Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Nakuru et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Nakuru : 645 $ par mois contre 1 586 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 11 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Nakuru
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Nakuru Indice du coût de la vie
77

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Nakuru

🇰🇪 Kenya

645 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 586 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Nakuru et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Nakuru et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 645 $ par mois à Nakuru contre 1 586 $ au Cap, loyer inclus.

Nakuru 645 $
Le Cap 1 586 $

Un couple dépense environ 998 $ par mois à Nakuru contre 2 425 $ au Cap, loyer inclus.

Nakuru 998 $
Le Cap 2 425 $

Une famille de trois personnes dépense 1 352 $ par mois à Nakuru contre 3 263 $ au Cap, loyer inclus.

Nakuru 1 352 $
Le Cap 3 263 $

Nakuru est environ 59 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Nakuru se situe 52 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 17 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

3,84 $ 498 KES

12,14 $ 200 R

-68.37%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

35,30 $ 4 577 KES

45,34 $ 747 R

-22.14%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,33 $ 820 KES

5,88 $ 96,9 R

7.65%

Cappuccino

1,99 $ 257 KES

2,50 $ 41,18 R

-20.40%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,40 $ 52,4 KES

1,27 $ 20,94 R

-68.50%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,22 $ 28,45 KES

0,98 $ 16,14 R

-77.55%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,29 $ 296 KES

2,99 $ 49,33 R

-23.41%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,63 $ 341 KES

3,72 $ 61,4 R

-29.30%

Lait (1 litre)

0,51 $ 66,6 KES

1,30 $ 21,40 R

-60.77%

Pain blanc (500 g)

0,48 $ 62,4 KES

1,25 $ 20,68 R

-61.60%

Riz (blanc) (1 kg)

1,50 $ 194 KES

2,23 $ 36,76 R

-32.74%

Œufs

1,53 $ 199 KES

3,11 $ 51,2 R

-50.80%

Fromage local (1 kg)

10,54 $ 1 366 KES

9,06 $ 149 R

16.34%

Filets de poulet (1 kg)

6,35 $ 823 KES

6,92 $ 114 R

-8.24%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

6,34 $ 822 KES

9,30 $ 153 R

-31.83%

Pommes (1 kg)

3,34 $ 432 KES

1,84 $ 30,25 R

81.52%

Bananes (1 kg)

1,08 $ 140 KES

1,96 $ 32,29 R

-44.90%

Oranges (1 kg)

1,98 $ 256 KES

1,67 $ 27,45 R

18.56%

Tomate (1 kg)

1,13 $ 147 KES

2,17 $ 35,70 R

-47.93%

Pomme de terre (1 kg)

1,07 $ 139 KES

1,57 $ 25,81 R

-31.85%

Oignon (1 kg)

1,06 $ 137 KES

1,48 $ 24,45 R

-28.38%

Laitue (1 tête)

0,68 $ 88,6 KES

1,30 $ 21,41 R

-47.69%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,74 $ 96,5 KES

1,13 $ 18,60 R

-34.51%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,56 $ 462 KES

3,60 $ 59,3 R

-1.11%

Vin (Bouteille)

11,46 $ 1 485 KES

6,15 $ 101 R

86.34%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,29 $ 297 KES

1,38 $ 22,66 R

65.94%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,81 $ 364 KES

2,14 $ 35,20 R

31.31%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,50 $ 24,65 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,51 $ 195 KES

0,59 $ 9,71 R

155.93%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,58 $ 205 KES

1,50 $ 24,65 R

5.33%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,83 $ 367 KES

5,11 $ 84,2 R

-44.62%

Essence (1 litre)

1,59 $ 206 KES

1,55 $ 25,50 R

2.58%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,7 k $ 2,8 M KES

36,2 k $ 596,5 k R

-40.16%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

20,3 k $ 2,6 M KES

31,2 k $ 514,8 k R

-35.09%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

55,1 $ 7 143 KES

114 $ 1 883 R

-51.80%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

15,10 $ 1 957 KES

28,91 $ 476 R

-47.77%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

35,60 $ 4 615 KES

39,73 $ 654 R

-10.40%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,01 $ 808 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,99 $ 181 R

Billet de cinéma

7,90 $ 1 024 KES

9,15 $ 151 R

-13.66%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

245 $ 31,8 k KES

259 $ 4 264 R

-5.17%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,4 k $ 1,6 M KES

6 794 $ 111,9 k R

82.07%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

27,81 $ 3 605 KES

56,2 $ 926 R

-50.50%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

29,41 $ 3 814 KES

32,41 $ 534 R

-9.26%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

70,3 $ 9 111 KES

121 $ 1 987 R

-41.73%

Chaussures de ville en cuir pour homme

58,6 $ 7 595 KES

108 $ 1 781 R

-45.80%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

221 $ 28,6 k KES

1 021 $ 16,8 k R

-78.38%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

139 $ 18,1 k KES

717 $ 11,8 k R

-80.57%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

543 $ 70,4 k KES

1 824 $ 30,1 k R

-70.22%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

194 $ 25,2 k KES

1 327 $ 21,9 k R

-85.35%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 391 $ 39,4 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 542 $ 25,4 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 639 $ 27,0 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

14.71

10.97

34.09%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Nakuru : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Nakuru

198 $ 30.7%

Le Cap

225 $ 14.2% 13.5% 27 $

Logement et vie quotidienne

Nakuru

139 $ 21.6%

Le Cap

717 $ 45.2% 415% 578 $

Charges et services

Nakuru

106 $ 16.4%

Le Cap

183 $ 11.5% 72.9% 77 $

Restaurants

Nakuru

93 $ 14.4%

Le Cap

176 $ 11.1% 90% 83 $

Vêtements et chaussures

Nakuru

84 $ 13%

Le Cap

143 $ 9% 70.5% 59 $

Sport et loisirs

Nakuru

16 $ * 2.5%

Le Cap

67 $ 4.2% 326% 52 $

Transports

Nakuru

9,4 $ * 1.5%

Le Cap

75 $ 4.7% 696% 65 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 221 $ à Nakuru contre 1 021 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 35,00 $ à Nakuru contre 45,00 $ au Cap. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 198 $ contre 225 $ – Nakuru est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇰🇪 Nakuru

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

12:56 12:56 PM

11:56 11:56 AM

1 h de retard sur Nakuru

🌤 Météo

👥 Population

307 990

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Kenyan Shilling KES Sh

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

1 000 KES = 7,71 USD

1 000 KES = 6,86 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en KES – convertisseur : Kenyan Shilling

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇰🇪 Shilling kényan (Sh)

Kenyan Shilling – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 130 KES (1 000 KES = 7,71 USD). 1 EUR = 146 KES (1 000 KES = 6,86 EUR).

South African Rand – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD vers KES en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Nakuru Le Cap 4 170 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Nakuru
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Nakuru vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 146 % de plus que Nakuru, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 967 $ par mois à Nakuru et 2 379 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Nakuru, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 645 $ à Nakuru et 1 586 $ au Cap. L'écart est d'environ 146 %.

Le jardin d'enfants coûte 245 $ par mois à Nakuru et 259 $ au Cap. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Nakuru, où les coûts tout compris tournent autour de 645 $, qu'au Cap avec 1 586 $. Dans Nakuru, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Nakuru coûte 645 $ contre 1 586 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Nakuru. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.