Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Nosara et Douchanbé

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Douchanbé : 931 $ par mois contre 1 837 $ à Nosara, loyer et charges compris – soit environ 10 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

89

Indice du coût de la vie à Nosara
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Nosara Indice du coût de la vie
46

Indice du coût de la vie à Douchanbé
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Douchanbé Indice du coût de la vie

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Nosara

🇨🇷 Costa Rica

1 837 $

/mois (nomade)

Douchanbé

🇹🇯 Tadjikistan

931 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Nosara et à Douchanbé

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Nosara et à Douchanbé, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 837 $ par mois à Nosara contre 931 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Nosara 1 837 $
Douchanbé 931 $

Un couple dépense environ 2 775 $ par mois à Nosara contre 1 397 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Nosara 2 775 $
Douchanbé 1 397 $

Une famille de trois personnes dépense 3 712 $ par mois à Nosara contre 1 864 $ à Douchanbé, loyer inclus.

Nosara 3 712 $
Douchanbé 1 864 $

Nosara coûte environ 97 % de plus que Douchanbé ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Nosara se situe 37 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Douchanbé est 31 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,22 $ 5 509 ₡

4,94 $ 45,60 TJS

147.37%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

60,2 $ 27,1 k ₡

20,57 $ 190 TJS

192.66%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,54 $ 3 399 ₡

5,39 $ 49,80 TJS

39.89%

Cappuccino

4,31 $ 1 941 ₡

1,76 $ 16,21 TJS

144.89%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,72 $ 773 ₡

0,63 $ 5,84 TJS

173.02%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,35 $ 608 ₡

0,36 $ 3,34 TJS

275.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,24 $ 1 459 ₡

1,18 $ 10,86 TJS

174.58%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,48 $ 2 018 ₡

2,38 $ 21,95 TJS

88.24%

Lait (1 litre)

1,57 $ 707 ₡

1,11 $ 10,27 TJS

41.44%

Pain blanc (500 g)

3,17 $ 1 429 ₡

0,61 $ 5,62 TJS

419.67%

Riz (blanc) (1 kg)

2,42 $ 1 091 ₡

2,41 $ 22,28 TJS

0.41%

Œufs

3,57 $ 1 609 ₡

1,84 $ 17,03 TJS

94.02%

Fromage local (1 kg)

7,43 $ 3 349 ₡

11,26 $ 104 TJS

-34.01%

Filets de poulet (1 kg)

10,42 $ 4 697 ₡

4,24 $ 39,18 TJS

145.75%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,66 $ 6 156 ₡

11,47 $ 106 TJS

19.09%

Pommes (1 kg)

2,32 $ 1 044 ₡

1,83 $ 16,90 TJS

26.78%

Bananes (1 kg)

1,61 $ 728 ₡

2,91 $ 26,83 TJS

-44.67%

Oranges (1 kg)

4,74 $ 2 138 ₡

2,65 $ 24,42 TJS

78.87%

Tomate (1 kg)

1,66 $ 747 ₡

1,24 $ 11,40 TJS

33.87%

Pomme de terre (1 kg)

3,72 $ 1 679 ₡

0,64 $ 5,88 TJS

481.25%

Oignon (1 kg)

3,57 $ 1 611 ₡

0,43 $ 3,99 TJS

730.23%

Laitue (1 tête)

1,10 $ 497 ₡

1,30 $ 11,97 TJS

-15.38%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,55 $ 1 149 ₡

0,66 $ 6,12 TJS

286.36%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,95 $ 2 232 ₡

3,76 $ 34,67 TJS

31.65%

Vin (Bouteille)

20,01 $ 9 020 ₡

11,37 $ 105 TJS

75.99%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,79 $ 1 256 ₡

1,53 $ 14,08 TJS

82.35%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,53 $ 1 589 ₡

2,07 $ 19,07 TJS

70.53%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,19 $ 537 ₡

0,28 $ 2,61 TJS

325.00%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

72,1 $ 32,5 k ₡

32,29 $ 298 TJS

123.20%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,24 $ 1 011 ₡

1,07 $ 9,83 TJS

109.35%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,55 $ 701 ₡

0,32 $ 2,91 TJS

384.38%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,86 $ 3 993 ₡

6,66 $ 61,5 TJS

33.03%

Essence (1 litre)

