Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Mbeya et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Mbeya : 419 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 13 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Mbeya
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Mbeya Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Mbeya

🇹🇿 Tanzanie

419 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Mbeya et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Mbeya et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 419 $ par mois à Mbeya contre 1 568 $ au Cap, loyer inclus.

Mbeya 419 $
Le Cap 1 568 $

Un couple dépense environ 653 $ par mois à Mbeya contre 2 438 $ au Cap, loyer inclus.

Mbeya 653 $
Le Cap 2 438 $

Une famille de trois personnes dépense 888 $ par mois à Mbeya contre 3 307 $ au Cap, loyer inclus.

Mbeya 888 $
Le Cap 3 307 $

Mbeya est environ 73 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Mbeya se situe 69 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 17 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

22,66 $ 59,5 k TZS

46,55 $ 768 R

-51.32%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,48 $ 19,6 k TZS

5,96 $ 98,4 R

25.50%

Cappuccino

1,54 $ 4 050 TZS

2,47 $ 40,80 R

-37.65%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,37 $ 961 TZS

1,33 $ 21,91 R

-72.18%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,39 $ 1 033 TZS

1,03 $ 16,99 R

-62.14%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

0,72 $ 1 899 TZS

3,01 $ 49,72 R

-76.08%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

Lait (1 litre)

0,55 $ 1 441 TZS

1,39 $ 22,96 R

-60.43%

Pain blanc (500 g)

0,98 $ 2 578 TZS

1,19 $ 19,60 R

-17.65%

Riz (blanc) (1 kg)

0,97 $ 2 545 TZS

2,11 $ 34,84 R

-54.03%

Œufs

2,22 $ 5 821 TZS

3,01 $ 49,58 R

-26.25%

Fromage local (1 kg)

3,70 $ 9 713 TZS

8,96 $ 148 R

-58.71%

Filets de poulet (1 kg)

3,74 $ 9 806 TZS

6,65 $ 110 R

-43.76%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

3,49 $ 9 148 TZS

9,29 $ 153 R

-62.43%

Pommes (1 kg)

1,11 $ 2 924 TZS

1,83 $ 30,13 R

-39.34%

Bananes (1 kg)

0,78 $ 2 056 TZS

1,90 $ 31,31 R

-58.95%

Oranges (1 kg)

0,99 $ 2 610 TZS

1,75 $ 28,83 R

-43.43%

Tomate (1 kg)

0,74 $ 1 954 TZS

2,09 $ 34,41 R

-64.59%

Pomme de terre (1 kg)

0,93 $ 2 439 TZS

1,55 $ 25,64 R

-40.00%

Oignon (1 kg)

0,73 $ 1 928 TZS

1,49 $ 24,53 R

-51.01%

Laitue (1 tête)

0,58 $ 1 529 TZS

1,30 $ 21,41 R

-55.38%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,78 $ 2 048 TZS

1,16 $ 19,19 R

-32.76%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

1,12 $ 2 943 TZS

3,71 $ 61,2 R

-69.81%

Vin (Bouteille)

3,82 $ 10,0 k TZS

6,06 $ 100 R

-36.96%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,73 $ 1 908 TZS

1,39 $ 22,85 R

-47.48%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,11 $ 2 923 TZS

2,20 $ 36,32 R

-49.55%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,36 $ 957 TZS

1,51 $ 24,98 R

-76.16%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,11 $ 2 906 TZS

0,63 $ 10,33 R

76.19%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,91 $ 5 024 TZS

1,53 $ 25,29 R

24.84%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

2,68 $ 7 031 TZS

4,81 $ 79,4 R

-44.28%

Essence (1 litre)

1,19 $ 3 111 TZS

1,58 $ 26,08 R

-24.68%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

23,67 $ 62,1 k TZS

116 $ 1 920 R

-79.66%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

18,99 $ 49,8 k TZS

28,37 $ 468 R

-33.06%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

44,78 $ 117,5 k TZS

40,69 $ 671 R

10.05%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

38,23 $ 100,3 k TZS

48,85 $ 806 R

-21.74%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

Billet de cinéma

9,65 $ 25,3 k TZS

8,83 $ 146 R

9.29%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

186 $ 487,8 k TZS

261 $ 4 314 R

-28.90%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 137 $ 3,0 M TZS

6 702 $ 110,6 k R

-83.04%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

11,26 $ 29,6 k TZS

55,4 $ 914 R

-79.68%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

9,75 $ 25,6 k TZS

32,27 $ 532 R

-69.79%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

18,97 $ 49,8 k TZS

118 $ 1 939 R

-83.86%

Chaussures de ville en cuir pour homme

26,24 $ 68,8 k TZS

107 $ 1 766 R

-75.49%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

112 $ 294,2 k TZS

1 015 $ 16,7 k R

-88.95%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

76,4 $ 200,5 k TZS

715 $ 11,8 k R

-89.32%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

190 $ 497,9 k TZS

1 801 $ 29,7 k R

-89.46%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

114 $ 299,3 k TZS

1 330 $ 22,0 k R

-91.43%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

191 $ 501,0 k TZS

1 636 $ 27,0 k R

-88.33%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

18.51%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Mbeya : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Mbeya

116 $ 27.1%

Le Cap

222 $ 14.1% 92.1% 107 $

Charges et services

Mbeya

87 $ 20.5%

Le Cap

185 $ 11.7% 112% 98 $

Logement et vie quotidienne

Mbeya

76 $ 17.9%

Le Cap

715 $ 45.3% 836% 639 $

Sport et loisirs

Mbeya

58 $ 13.5%

Le Cap

67 $ 4.2% 15.6% 9 $

Restaurants

Mbeya

48 $ * 11.2%

Le Cap

174 $ 11% 265% 126 $

Vêtements et chaussures

Mbeya

30 $ 7%

Le Cap

141 $ 8.9% 372% 111 $

Transports

Mbeya

12 $ * 2.8%

Le Cap

75 $ 4.8% 520% 63 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 112 $ à Mbeya contre 1 015 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 757 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 23,00 $ à Mbeya contre 47,00 $ au Cap. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 116 $ contre 222 $ – Mbeya est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇹🇿 Mbeya

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

10:19 10:19 AM

09:19 9:19 AM

1 h de retard sur Mbeya

🌤 Météo

👥 Population

541 603

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Tanzanian Shilling TZS Sh

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

10 000 TZS = 3,81 USD

10 000 TZS = 3,4 EUR

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en TZS – convertisseur : Tanzanian Shilling

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇿 Shilling tanzanien (Sh)

Tanzanian Shilling – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 2 624 TZS (10 000 TZS = 3,81 USD). 1 EUR = 2 943 TZS (10 000 TZS = 3,4 EUR).

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD vers TZS en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Mbeya Le Cap 3 180 km ≈ 4 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Mbeya
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Mbeya vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 274 % de plus que Mbeya, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 628 $ par mois à Mbeya et 2 352 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Mbeya, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 419 $ à Mbeya et 1 568 $ au Cap. L'écart est d'environ 274 %.

Le jardin d'enfants coûte 186 $ par mois à Mbeya et 261 $ au Cap. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Mbeya, où les coûts tout compris tournent autour de 419 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Mbeya, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Mbeya coûte 419 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Mbeya. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.