Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Pau et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Pau : 1 441 $ par mois contre 1 594 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 1 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Sofia l'emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Pau
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Pau Indice du coût de la vie
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Sofia Indice du coût de la vie

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Pau

🇫🇷 France

1 441 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Pau et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Pau et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 441 $ par mois à Pau contre 1 594 $ à Sofia, loyer inclus.

Pau 1 441 $
Sofia 1 594 $

Un couple dépense environ 2 269 $ par mois à Pau contre 2 478 $ à Sofia, loyer inclus.

Pau 2 269 $
Sofia 2 478 $

Une famille de trois personnes dépense 3 097 $ par mois à Pau contre 3 361 $ à Sofia, loyer inclus.

Pau 3 097 $
Sofia 3 361 $

Pau est environ 10 % moins chère que Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Pau et Sofia sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Pau de 7 %, Sofia de 18 %.

Repas au restaurant économique

16,89 $ 15,02 €

16,87 $ 29,35 BGN

0.12%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

47,83 $ 42,54 €

65,8 $ 115 BGN

-27.32%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,18 $ 9,94 €

11,32 $ 19,69 BGN

-1.24%

Cappuccino

3,82 $ 3,40 €

3,43 $ 5,98 BGN

11.37%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,51 $ 2,23 €

2,41 $ 4,19 BGN

4.15%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,53 $ 1,36 €

1,85 $ 3,22 BGN

-17.30%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,55 $ 4,94 €

3,70 $ 6,44 BGN

50.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,79 $ 3,37 €

4,58 $ 7,97 BGN

-17.25%

Lait (1 litre)

1,16 $ 1,03 €

2,02 $ 3,51 BGN

-42.57%

Pain blanc (500 g)

2,21 $ 1,97 €

1,56 $ 2,72 BGN

41.67%

Riz (blanc) (1 kg)

1,55 $ 1,37 €

2,33 $ 4,05 BGN

-33.48%

Œufs

5,49 $ 4,88 €

4,36 $ 7,59 BGN

25.92%

Fromage local (1 kg)

20,38 $ 18,13 €

11,76 $ 20,47 BGN

73.30%

Filets de poulet (1 kg)

11,79 $ 10,49 €

8,83 $ 15,37 BGN

33.52%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

24,95 $ 22,20 €

17,46 $ 30,38 BGN

42.90%

Pommes (1 kg)

3,74 $ 3,33 €

2,15 $ 3,74 BGN

73.95%

Bananes (1 kg)

2,25 $ 2,00 €

1,98 $ 3,44 BGN

13.64%

Oranges (1 kg)

2,04 $ 1,81 €

1,93 $ 3,37 BGN

5.70%

Tomate (1 kg)

3,32 $ 2,95 €

4,24 $ 7,37 BGN

-21.70%

Pomme de terre (1 kg)

1,68 $ 1,50 €

1,04 $ 1,80 BGN

61.54%

Oignon (1 kg)

2,22 $ 1,97 €

0,85 $ 1,48 BGN

161.18%

Laitue (1 tête)

1,27 $ 1,13 €

1,15 $ 2,00 BGN

10.43%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,69 $ 0,61 €

0,89 $ 1,56 BGN

-22.47%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

12,50 $ 11,12 €

4,21 $ 7,33 BGN

196.91%

Vin (Bouteille)

9,92 $ 8,82 €

7,46 $ 12,98 BGN

32.98%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

4,35 $ 3,87 €

1,15 $ 2,01 BGN

278.26%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,49 $ 4,88 €

1,85 $ 3,23 BGN

196.76%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,32 $ 1,18 €

0,87 $ 1,51 BGN

51.72%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

25,30 $ 22,51 €

28,53 $ 49,65 BGN

-11.32%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,68 $ 2,93 BGN

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,94 $ 1,63 BGN

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,35 $ 26,70 BGN

Essence (1 litre)

2,03 $ 1,80 €

1,69 $ 2,94 BGN

20.12%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,0 k $ 31,1 k €

29,8 k $ 51,9 k BGN

17.36%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

35,8 k $ 31,9 k €

26,1 k $ 45,5 k BGN

37.01%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

86,9 $ 77,3 €

156 $ 272 BGN

-44.30%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

31,04 $ 27,61 €

21,56 $ 37,52 BGN

43.97%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

32,92 $ 29,28 €

15,24 $ 26,51 BGN

116.01%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

42,10 $ 37,44 €

46,08 $ 80,2 BGN

-8.64%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,92 $ 48,58 BGN

Billet de cinéma

12,19 $ 10,84 €

10,18 $ 17,72 BGN

19.74%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

382 $ 339 €

774 $ 1 347 BGN

-50.71%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 369 $ 3 886 €

12,8 k $ 22,3 k BGN

-65.88%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

110 $ 98,3 €

89,9 $ 157 BGN

22.80%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

33,30 $ 29,62 €

41,29 $ 71,8 BGN

-19.35%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

90,7 $ 80,7 €

105 $ 183 BGN

-13.74%

Chaussures de ville en cuir pour homme

89,3 $ 79,4 €

107 $ 186 BGN

-16.31%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

733 $ 652 €

783 $ 1 362 BGN

-6.34%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

392 $ 349 €

597 $ 1 038 BGN

-34.28%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 075 $ 956 €

1 516 $ 2 638 BGN

-29.10%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

708 $ 630 €

1 030 $ 1 792 BGN

-31.27%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 411 $ 2 144 €

4 350 $ 7 568 BGN

-44.58%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 991 $ 1 771 €

3 177 $ 5 528 BGN

-37.35%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 056 $ 2 718 €

1 735 $ 3 019 BGN

76.12%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.81

2.89

31.83%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Pau : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Pau

392 $ 27.2%

Sofia

597 $ 37.4% 52.2% 205 $

Courses et marchés

Pau

389 $ 27%

Sofia

290 $ 18.2% 25.3% 99 $

Restaurants

Pau

266 $ 18.5%

Sofia

255 $ 16% 4.2% 11 $

Charges et services

Pau

151 $ 10.5%

Sofia

193 $ 12.1% 27.8% 42 $

Vêtements et chaussures

Pau

146 $ 10.1%

Sofia

154 $ 9.7% 6% 8,7 $

Sport et loisirs

Pau

66 $ 4.6%

Sofia

66 $ 4.2% 0% 0 $

Transports

Pau

31 $ * 2.1%

Sofia

38 $ 2.4% 25.5% 7,8 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 733 $ à Pau contre 783 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 76 % plus élevés à Pau, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Pau contre 66,0 $ à Sofia. Les courses racontent une autre histoire – 389 $ à Pau contre 290 $ à Sofia – Sofia l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇫🇷 Pau

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

20:27 8:27 PM

21:27 9:27 PM

1 h d’avance sur Pau

🌤 Météo

👥 Population

77 066

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Pau Sofia 1 920 km ≈ 3 h de vol direct

Depuis chez vous

Pau
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Pau vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 441 $ à Pau, 1 594 $ à Sofia – environ 11 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les courses que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 161 $ par mois à Pau et 2 391 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Pau, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 34 % moins chères à Sofia – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix, probablement grâce à une concurrence plus forte dans la distribution ou à une production locale.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 48,00 $ à Pau et 66,0 $ à Sofia. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Pau, où les coûts tout compris tournent autour de 1 441 $, qu'à Sofia avec 1 594 $. Dans Pau, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Sofia a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 441 $ à Pau à 1 594 $ à Sofia. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Pau. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.