Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Manzini y Sofía

Para una persona, vivir en Manzini sale más barato: 354 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 14.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Manzini

🇸🇿 Esuatini

354 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Manzini y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Manzini y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 354 $ al mes en Manzini frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler incluido.

Manzini 354 $
Sofía 1.589 $

Una pareja gasta en torno a 515 $ al mes en Manzini frente a 2.456 $ en Sofía, alquiler incluido.

Manzini 515 $
Sofía 2.456 $

Una familia de tres personas gasta 677 $ al mes en Manzini frente a 3.324 $ en Sofía, alquiler incluido.

Manzini 677 $
Sofía 3.324 $

Manzini es aproximadamente un 78 % más barata que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Manzini se sitúa un 74 % por debajo de la mediana global, mientras que Sofía está un 19 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

17,10 $ 29,93 BGN

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,9 $ 117 BGN

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

Leche (1 litro)

1,29 $ 21,19 SZL

1,92 $ 3,36 BGN

-32.81%

Pan blanco (500 g)

0,96 $ 15,84 SZL

1,51 $ 2,64 BGN

-36.42%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,79 $ 29,52 SZL

2,21 $ 3,88 BGN

-19.00%

Huevos

1,18 $ 19,51 SZL

4,40 $ 7,69 BGN

-73.18%

Queso local (1 kg)

7,49 $ 124 SZL

11,56 $ 20,22 BGN

-35.21%

Pechugas de pollo (1 kg)

2,96 $ 48,83 SZL

8,79 $ 15,38 BGN

-66.33%

Filete redondo de res (1 kg)

1,85 $ 30,51 SZL

16,97 $ 29,71 BGN

-89.10%

Manzanas (1 kg)

1,33 $ 21,91 SZL

2,17 $ 3,79 BGN

-38.71%

Plátano (1 kg)

0,59 $ 9,73 SZL

2,04 $ 3,57 BGN

-71.08%

Naranjas (1 kg)

0,83 $ 13,65 SZL

1,84 $ 3,22 BGN

-54.89%

Tomate (1 kg)

0,51 $ 8,48 SZL

4,29 $ 7,51 BGN

-88.11%

Patata (1 kg)

0,58 $ 9,60 SZL

1,03 $ 1,80 BGN

-43.69%

Cebolla (1 kg)

0,47 $ 7,73 SZL

0,93 $ 1,62 BGN

-49.46%

Lechuga (1 cabeza)

0,45 $ 7,36 SZL

1,20 $ 2,11 BGN

-62.50%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,70 $ 11,47 SZL

0,92 $ 1,62 BGN

-23.91%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,13 $ 51,7 SZL

4,30 $ 7,53 BGN

-27.21%

Vino (Botella)

3,20 $ 52,8 SZL

7,33 $ 12,83 BGN

-56.34%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,63 $ 10,39 SZL

1,18 $ 2,06 BGN

-46.61%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

0,78 $ 12,80 SZL

1,87 $ 3,28 BGN

-58.29%

Billete sencillo (Transporte público)

0,60 $ 9,89 SZL

0,87 $ 1,52 BGN

-31.03%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

Gasolina (1 litro)

1,32 $ 21,79 SZL

1,79 $ 3,14 BGN

-26.26%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

17,1 mil $ 282,0 mil SZL

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

-42.93%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

15,7 mil $ 259,3 mil SZL

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

-40.34%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

72,4 $ 1.193 SZL

156 $ 273 BGN

-53.58%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

12,23 $ 202 SZL

21,21 $ 37,11 BGN

-42.34%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

29,97 $ 494 SZL

15,64 $ 27,37 BGN

91.62%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

Entrada de cine

3,68 $ 60,6 SZL

10,02 $ 17,53 BGN

-63.27%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

170 $ 2.801 SZL

796 $ 1.393 BGN

-78.66%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

105 $ 1.734 SZL

607 $ 1.063 BGN

-82.68%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

367 $ 6.054 SZL

1.563 $ 2.735 BGN

-76.50%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

274 $ 4.517 SZL

1.060 $ 1.855 BGN

-74.15%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

404 $ 6.657 SZL

1.740 $ 3.044 BGN

-76.78%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

246.02%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Manzini: 6 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Manzini

–

Sofía

607 $ 37.9%

Alimentación y mercados

Manzini

–

Sofía

287 $ 17.9%

Comer fuera

Manzini

–

Sofía

256 $ 16%

Servicios públicos e Internet

Manzini

–

Sofía

193 $ 12%

Ropa y calzado

Manzini

–

Sofía

154 $ 9.6%

Deporte y ocio

Manzini

–

Sofía

67 $ 4.2%

Movilidad

Manzini

–

Sofía

38 $ 2.4%

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 170 $ en Manzini frente a 796 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 331 % más altos en Sofía, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Datos útiles

🇸🇿 Manzini

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

06:50 6:50 a. m.

07:50 7:50 a. m.

1 h por delante de Manzini

🌤 Clima

👥 Población

110.508

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Eswatini Lilangeni SZL L

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 SZL = 6,07 USD

100 SZL = 5,41 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a SZL – conversor de Eswatini Lilangeni

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇸🇿 Lilangeni esuatiní (L)

Eswatini Lilangeni – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,48 SZL (100 SZL = 6,07 USD). 1 EUR = 18,49 SZL (100 SZL = 5,41 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD a SZL en detalle →

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Manzini Sofía 7740 km ≈ 10 h de vuelo directo

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Manzini
Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Manzini vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sofía cuesta alrededor de un 350 % más que Manzini, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en los restaurantes. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 530 $ al mes en Manzini y 2.384 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Manzini, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 354 $ en Manzini y 1.589 $ en Sofía. Es una diferencia de aproximadamente un 350 %.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 145 % más en Sofía, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Manzini, donde los gastos totales rondan los 354 $, que en Sofía, con 1.589 $. En Manzini resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Manzini cuesta 354 $ frente a los 1.589 $ en Sofía. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Manzini. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.