Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Mary et Achgabat

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Mary : 465 $ par mois contre 3 400 $ à Achgabat, loyer et charges compris – soit environ 35 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Achgabat
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Achgabat Indice du coût de la vie

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Mary

🇹🇲 Turkménistan

465 $

/mois (nomade)

Achgabat

🇹🇲 Turkménistan

3 400 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Mary et à Achgabat

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Mary et à Achgabat, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 465 $ à Mary contre 3 400 $ à Achgabat.

Mary 465 $
Achgabat 3 400 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 705 $ à Mary contre 5 109 $ à Achgabat.

Mary 705 $
Achgabat 5 109 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 944 $ à Mary contre 6 818 $ à Achgabat.

Mary 944 $
Achgabat 6 818 $

Vivre à Mary coûte environ 86 % de moins qu’à Achgabat ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Mary est 66 % en dessous, Achgabat 150 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

11,36 $ 38,04 TMT

30,91 $ 104 TMT

-63.25%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

87,1 $ 292 TMT

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,81 $ 29,52 TMT

12,81 $ 42,92 TMT

-31.23%

Cappuccino

8,41 $ 28,18 TMT

6,98 $ 23,40 TMT

20.49%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

12,82 $ 42,95 TMT

1,56 $ 5,21 TMT

721.79%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,45 $ 4,87 TMT

0,82 $ 2,75 TMT

76.83%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

14,00 $ 46,89 TMT

5,60 $ 18,76 TMT

150.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

11,57 $ 38,75 TMT

13,68 $ 45,84 TMT

-15.42%

Lait (1 litre)

2,81 $ 9,42 TMT

4,49 $ 15,03 TMT

-37.42%

Pain blanc (500 g)

2,01 $ 6,72 TMT

Riz (blanc) (1 kg)

5,77 $ 19,34 TMT

Œufs

6,77 $ 22,67 TMT

6,04 $ 20,23 TMT

12.09%

Fromage local (1 kg)

36,95 $ 124 TMT

Filets de poulet (1 kg)

19,67 $ 65,9 TMT

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

23,60 $ 79,1 TMT

Pommes (1 kg)

2,22 $ 7,43 TMT

5,10 $ 17,10 TMT

-56.47%

Bananes (1 kg)

8,63 $ 28,91 TMT

Oranges (1 kg)

7,32 $ 24,53 TMT

Tomate (1 kg)

1,47 $ 4,91 TMT

3,67 $ 12,30 TMT

-59.95%

Pomme de terre (1 kg)

2,01 $ 6,75 TMT

2,31 $ 7,75 TMT

-12.99%

Oignon (1 kg)

1,70 $ 5,69 TMT

1,39 $ 4,65 TMT

22.30%

Laitue (1 tête)

2,63 $ 8,81 TMT

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 3,89 TMT

1,08 $ 3,62 TMT

7.41%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

17,27 $ 57,9 TMT

25,92 $ 86,8 TMT

-33.37%

Vin (Bouteille)

41,19 $ 138 TMT

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

5,08 $ 17,01 TMT

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,84 $ 9,51 TMT

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,15 $ 0,49 TMT

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

9,81 $ 32,85 TMT

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,80 $ 9,39 TMT

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,87 $ 2,92 TMT

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

8,75 $ 29,33 TMT

Essence (1 litre)

0,41 $ 1,37 TMT

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

44,6 k $ 149,3 k TMT

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

57,0 k $ 190,8 k TMT

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

576 $ 1 930 TMT

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

58,3 $ 195 TMT

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

103 $ 347 TMT

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

197 $ 659 TMT

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

43,87 $ 147 TMT

Billet de cinéma

8,80 $ 29,47 TMT

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

23,22 $ 77,8 TMT

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

25,2 k $ 84,5 k TMT

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,8 $ 190 TMT

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

116 $ 390 TMT

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

371 $ 1 242 TMT

Chaussures de ville en cuir pour homme

194 $ 650 TMT

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 396 $ 4 675 TMT

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 000 $ 3 349 TMT

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 244 $ 7 519 TMT

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 931 $ 6 470 TMT

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 614 $ 12,1 k TMT

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 901 $ 9 717 TMT

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

210 $ 705 TMT

748 $ 2 507 TMT

-71.88%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

9.5

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Mary : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Achgabat : 26 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Mary

–

Achgabat

1 000 $ 29.4%

Charges et services

Mary

–

Achgabat

738 $ 21.7%

Courses et marchés

Mary

–

Achgabat

664 $ 19.5%

Restaurants

Mary

–

Achgabat

434 $ 12.8%

Vêtements et chaussures

Mary

–

Achgabat

332 $ 9.8%

Sport et loisirs

Mary

–

Achgabat

214 $ 6.3%

Transports

Mary

–

Achgabat

18 $ 0.5%

Répartition des coûts

Achgabat paie en moyenne environ 3,6 fois plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l’écart réellement comblée.

Bon à savoir

🇹🇲 Mary

🇹🇲 Achgabat

🕒 Heure locale

04:03 4:03 AM

Même heure qu’à Mary

🌤 Météo

👥 Population

123 000

909 000 Capitale

💱 Devise

Turkmenistani Manat TMT m

📈 Taux de change

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,267 EUR

1 TMT = 0,299 USD

1 TMT = 0,267 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Mary Achgabat 310 km

Depuis chez vous

Mary
Achgabat

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Mary vs Achgabat : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 465 $ à Mary et 3 400 $ à Achgabat : la vie à Mary coûte donc environ 86 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 72 % plus bas à Mary. C’est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Les tickets de supermarché sont environ 584 % plus élevés à Achgabat. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 465 $ par mois à Mary contre 3 400 $ à Achgabat – la vie à Mary coûte environ 86 % de moins, ce qui devient de vraies économies avec le temps.

Avec 465 $ à Mary contre 3 400 $ à Achgabat, un budget de 800 $ est réaliste à Mary, mais serré ou insuffisant à Achgabat. L’écart entre les deux villes fait que Mary s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Côté sécurité, Mary et Achgabat sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.

Tout dépend des priorités – Mary gagne sur l’abordabilité, Achgabat sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.