Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Monterrey et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Monterrey : 1 607 $ par mois contre 1 837 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 2 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Monterrey
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Monterrey Indice du coût de la vie
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Panama Indice du coût de la vie

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Monterrey

🇲🇽 Mexique

1 607 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Monterrey et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Monterrey et à Panama, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 607 $ à Monterrey contre 1 837 $ à Panama.

Monterrey 1 607 $
Panama 1 837 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 512 $ à Monterrey contre 2 825 $ à Panama.

Monterrey 2 512 $
Panama 2 825 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 417 $ à Monterrey contre 3 812 $ à Panama.

Monterrey 3 417 $
Panama 3 812 $

Vivre à Monterrey coûte environ 13 % de moins qu'à Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les charges.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Monterrey 20 % au-dessus, Panama 37 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

13,75 $ 250 $MX

11,34 $ 11,34 PAB

21.25%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

50,2 $ 913 $MX

47,85 $ 47,85 PAB

4.87%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,13 $ 203 $MX

8,07 $ 8,07 PAB

37.92%

Cappuccino

4,04 $ 73,5 $MX

4,02 $ 4,02 PAB

0.50%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,70 $ 31,00 $MX

1,94 $ 1,94 PAB

-12.37%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,99 $ 18,00 $MX

1,62 $ 1,62 PAB

-38.89%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,41 $ 43,80 $MX

3,26 $ 3,26 PAB

-26.07%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,48 $ 81,6 $MX

3,99 $ 3,99 PAB

12.28%

Lait (1 litre)

1,92 $ 34,98 $MX

1,83 $ 1,83 PAB

4.92%

Pain blanc (500 g)

2,89 $ 52,6 $MX

2,57 $ 2,57 PAB

12.45%

Riz (blanc) (1 kg)

1,94 $ 35,34 $MX

3,33 $ 3,33 PAB

-41.74%

Œufs

2,50 $ 45,47 $MX

2,69 $ 2,69 PAB

-7.06%

Fromage local (1 kg)

12,30 $ 224 $MX

12,33 $ 12,33 PAB

-0.24%

Filets de poulet (1 kg)

9,33 $ 170 $MX

6,69 $ 6,69 PAB

39.46%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,07 $ 238 $MX

10,40 $ 10,40 PAB

25.67%

Pommes (1 kg)

3,38 $ 61,5 $MX

4,16 $ 4,16 PAB

-18.75%

Bananes (1 kg)

1,58 $ 28,75 $MX

1,84 $ 1,84 PAB

-14.13%

Oranges (1 kg)

2,20 $ 40,07 $MX

4,18 $ 4,18 PAB

-47.37%

Tomate (1 kg)

2,45 $ 44,48 $MX

4,08 $ 4,08 PAB

-39.95%

Pomme de terre (1 kg)

2,26 $ 41,09 $MX

3,50 $ 3,50 PAB

-35.43%

Oignon (1 kg)

2,74 $ 49,89 $MX

4,37 $ 4,37 PAB

-37.30%

Laitue (1 tête)

1,53 $ 27,83 $MX

2,34 $ 2,34 PAB

-34.62%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,26 $ 22,94 $MX

1,75 $ 1,75 PAB

-28.00%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,84 $ 88,1 $MX

6,06 $ 6,06 PAB

-20.13%

Vin (Bouteille)

13,59 $ 247 $MX

11,72 $ 11,72 PAB

15.96%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,91 $ 34,69 $MX

1,37 $ 1,37 PAB

39.42%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,06 $ 55,8 $MX

2,84 $ 2,84 PAB

7.75%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,80 $ 14,47 $MX

0,36 $ 0,36 PAB

122.22%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

31,77 $ 578 $MX

20,96 $ 20,96 PAB

51.57%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,62 $ 29,50 $MX

2,52 $ 2,52 PAB

-35.71%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,10 $ 19,99 $MX

1,79 $ 1,79 PAB

-38.55%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,97 $ 199 $MX

22,01 $ 22,01 PAB

-50.16%

Essence (1 litre)

