Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Montréal et The Valley

Pour une personne seule, la vie est moins chère à The Valley : 734 $ par mois contre 2 067 $ à Montréal, loyer et charges compris – soit environ 16 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Montréal
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Montréal Indice du coût de la vie

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Montréal

🇨🇦 Canada

2 067 $

/mois (nomade)

The Valley

🇦🇮 Anguilla

734 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Montréal et à The Valley

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Montréal et à The Valley, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 2 067 $ par mois à Montréal contre 734 $ à The Valley, loyer inclus.

Montréal 2 067 $
The Valley 734 $

Un couple dépense environ 3 179 $ par mois à Montréal contre 1 490 $ à The Valley, loyer inclus.

Montréal 3 179 $
The Valley 1 490 $

Une famille de trois personnes dépense 4 291 $ par mois à Montréal contre 2 246 $ à The Valley, loyer inclus.

Montréal 4 291 $
The Valley 2 246 $

Montréal coûte environ 182 % de plus que The Valley.

Montréal se situe 53 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que The Valley est 46 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

18,89 $ 26,48 $CA

20,02 $ 54,1 XCD

-5.64%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

72,6 $ 102 $CA

128 $ 344 XCD

-43.10%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,79 $ 15,13 $CA

12,11 $ 32,69 XCD

-10.90%

Cappuccino

3,98 $ 5,58 $CA

5,02 $ 13,55 XCD

-20.72%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,02 $ 2,83 $CA

3,45 $ 9,31 XCD

-41.45%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,63 $ 2,29 $CA

3,41 $ 9,22 XCD

-52.20%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

6,32 $ 8,86 $CA

5,91 $ 15,95 XCD

6.94%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,06 $ 9,90 $CA

6,33 $ 17,09 XCD

11.53%

Lait (1 litre)

2,33 $ 3,27 $CA

2,93 $ 7,92 XCD

-20.48%

Pain blanc (500 g)

3,25 $ 4,55 $CA

Riz (blanc) (1 kg)

3,26 $ 4,58 $CA

3,96 $ 10,69 XCD

-17.68%

Œufs

3,48 $ 4,87 $CA

4,84 $ 13,06 XCD

-28.10%

Fromage local (1 kg)

13,73 $ 19,25 $CA

Filets de poulet (1 kg)

11,48 $ 16,09 $CA

13,96 $ 37,68 XCD

-17.77%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

14,26 $ 19,99 $CA

25,26 $ 68,2 XCD

-43.55%

Pommes (1 kg)

3,52 $ 4,94 $CA

5,05 $ 13,64 XCD

-30.30%

Bananes (1 kg)

1,46 $ 2,04 $CA

2,96 $ 7,98 XCD

-50.68%

Oranges (1 kg)

3,41 $ 4,78 $CA

3,89 $ 10,49 XCD

-12.34%

Tomate (1 kg)

3,20 $ 4,49 $CA

5,14 $ 13,88 XCD

-37.74%

Pomme de terre (1 kg)

1,94 $ 2,71 $CA

3,89 $ 10,49 XCD

-50.13%

Oignon (1 kg)

1,78 $ 2,50 $CA

4,11 $ 11,10 XCD

-56.69%

Laitue (1 tête)

2,52 $ 3,53 $CA

3,91 $ 10,57 XCD

-35.55%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,58 $ 2,22 $CA

2,95 $ 7,95 XCD

-46.44%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

11,51 $ 16,13 $CA

9,95 $ 26,87 XCD

15.68%

Vin (Bouteille)

10,57 $ 14,82 $CA

21,02 $ 56,8 XCD

-49.71%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,35 $ 3,29 $CA

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,90 $ 4,06 $CA

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,61 $ 3,66 $CA

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

78,5 $ 110 $CA

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

3,17 $ 4,45 $CA

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,49 $ 2,09 $CA

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

33,49 $ 46,94 $CA

Essence (1 litre)

1,36 $ 1,91 $CA

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

28,0 k $ 39,3 k $CA

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,1 k $ 29,6 k $CA

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

77,6 $ 109 $CA

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

35,63 $ 49,94 $CA

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

43,73 $ 61,3 $CA

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

30,07 $ 42,16 $CA

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

19,97 $ 27,99 $CA

Billet de cinéma

11,27 $ 15,80 $CA

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

522 $ 732 $CA

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

17,8 k $ 24,9 k $CA

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

59,0 $ 82,7 $CA

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,01 $ 54,7 $CA

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

99,8 $ 140 $CA

Chaussures de ville en cuir pour homme

110 $ 154 $CA

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 298 $ 1 820 $CA

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

970 $ 1 360 $CA

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 323 $ 3 257 $CA

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 689 $ 2 368 $CA

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

5 004 $ 7 014 $CA

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 736 $ 5 237 $CA

299 $ 807 XCD

1150.26%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 943 $ 4 125 $CA

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.51

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Montréal : 3 novembre 2026

Dernière mise à jour pour The Valley : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Montréal

970 $ 47%

The Valley

–

Courses et marchés

Montréal

357 $ 17.3%

The Valley

–

Restaurants

Montréal

292 $ 14.1%

The Valley

–

Charges et services

Montréal

157 $ 7.6%

The Valley

–

Vêtements et chaussures

Montréal

138 $ 6.7%

The Valley

–

Transports

Montréal

100 $ 4.8%

The Valley

–

Sport et loisirs

Montréal

53 $ 2.6%

The Valley

–

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 73 $ à Montréal contre 128 $ à The Valley. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 357 $ contre 407 $ – Montréal est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇨🇦 Montréal

🇦🇮 The Valley

🕒 Heure locale

02:16 2:16 AM

03:16 3:16 AM

1 h d’avance sur Montréal

🌤 Météo

👥 Population

1 762 949

1 200 Capitale

💱 Devise

Canadian Dollar CAD $

East Caribbean Dollar XCD $

📈 Taux de change

1 CAD = 0,713 USD

1 CAD = 0,635 EUR

1 XCD = 0,37 USD

1 XCD = 0,33 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

XCD, USD, EUR en CAD – convertisseur : Canadian Dollar

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇨🇦 Dollar canadien ($)

Canadian Dollar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 1,4 CAD (1 CAD = 0,713 USD). 1 EUR = 1,57 CAD (1 CAD = 0,635 EUR).

East Caribbean Dollar – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 2,7 XCD (1 XCD = 0,37 USD). 1 EUR = 3,03 XCD (1 XCD = 0,33 EUR).

USD vers CAD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Montréal The Valley 3 190 km ≈ 4 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Montréal
The Valley

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Montréal vs The Valley : coût de la vie, questions fréquentes

Montréal coûte environ 182 % de plus que The Valley, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les vêtements. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 3 100 $ par mois à Montréal et 1 100 $ à The Valley. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 2 067 $ à Montréal et 734 $ à The Valley. La vie à The Valley coûte donc environ 65 % de moins.

Fait intéressant, les courses sont environ 12 % moins chères à Montréal – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à The Valley, où les coûts tout compris tournent autour de 734 $, qu’à Montréal avec 2 067 $. Dans The Valley, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’à Montréal, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Montréal a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 734 $ à The Valley à 2 067 $ à Montréal. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux villes ont la réputation d’être sûres. Dans l’une comme dans l’autre, le choix du quartier compte plus que le choix entre les deux villes.