1,57 $ 708 ₡

1,18 $ 10,86 TJS

33.05%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,8 k $ 9,8 M ₡

16,4 k $ 151,7 k TJS

32.65%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,6 k $ 15,6 M ₡

24,0 k $ 221,5 k TJS

44.32%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

93,5 $ 42,1 k ₡

68,9 $ 636 TJS

35.57%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

35,11 $ 15,8 k ₡

10,01 $ 92,4 TJS

250.75%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

51,5 $ 23,2 k ₡

17,40 $ 161 TJS

195.92%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

71,4 $ 32,2 k ₡

45,26 $ 418 TJS

57.76%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

35,44 $ 16,0 k ₡

14,35 $ 132 TJS

146.97%

Billet de cinéma

7,84 $ 3 535 ₡

5,32 $ 49,09 TJS

47.37%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

490 $ 220,7 k ₡

84,6 $ 781 TJS

478.40%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

11,9 k $ 5,4 M ₡

5 743 $ 53,0 k TJS

106.87%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

53,5 $ 24,1 k ₡

24,89 $ 230 TJS

115.11%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

55,8 $ 25,1 k ₡

53,1 $ 491 TJS

4.95%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

79,3 $ 35,7 k ₡

77,1 $ 711 TJS

2.84%

Chaussures de ville en cuir pour homme

78,9 $ 35,6 k ₡

55,9 $ 516 TJS

41.14%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

786 $ 354,3 k ₡

636 $ 5 866 TJS

23.67%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

780 $ 351,6 k ₡

349 $ 3 225 TJS

123.20%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

3 860 $ 1,7 M ₡

876 $ 8 086 TJS

340.65%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 634,4 k ₡

557 $ 5 145 TJS

152.44%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

6 972 $ 3,1 M ₡

1 290 $ 11,9 k TJS

440.28%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 201 $ 541,3 k ₡

706 $ 6 520 TJS

69.98%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

876 $ 395,0 k ₡

445 $ 4 108 TJS

96.92%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

8.62

23.17

-62.80%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Nosara : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Douchanbé : 6 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Nosara

780 $ 43%

Douchanbé

349 $ 37.1% 55.2% 430 $

Courses et marchés

Nosara

350 $ 19.3%

Douchanbé

217 $ 23.1% 37.8% 132 $

Restaurants

Nosara

209 $ 11.6%

Douchanbé

91 $ 9.7% 56.4% 118 $

Charges et services

Nosara

180 $ 9.9%

Douchanbé

96 $ 10.2% 46.5% 84 $

Vêtements et chaussures

Nosara

120 $ 6.6%

Douchanbé

95 $ 10.1% 21.1% 25 $

Sport et loisirs

Nosara

87 $ 4.8%

Douchanbé

56 $ 5.9% 35.8% 31 $

Transports

Nosara

87 $ 4.8%

Douchanbé

36 $ 3.8% 58.5% 51 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 786 $ à Nosara contre 636 $ à Douchanbé. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 97 % plus élevés à Nosara, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 60,0 $ à Nosara contre 21,00 $ à Douchanbé. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 350 $ contre 217 $ – Douchanbé est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇨🇷 Nosara

🇹🇯 Douchanbé

🕒 Heure locale

01:25 1:25 AM

12:25 12:25 PM

11 h d’avance sur Nosara

🌤 Météo

👥 Population

4 912

679 400 Capitale

💱 Devise

Costa Rican Colón CRC ₡

Tajikistani Somoni TJS ЅМ

📈 Taux de change

1 000 CRC = 2,22 USD

1 000 CRC = 1,98 EUR

100 TJS = 10,83 USD

100 TJS = 9,66 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TJS, USD, EUR en CRC – convertisseur : Costa Rican Colón

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇷 Colón costaricain (₡)

Costa Rican Colón – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 451 CRC (1 000 CRC = 2,22 USD). 1 EUR = 506 CRC (1 000 CRC = 1,98 EUR).

Tajikistani Somoni – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 9,23 TJS (1 TJS = 0,108 USD). 1 EUR = 10,35 TJS (100 TJS = 9,66 EUR).

USD vers CRC en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Nosara Douchanbé 14 000 km ≈ 18 h de vol direct

Depuis chez vous

Nosara
Douchanbé

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Nosara vs Douchanbé : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Nosara est environ 97 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 756 $ par mois à Nosara et 1 396 $ à Douchanbé. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Douchanbé, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 490 $ par mois à Nosara et 84,6 $ à Douchanbé. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 61 % plus cher à Nosara, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Douchanbé, où les coûts tout compris tournent autour de 931 $, qu'à Nosara avec 1 837 $. Dans Douchanbé, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Nosara, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Douchanbé – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Douchanbé. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Nosara a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.