Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Palmer, AK et Helena, MT

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Palmer, AK : 2 944 $ par mois contre 3 125 $ à Helena, MT, loyer et charges compris – soit environ 2 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Helena, MT l’emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Palmer, AK
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Palmer, AK Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Helena, MT
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Helena, MT Indice du coût de la vie

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Palmer, AK

🇺🇸 États-Unis

2 944 $

/mois (nomade)

Helena, MT

🇺🇸 États-Unis

3 125 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Palmer, AK et à Helena, MT

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Palmer, AK et à Helena, MT, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 944 $ à Palmer, AK contre 3 125 $ à Helena, MT.

Palmer, AK 2 944 $
Helena, MT 3 125 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 140 $ à Palmer, AK contre 4 583 $ à Helena, MT.

Palmer, AK 4 140 $
Helena, MT 4 583 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 337 $ à Palmer, AK contre 6 041 $ à Helena, MT.

Palmer, AK 5 337 $
Helena, MT 6 041 $

Vivre à Palmer, AK coûte environ 6 % de moins qu’à Helena, MT ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les transports.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Palmer, AK 116 % au-dessus, Helena, MT 130 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

23,74 $ 23,74 $

21,55 $ 21,55 $

10.16%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

74,1 $ 74,1 $

109 $ 109 $

-31.68%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

13,33 $ 13,33 $

18,11 $ 18,11 $

-26.39%

Cappuccino

5,18 $ 5,18 $

5,24 $ 5,24 $

-1.15%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

3,14 $ 3,14 $

2,21 $ 2,21 $

42.08%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,01 $ 2,01 $

1,73 $ 1,73 $

16.18%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,18 $ 7,18 $

4,96 $ 4,96 $

44.76%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

8,62 $ 8,62 $

6,83 $ 6,83 $

26.21%

Lait (1 litre)

1,24 $ 1,24 $

1,04 $ 1,04 $

19.23%

Pain blanc (500 g)

4,49 $ 4,49 $

3,88 $ 3,88 $

15.72%

Riz (blanc) (1 kg)

5,66 $ 5,66 $

4,59 $ 4,59 $

23.31%

Œufs

4,26 $ 4,26 $

3,59 $ 3,59 $

18.66%

Fromage local (1 kg)

13,72 $ 13,72 $

18,05 $ 18,05 $

-23.99%

Filets de poulet (1 kg)

12,38 $ 12,38 $

8,87 $ 8,87 $

39.57%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

21,49 $ 21,49 $

20,02 $ 20,02 $

7.34%

Pommes (1 kg)

7,97 $ 7,97 $

4,67 $ 4,67 $

70.66%

Bananes (1 kg)

1,98 $ 1,98 $

1,74 $ 1,74 $

13.79%

Oranges (1 kg)

5,63 $ 5,63 $

4,60 $ 4,60 $

22.39%

Tomate (1 kg)

6,19 $ 6,19 $

4,13 $ 4,13 $

49.88%

Pomme de terre (1 kg)

3,00 $ 3,00 $

2,16 $ 2,16 $

38.89%

Oignon (1 kg)

3,17 $ 3,17 $

1,48 $ 1,48 $

114.19%

Laitue (1 tête)

2,63 $ 2,63 $

1,71 $ 1,71 $

53.80%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,37 $ 2,37 $

1,61 $ 1,61 $

47.20%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

13,24 $ 13,24 $

10,45 $ 10,45 $

26.70%

Vin (Bouteille)

18,21 $ 18,21 $

12,98 $ 12,98 $

40.29%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,70 $ 1,70 $

1,73 $ 1,73 $

-1.73%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,34 $ 3,34 $

2,58 $ 2,58 $

29.46%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,02 $ 1,02 $

3,53 $ 3,53 $

-71.10%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

29,44 $ 29,44 $

59,8 $ 59,8 $

-50.79%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,67 $ 2,67 $

10,13 $ 10,13 $

-73.64%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,84 $ 1,84 $

3,51 $ 3,51 $

-47.58%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

40,64 $ 40,64 $

44,22 $ 44,22 $

-8.10%

Essence (1 litre)

