Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Manzini et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Manzini : 354 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 14 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Manzini

🇸🇿 Eswatini

354 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Manzini et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Manzini et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 354 $ par mois à Manzini contre 1 589 $ à Sofia, loyer inclus.

Manzini 354 $
Sofia 1 589 $

Un couple dépense environ 515 $ par mois à Manzini contre 2 456 $ à Sofia, loyer inclus.

Manzini 515 $
Sofia 2 456 $

Une famille de trois personnes dépense 677 $ par mois à Manzini contre 3 324 $ à Sofia, loyer inclus.

Manzini 677 $
Sofia 3 324 $

Manzini est environ 78 % moins chère que Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Manzini se situe 74 % sous la médiane mondiale, tandis que Sofia est 19 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

17,10 $ 29,93 BGN

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,9 $ 117 BGN

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,77 $ 20,59 BGN

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,42 $ 4,23 BGN

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,86 $ 3,26 BGN

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,33 $ 5,83 BGN

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,92 BGN

Lait (1 litre)

1,29 $ 21,19 SZL

1,92 $ 3,36 BGN

-32.81%

Pain blanc (500 g)

0,96 $ 15,84 SZL

1,51 $ 2,64 BGN

-36.42%

Riz (blanc) (1 kg)

1,79 $ 29,52 SZL

2,21 $ 3,88 BGN

-19.00%

Œufs

1,18 $ 19,51 SZL

4,40 $ 7,69 BGN

-73.18%

Fromage local (1 kg)

7,49 $ 124 SZL

11,56 $ 20,22 BGN

-35.21%

Filets de poulet (1 kg)

2,96 $ 48,83 SZL

8,79 $ 15,38 BGN

-66.33%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

1,85 $ 30,51 SZL

16,97 $ 29,71 BGN

-89.10%

Pommes (1 kg)

1,33 $ 21,91 SZL

2,17 $ 3,79 BGN

-38.71%

Bananes (1 kg)

0,59 $ 9,73 SZL

2,04 $ 3,57 BGN

-71.08%

Oranges (1 kg)

0,83 $ 13,65 SZL

1,84 $ 3,22 BGN

-54.89%

Tomate (1 kg)

0,51 $ 8,48 SZL

4,29 $ 7,51 BGN

-88.11%

Pomme de terre (1 kg)

0,58 $ 9,60 SZL

1,03 $ 1,80 BGN

-43.69%

Oignon (1 kg)

0,47 $ 7,73 SZL

0,93 $ 1,62 BGN

-49.46%

Laitue (1 tête)

0,45 $ 7,36 SZL

1,20 $ 2,11 BGN

-62.50%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,70 $ 11,47 SZL

0,92 $ 1,62 BGN

-23.91%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,13 $ 51,7 SZL

4,30 $ 7,53 BGN

-27.21%

Vin (Bouteille)

3,20 $ 52,8 SZL

7,33 $ 12,83 BGN

-56.34%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,63 $ 10,39 SZL

1,18 $ 2,06 BGN

-46.61%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

0,78 $ 12,80 SZL

1,87 $ 3,28 BGN

-58.29%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,60 $ 9,89 SZL

0,87 $ 1,52 BGN

-31.03%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,74 $ 3,04 BGN

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,54 $ 27,19 BGN

Essence (1 litre)

1,32 $ 21,79 SZL

1,79 $ 3,14 BGN

-26.26%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

17,1 k $ 282,0 k SZL

30,0 k $ 52,5 k BGN

-42.93%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

15,7 k $ 259,3 k SZL

26,4 k $ 46,1 k BGN

-40.34%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

72,4 $ 1 193 SZL

156 $ 273 BGN

-53.58%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

12,23 $ 202 SZL

21,21 $ 37,11 BGN

-42.34%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

29,97 $ 494 SZL

15,64 $ 27,37 BGN

91.62%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

46,76 $ 81,8 BGN

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

27,74 $ 48,54 BGN

Billet de cinéma

3,68 $ 60,6 SZL

10,02 $ 17,53 BGN

-63.27%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

766 $ 1 341 BGN

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,8 k $ 22,4 k BGN

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

89,7 $ 157 BGN

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

Chaussures de ville en cuir pour homme

105 $ 183 BGN

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

170 $ 2 801 SZL

796 $ 1 393 BGN

-78.66%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

105 $ 1 734 SZL

607 $ 1 063 BGN

-82.68%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

367 $ 6 054 SZL

1 563 $ 2 735 BGN

-76.50%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

274 $ 4 517 SZL

1 060 $ 1 855 BGN

-74.15%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 357 $ 7 626 BGN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 250 $ 5 688 BGN

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

404 $ 6 657 SZL

1 740 $ 3 044 BGN

-76.78%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

246.02%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Manzini : 6 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Manzini

–

Sofia

607 $ 37.9%

Courses et marchés

Manzini

–

Sofia

287 $ 17.9%

Restaurants

Manzini

–

Sofia

256 $ 16%

Charges et services

Manzini

–

Sofia

193 $ 12%

Vêtements et chaussures

Manzini

–

Sofia

154 $ 9.6%

Sport et loisirs

Manzini

–

Sofia

67 $ 4.2%

Transports

Manzini

–

Sofia

38 $ 2.4%

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 170 $ à Manzini contre 796 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 331 % plus élevés à Sofia, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Bon à savoir

🇸🇿 Manzini

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

06:51 6:51 AM

07:51 7:51 AM

1 h d’avance sur Manzini

🌤 Météo

👥 Population

110 508

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Eswatini Lilangeni SZL L

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

100 SZL = 6,07 USD

100 SZL = 5,41 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en SZL – convertisseur : Eswatini Lilangeni

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇸🇿 Lilangeni swazi (L)

Eswatini Lilangeni – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 SZL (100 SZL = 6,07 USD). 1 EUR = 18,49 SZL (100 SZL = 5,41 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD vers SZL en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Manzini Sofia 7 740 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Manzini
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Manzini vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia coûte environ 350 % de plus que Manzini, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 530 $ par mois à Manzini et 2 384 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Manzini, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 354 $ à Manzini et 1 589 $ à Sofia. L'écart est d'environ 350 %.

Les courses coûtent environ 145 % plus cher à Sofia, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Manzini, où les coûts tout compris tournent autour de 354 $, qu'à Sofia avec 1 589 $. Dans Manzini, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Manzini coûte 354 $ contre 1 589 $ à Sofia. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Manzini. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.