Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Montréal et le Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Panama : 1 604 $ par mois contre 2 003 $ à Montréal, loyer et charges compris – soit environ 4 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

Montréal
🇨🇦 Canada
2 003 $
/mois (nomade)
🇵🇦 Panama
1 604 $
/mois (nomade)
😐 Nomade solo: La vie à Montréal est 28.3 % plus chère qu'au Panama hors loyer, et 24.9 % plus chère loyer inclus.
😐 Famille de 3 personnes: La vie à Montréal est 31.7 % plus chère qu'au Panama hors loyer, et 23.9 % plus chère loyer inclus.
Devise
🍽 Restaurants
Montréal
Panama
Différence
Repas au restaurant économique
19,31 $ 27,52 $CA
7,86 $ 7,86 PAB
145.67%
Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)
75,5 $ 108 $CA
44,75 $ 44,75 PAB
68.72%
Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)
10,63 $ 15,15 $CA
7,89 $ 7,89 PAB
34.73%
Cappuccino
3,93 $ 5,60 $CA
3,84 $ 3,84 PAB
2.34%
Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)
1,92 $ 2,73 $CA
1,59 $ 1,59 PAB
20.75%
Eau (bouteille de 0,33 litre)
1,48 $ 2,11 $CA
1,41 $ 1,41 PAB
4.96%
Bière locale (0,5 litre à la pression)
6,30 $ 8,98 $CA
2,19 $ 2,19 PAB
187.67%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
7,19 $ 10,24 $CA
4,04 $ 4,04 PAB
77.97%
🛒 Courses et marchés
Montréal
Panama
Différence
Lait (1 litre)
2,22 $ 3,17 $CA
1,85 $ 1,85 PAB
20.00%
Pain blanc (500 g)
3,06 $ 4,36 $CA
2,32 $ 2,32 PAB
31.90%
Riz (blanc) (1 kg)
2,94 $ 4,19 $CA
2,99 $ 2,99 PAB
-1.67%
Œufs
3,53 $ 5,03 $CA
2,48 $ 2,48 PAB
42.34%
Fromage local (1 kg)
13,19 $ 18,79 $CA
12,28 $ 12,28 PAB
7.41%
Filets de poulet (1 kg)
11,24 $ 16,02 $CA
6,94 $ 6,94 PAB
61.96%
Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)
13,81 $ 19,69 $CA
10,11 $ 10,11 PAB
36.60%
Pommes (1 kg)
3,40 $ 4,85 $CA
4,18 $ 4,18 PAB
-18.66%
Bananes (1 kg)
1,44 $ 2,06 $CA
1,48 $ 1,48 PAB
-2.70%
Oranges (1 kg)
3,26 $ 4,65 $CA
3,65 $ 3,65 PAB
-10.68%
Tomate (1 kg)
2,88 $ 4,10 $CA
3,73 $ 3,73 PAB
-22.79%
Pomme de terre (1 kg)
1,86 $ 2,65 $CA
2,50 $ 2,50 PAB
-25.60%
Oignon (1 kg)
1,82 $ 2,60 $CA
3,29 $ 3,29 PAB
-44.68%
Laitue (1 tête)
2,43 $ 3,46 $CA
2,34 $ 2,34 PAB
3.85%
Eau (bouteille de 1,5 litre)
1,52 $ 2,17 $CA
1,57 $ 1,57 PAB
-3.18%
Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)
11,45 $ 16,32 $CA
6,08 $ 6,08 PAB
88.32%
Vin (Bouteille)
10,36 $ 14,76 $CA
9,88 $ 9,88 PAB
4.86%
Bière locale (bouteille de 0,5 litre)
2,22 $ 3,16 $CA
1,39 $ 1,39 PAB
59.71%
Bière importée (bouteille de 0,33 litre)
2,82 $ 4,02 $CA
2,42 $ 2,42 PAB
16.53%
🚌 Transports
Montréal
Panama
Différence
Ticket aller simple (Transports en commun)
2,58 $ 3,67 $CA
0,43 $ 0,43 PAB
500.00%
Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)
76,9 $ 110 $CA
20,96 $ 20,96 PAB
266.84%
Prise en charge du taxi (Tarif normal)
3,25 $ 4,64 $CA
2,43 $ 2,43 PAB
33.74%
Taxi (Tarif normal) (1 km)
1,48 $ 2,11 $CA
1,82 $ 1,82 PAB
-18.68%
Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)
33,04 $ 47,09 $CA
21,79 $ 21,79 PAB
51.63%
Essence (1 litre)
1,36 $ 1,94 $CA
1,18 $ 1,18 PAB
15.25%
Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)
27,4 k $ 39,1 k $CA
21,5 k $ 21,5 k PAB
27.62%
Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)
20,0 k $ 28,5 k $CA
22,2 k $ 22,2 k PAB
-9.99%
🧾 Charges et services
Montréal
Panama
Différence
Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)
