1 tête)

0,40 $ 60,6 NPR

1,25 $ 62,1 ₺

-68.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,29 $ 44,57 NPR

0,56 $ 27,58 ₺

-48.21%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,58 $ 392 NPR

2,37 $ 118 ₺

8.86%

Vin (Bouteille)

10,94 $ 1 662 NPR

13,42 $ 664 ₺

-18.48%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,40 $ 364 NPR

2,40 $ 119 ₺

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,78 $ 574 NPR

3,48 $ 172 ₺

8.62%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,20 $ 30,36 NPR

0,89 $ 43,84 ₺

-77.53%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

19,35 $ 2 940 NPR

67,4 $ 3 338 ₺

-71.30%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,59 $ 241 NPR

1,29 $ 64,1 ₺

23.26%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,76 $ 115 NPR

0,92 $ 45,70 ₺

-17.39%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,59 $ 394 NPR

10,96 $ 542 ₺

-76.37%

Essence (1 litre)

1,18 $ 179 NPR

1,47 $ 72,9 ₺

-19.73%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

32,5 k $ 4,9 M NPR

50,8 k $ 2,5 M ₺

-35.94%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,9 k $ 5,3 M NPR

44,5 k $ 2,2 M ₺

-21.71%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

64,4 $ 9 782 NPR

88,6 $ 4 387 ₺

-27.34%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

5,20 $ 790 NPR

11,59 $ 574 ₺

-55.13%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

6,95 $ 1 056 NPR

15,81 $ 783 ₺

-56.04%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

19,67 $ 2 989 NPR

77,2 $ 3 820 ₺

-74.51%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

8,40 $ 1 276 NPR

22,74 $ 1 126 ₺

-63.06%

Billet de cinéma

2,48 $ 377 NPR

8,14 $ 403 ₺

-69.53%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

48,45 $ 7 362 NPR

1 008 $ 49,9 k ₺

-95.19%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 976 $ 300,2 k NPR

25,6 k $ 1,3 M ₺

-92.27%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

18,79 $ 2 854 NPR

54,0 $ 2 671 ₺

-65.17%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

36,53 $ 5 550 NPR

40,83 $ 2 021 ₺

-10.53%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

35,20 $ 5 348 NPR

98,9 $ 4 895 ₺

-64.40%

Chaussures de ville en cuir pour homme

30,88 $ 4 692 NPR

96,6 $ 4 783 ₺

-68.03%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

128 $ 19,4 k NPR

985 $ 48,7 k ₺

-87.05%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

85,9 $ 13,1 k NPR

650 $ 32,2 k ₺

-86.78%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

240 $ 36,4 k NPR

1 983 $ 98,2 k ₺

-87.92%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

161 $ 24,5 k NPR

1 180 $ 58,4 k ₺

-86.36%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 801 $ 273,6 k NPR

3 138 $ 155,4 k ₺

-42.62%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

603 $ 91,6 k NPR

1 780 $ 88,1 k ₺

-66.13%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

180 $ 27,4 k NPR

1 205 $ 59,7 k ₺

-85.04%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

12.5

40.92

-69.45%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Pokhara : 11 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Istanbul : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Pokhara

152 $ 30.7%

Istanbul

260 $ 16.8% 70.8% 108 $

Logement et vie quotidienne

Pokhara

86 $ 17.4%

Istanbul

650 $ 41.9% 656% 564 $

Charges et services

Pokhara

77 $ 15.5%

Istanbul

116 $ 7.5% 51.6% 39 $

Restaurants

Pokhara

76 $ 15.4%

Istanbul

223 $ 14.4% 194% 147 $

Vêtements et chaussures

Pokhara

55 $ 11%

Istanbul

131 $ 8.4% 139% 76 $

Transports

Pokhara

26 $ 5.2%

Istanbul

77 $ 5% 201% 51 $

Sport et loisirs

Pokhara

25 $ 5%

Istanbul

93 $ 6% 279% 69 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 128 $ à Pokhara contre 985 $ à Istanbul. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 569 % plus élevés à Istanbul, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 13,00 $ à Pokhara contre 55,0 $ à Istanbul. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 152 $ contre 260 $ – Pokhara est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇳🇵 Pokhara

🇹🇷 Istanbul

🕒 Heure locale

02:15 2:15 AM

23:30 11:30 PM

2 h 45 min de retard sur Pokhara

🌤 Météo

👥 Population

500 000

15 701 602

💱 Devise

Nepalese Rupee NPR रु

Turkish Lira TRY ₺

📈 Taux de change

1 000 NPR = 6,58 USD

1 000 NPR = 5,85 EUR

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TRY, USD, EUR en NPR – convertisseur : Nepalese Rupee

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇳🇵 Roupie népalaise (रु)

Nepalese Rupee – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 152 NPR (1 000 NPR = 6,58 USD). 1 EUR = 171 NPR (1 000 NPR = 5,85 EUR).

Turkish Lira – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,67 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

USD vers NPR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Pokhara Istanbul 5 140 km ≈ 7 h de vol direct

Depuis chez vous

Pokhara
Istanbul

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Pokhara vs Istanbul : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Istanbul est environ 213 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les restaurants.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 743 $ par mois à Pokhara et 2 325 $ à Istanbul. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Pokhara, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 48,45 $ par mois à Pokhara et 1 008 $ à Istanbul. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 71 % plus cher à Istanbul, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Pokhara, où les coûts tout compris tournent autour de 495 $, qu'à Istanbul avec 1 550 $. Dans Pokhara, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Istanbul, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Pokhara – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Pokhara. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Istanbul a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.