1,52 $ 27,68 $MX

1,25 $ 1,25 PAB

21.60%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,4 k $ 388,7 k $MX

21,5 k $ 21,5 k PAB

-0.76%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

25,5 k $ 463,3 k $MX

21,2 k $ 21,2 k PAB

20.18%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

120 $ 2 178 $MX

131 $ 131 PAB

-8.74%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,08 $ 493 $MX

27,68 $ 27,68 PAB

-2.17%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

26,70 $ 486 $MX

48,59 $ 48,59 PAB

-45.05%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

31,15 $ 567 $MX

46,11 $ 46,11 PAB

-32.44%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

21,95 $ 399 $MX

35,01 $ 35,01 PAB

-37.30%

Billet de cinéma

5,14 $ 93,5 $MX

8,73 $ 8,73 PAB

-41.12%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

688 $ 12,5 k $MX

551 $ 551 PAB

24.92%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

11,4 k $ 207,9 k $MX

9 560 $ 9 560 PAB

19.52%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

71,9 $ 1 308 $MX

67,6 $ 67,6 PAB

6.39%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

43,30 $ 788 $MX

48,03 $ 48,03 PAB

-9.85%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

112 $ 2 040 $MX

94,9 $ 94,9 PAB

18.16%

Chaussures de ville en cuir pour homme

122 $ 2 216 $MX

113 $ 113 PAB

7.85%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

957 $ 17,4 k $MX

1 238 $ 1 238 PAB

-22.68%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

670 $ 12,2 k $MX

873 $ 873 PAB

-23.24%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 887 $ 34,3 k $MX

2 197 $ 2 197 PAB

-14.10%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 305 $ 23,7 k $MX

1 538 $ 1 538 PAB

-15.19%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 159 $ 75,7 k $MX

3 116 $ 3 116 PAB

33.49%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 437 $ 44,3 k $MX

1 725 $ 1 725 PAB

41.31%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 133 $ 20,6 k $MX

934 $ 934 PAB

21.25%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.79

6.39

84.51%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Monterrey : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Monterrey

670 $ 41.4%

Panama

873 $ 47.2% 30.3% 203 $

Courses et marchés

Monterrey

312 $ 19.3%

Panama

324 $ 17.5% 3.8% 12 $

Restaurants

Monterrey

224 $ 13.8%

Panama

202 $ 10.9% 9.8% 22 $

Charges et services

Monterrey

174 $ 10.7%

Panama

207 $ 11.2% 19.6% 34 $

Vêtements et chaussures

Monterrey

157 $ 9.7%

Panama

146 $ 7.9% 7.4% 12 $

Transports

Monterrey

42 $ 2.6%

Panama

34 $ 1.8% 19.5% 8,2 $

Sport et loisirs

Monterrey

41 $ 2.6%

Panama

64 $ 3.4% 53.4% 22 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 957 $ à Monterrey et 1 238 $ à Panama. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Monterrey paie en moyenne 21 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 50,0 $ à Monterrey contre 48,00 $ à Panama. Les courses inversent la comparaison à 312 $ contre 324 $, avec Monterrey moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇲🇽 Monterrey

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

00:50 12:50 AM

01:50 1:50 AM

1 h d’avance sur Monterrey

🌤 Météo

👥 Population

1 142 994

1 086 990 Capitale

💱 Devise

Mexican Peso MXN $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

100 MXN = 5,5 USD

100 MXN = 4,9 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en MXN – convertisseur : Mexican Peso

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇲🇽 Peso mexicain ($)

Mexican Peso – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 18,19 MXN (100 MXN = 5,5 USD). 1 EUR = 20,4 MXN (100 MXN = 4,9 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

USD vers MXN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Monterrey Panama 2 880 km ≈ 4 h de vol direct

Depuis chez vous

Monterrey
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Monterrey vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

Monterrey et Panama diffèrent d'environ 14 % en coûts mensuels totaux (1 607 $ contre 1 837 $ loyer inclus). Monterrey est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Les salaires moyens sont 21 % plus élevés à Monterrey, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 957 $ à Monterrey contre 1 238 $ à Panama. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Manger dehors est moins cher à Monterrey – un repas pour deux coûte 50,0 $ contre 48,00 $ à Panama. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 607 $ par mois à Monterrey contre 1 837 $ à Panama – un écart de 14 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 607 $ à Monterrey contre 1 837 $ à Panama, un budget de 3 000 $ est réaliste à Monterrey, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que Monterrey s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Monterrey plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 14 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.