Comparaison du coût de la vie entre Manama et Zinj Comparaison du coût de la vie entre Manama et Zinj

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 517 $ à Manama contre 818 $ à Zinj.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 437 $ à Manama contre 1 308 $ à Zinj.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 358 $ à Manama contre 1 798 $ à Zinj.

Vivre à Manama revient environ 85 % plus cher qu'à Zinj, surtout à cause de Sport et loisirs.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Manama est 14 % au-dessus, Zinj 39 % en dessous.

Repas au restaurant économique

6,83 $ 2,57 BHD

6,73 $ 2,54 BHD

1.49%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

53,7 $ 20,23 BHD

52,3 $ 19,69 BHD

2.74%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,59 $ 2,86 BHD

7,47 $ 2,82 BHD

1.61%

Cappuccino

5,49 $ 2,07 BHD

5,29 $ 1,99 BHD

3.78%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,86 $ 0,32 BHD

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,36 $ 0,14 BHD

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,88 $ 2,97 BHD

7,86 $ 2,96 BHD

0.25%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,74 $ 4,05 BHD

10,46 $ 3,94 BHD

2.68%

Lait (1 litre)

1,69 $ 0,64 BHD

Pain blanc (500 g)

1,35 $ 0,51 BHD

1,32 $ 0,50 BHD

2.27%

Riz (blanc) (1 kg)

2,38 $ 0,90 BHD

2,41 $ 0,91 BHD

-1.24%

Œufs

2,48 $ 0,94 BHD

2,43 $ 0,92 BHD

2.06%

Fromage local (1 kg)

8,88 $ 3,35 BHD

8,86 $ 3,34 BHD

0.23%

Filets de poulet (1 kg)

7,78 $ 2,93 BHD

7,66 $ 2,89 BHD

1.57%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,33 $ 3,89 BHD

10,32 $ 3,89 BHD

0.10%

Pommes (1 kg)

2,33 $ 0,88 BHD

2,42 $ 0,91 BHD

-3.72%

Bananes (1 kg)

2,09 $ 0,79 BHD

Oranges (1 kg)

1,69 $ 0,64 BHD

1,75 $ 0,66 BHD

-3.43%

Tomate (1 kg)

1,21 $ 0,46 BHD

1,17 $ 0,44 BHD

3.42%

Pomme de terre (1 kg)

0,88 $ 0,33 BHD

Oignon (1 kg)

1,07 $ 0,40 BHD

1,08 $ 0,41 BHD

-0.93%

Laitue (1 tête)

1,45 $ 0,55 BHD

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,93 $ 0,35 BHD

0,91 $ 0,34 BHD

2.20%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,53 $ 2,46 BHD

6,66 $ 2,51 BHD

-1.95%

Vin (Bouteille)

18,26 $ 6,88 BHD

18,43 $ 6,95 BHD

-0.92%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,36 $ 1,27 BHD

3,45 $ 1,30 BHD

-2.61%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,32 $ 1,25 BHD

3,29 $ 1,24 BHD

0.91%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,78 $ 0,29 BHD

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

32,08 $ 12,09 BHD

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,74 $ 1,79 BHD

4,75 $ 1,79 BHD

-0.21%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,88 $ 1,46 BHD

4,00 $ 1,51 BHD

-3.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

26,03 $ 9,81 BHD

26,28 $ 9,90 BHD

-0.95%

Essence (1 litre)

0,52 $ 0,20 BHD

0,55 $ 0,21 BHD

-5.45%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

37,1 k $ 14,0 k BHD

37,6 k $ 14,2 k BHD

-1.40%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,1 k $ 7 954 BHD

20,9 k $ 7 871 BHD

1.05%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

124 $ 46,60 BHD

120 $ 45,39 BHD

2.68%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

26,75 $ 10,08 BHD

26,95 $ 10,16 BHD

-0.74%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

37,92 $ 14,29 BHD

38,80 $ 14,62 BHD

-2.27%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

72,1 $ 27,17 BHD

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

44,09 $ 16,62 BHD

Billet de cinéma

10,81 $ 4,07 BHD

10,71 $ 4,04 BHD

0.93%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

384 $ 145 BHD

393 $ 148 BHD

-2.28%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 117 $ 3 436 BHD

8 979 $ 3 384 BHD

1.54%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

46,92 $ 17,68 BHD

45,58 $ 17,18 BHD

2.94%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

62,2 $ 23,45 BHD

63,5 $ 23,94 BHD

-2.05%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

83,4 $ 31,43 BHD

81,9 $ 30,86 BHD

1.84%

Chaussures de ville en cuir pour homme

89,8 $ 33,83 BHD

88,7 $ 33,45 BHD

1.16%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

822 $ 310 BHD

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

568 $ 214 BHD

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 774 $ 669 BHD

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 229 $ 463 BHD

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 642 $ 996 BHD

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 959 $ 738 BHD

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 309 $ 870 BHD

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

8.56

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Manama : 25 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Zinj : 25 juillet 2026

Répartition des coûts

Restaurant : 54,0 $ à Manama contre 52,0 $ à Zinj. Les courses inversent la comparaison à 265 $ contre 265 $, avec Manama moins chère pour cuisiner à la maison.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Manama vs Zinj : coût de la vie, questions fréquentes

Zinj l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 85% plus basses qu'à Manama. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Zinj s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Il faudrait environ 2 275 $ à Manama et 1 227 $ à Zinj pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les acheteurs à Manama paient environ 0% de moins pour les courses du quotidien. C'est un renversement inhabituel qui compense en partie les coûts plus élevés ailleurs.

Au total, vous dépenserez 1 517 $ par mois à Manama contre 818 $ à Zinj – un écart de 85% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 818 $ à Zinj contre 1 517 $ à Manama, un budget de 2 000 $ est réaliste à Zinj, mais serré ou insuffisant à Manama. L'écart entre les deux villes fait que Zinj s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Manama et Zinj sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Zinj plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 85% plus basses qu'à Manama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.