1,03 $ 1,03 $

0,98 $ 0,98 $

5.10%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

23,2 k $ 23,2 k $

35,4 k $ 35,4 k $

-34.44%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,0 k $ 25,0 k $

30,0 k $ 30,0 k $

-16.79%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

412 $ 412 $

375 $ 375 $

9.81%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

59,3 $ 59,3 $

68,2 $ 68,2 $

-12.98%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

138 $ 138 $

85,3 $ 85,3 $

62.28%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

89,0 $ 89,0 $

51,6 $ 51,6 $

72.44%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,02 $ 10,02 $

15,28 $ 15,28 $

-34.42%

Billet de cinéma

10,14 $ 10,14 $

12,11 $ 12,11 $

-16.27%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 268 $ 1 268 $

1 930 $ 1 930 $

-34.28%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

10,3 k $ 10,3 k $

27,8 k $ 27,8 k $

-63.14%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

48,84 $ 48,84 $

65,1 $ 65,1 $

-24.97%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

45,42 $ 45,42 $

120 $ 120 $

-62.00%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

110 $ 110 $

81,9 $ 81,9 $

34.85%

Chaussures de ville en cuir pour homme

103 $ 103 $

124 $ 124 $

-16.77%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 325 $ 1 325 $

1 768 $ 1 768 $

-25.07%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 200 $ 1 200 $

1 511 $ 1 511 $

-20.57%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 203 $ 2 203 $

2 837 $ 2 837 $

-22.33%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 832 $ 1 832 $

2 543 $ 2 543 $

-27.97%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 153 $ 2 153 $

3 528 $ 3 528 $

-38.98%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 043 $ 2 043 $

3 009 $ 3 009 $

-32.11%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

4 807 $ 4 807 $

6 363 $ 6 363 $

-24.45%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

5.49

6.51

-15.67%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Palmer, AK : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Helena, MT : 25 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Palmer, AK

1,2 k $ 40.8%

Helena, MT

1,5 k $ 48.4% 25.9% 311 $

Charges et services

Palmer, AK

609 $ 20.7%

Helena, MT

528 $ 16.9% 13.3% 81 $

Courses et marchés

Palmer, AK

476 $ 16.2%

Helena, MT

389 $ 12.4% 18.3% 87 $

Restaurants

Palmer, AK

366 $ 12.4%

Helena, MT

344 $ 11% 6% 22 $

Vêtements et chaussures

Palmer, AK

138 $ 4.7%

Helena, MT

176 $ 5.6% 26.8% 37 $

Sport et loisirs

Palmer, AK

109 $ 3.7%

Helena, MT

76 $ 2.4% 30.6% 33 $

Transports

Palmer, AK

45 $ 1.5%

Helena, MT

102 $ 3.3% 124% 56 $

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 1 325 $ à Palmer, AK et 1 768 $ à Helena, MT. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Helena, MT paie en moyenne 32 % de plus. La marge que ce revenu laisse dépend surtout des choix de logement et du mode de vie.

Restaurant : 74 $ à Palmer, AK contre 109 $ à Helena, MT. Les courses inversent la comparaison à 476 $ contre 389 $, avec Helena, MT moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇺🇸 Palmer, AK

🇺🇸 Helena, MT

🕒 Heure locale

21:34 9:34 PM

23:34 11:34 PM

2 h d’avance sur Palmer, AK

🌤 Météo

👥 Population

6 000

32 091

💱 Devise

United States Dollar USD $

📈 Taux de change

1 USD = 0,896 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Palmer, AK Helena, MT 2 880 km ≈ 4 h de vol direct

Depuis chez vous

Palmer, AK
Helena, MT

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Palmer, AK vs Helena, MT : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 2 944 $ à Palmer, AK et 3 125 $ à Helena, MT : la vie à Palmer, AK coûte donc environ 6 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 24 % plus bas à Palmer, AK. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 1 325 $ à Palmer, AK contre 1 768 $ à Helena, MT. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d’enfants coûte 1 268 $ à Palmer, AK contre 1 930 $ à Helena, MT. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les acheteurs à Helena, MT paient environ 18 % de moins pour les courses du quotidien. C’est un renversement inhabituel qui compense en partie les coûts plus élevés ailleurs.

Les deux villes sont chères par rapport à 2 500 $. Palmer, AK est l’option la plus réaliste, mais même là, il faudra être discipliné sur le logement, la nourriture et les loisirs.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Palmer, AK gagne sur l’abordabilité, Helena, MT sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.