76,1 $ 109 $CA
119 $ 119 PAB
-36.03%
Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)
34,68 $ 49,43 $CA
27,03 $ 27,03 PAB
28.30%
Internet (50+ Mbps, Données illimitées)
42,69 $ 60,9 $CA
47,70 $ 47,70 PAB
-10.50%
🎉 Sport et loisirs
Montréal
Panama
Différence
Abonnement à une salle de sport (Mensuel)
28,94 $ 41,26 $CA
48,94 $ 48,94 PAB
-40.87%
Terrain de tennis (1 heure le week-end)
20,33 $ 28,97 $CA
30,16 $ 30,16 PAB
-32.59%
Billet de cinéma
11,21 $ 15,98 $CA
7,84 $ 7,84 PAB
42.98%
🧸 Garde d’enfants et éducation
Montréal
Panama
Différence
École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)
505 $ 720 $CA
536 $ 536 PAB
-5.70%
École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)
16,0 k $ 22,8 k $CA
8 069 $ 8 069 PAB
98.42%
👕👟 Vêtements et chaussures
Montréal
Panama
Différence
1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)
58,5 $ 83,4 $CA
53,5 $ 53,5 PAB
9.37%
Robe d'été (H&M, Zara, etc.)
38,00 $ 54,2 $CA
42,77 $ 42,77 PAB
-11.15%
Chaussures de sport (Adidas, Nike)
92,7 $ 132 $CA
87,4 $ 87,4 PAB
6.08%
Chaussures de ville en cuir pour homme
106 $ 151 $CA
103 $ 103 PAB
2.35%
🏠 Logement et vie quotidienne
Montréal
Panama
Différence
Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)
1 240 $ 1 768 $CA
944 $ 944 PAB
31.32%
Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)
986 $ 1 405 $CA
697 $ 697 PAB
41.55%
Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)
2 102 $ 2 996 $CA
1 728 $ 1 728 PAB
21.67%
Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)
1 615 $ 2 302 $CA
1 262 $ 1 262 PAB
27.90%
Acheter un appartement en centre-ville (m²)
5 043 $ 7 188 $CA
2 941 $ 2 941 PAB
71.45%
Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)
3 830 $ 5 459 $CA
1 673 $ 1 673 PAB
128.91%
💵 Revenus et finances
Montréal
Panama
Différence
Salaire net mensuel moyen (Après impôts)
2 920 $ 4 163 $CA
826 $ 826 PAB
253.77%
Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)
4.46
6.37
-29.98%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Montréal : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour le Panama : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel
Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.
Logement et vie quotidienne
Montréal
986 $
Panama
697 $ 29.4% 289 $
Courses et marchés
Montréal
344 $
Panama
302 $ 12% 41 $
Restaurants
Montréal
293 $
Panama
164 $ 44.1% 129 $
Charges et services
Montréal
154 $
Panama
194 $ 26.2% 40 $
Vêtements et chaussures
Montréal
133 $
Panama
129 $ 2.7% 3,6 $
Transports
Montréal
98 $
Panama
34 $ 65% 64 $
Sport et loisirs
Montréal
51 $
Panama
65 $ 25.8% 13 $
Bon à savoir
🇨🇦 Montréal
🇵🇦 Panama
🕒 Heure locale
10:16 10:16 AM
09:16 9:16 AM
1 h de retard sur Montréal
🌤 Météo
👥 Population
1 762 949
4 098 587
💱 Devise
Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en CAD – convertisseur : Canadian Dollar

Canadian Dollar – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,43 CAD (1 CAD = 0,702 USD). 1 EUR = 1,6 CAD (1 CAD = 0,626 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

Sur la carte
Le plus bas
Le plus élevé
Entre les lieux
  • Montréal Panama 4 100 km ≈ 6 h de vol direct
Depuis chez vous
  • Montréal
  • Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.
Indice du coût de la vie des nomades numériques

Montréal vs autres destinations : coût de la vie comparé

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