Comparaison du coût de la vie entre Manama et Zinj Comparaison du coût de la vie entre Manama et Zinj

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 480 $ à Manama contre 830 $ à Zinj.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 390 $ à Manama contre 1 328 $ à Zinj.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 300 $ à Manama contre 1 826 $ à Zinj.

Vivre à Manama revient environ 78 % plus cher qu'à Zinj, surtout à cause de Sport et loisirs.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Manama est 11 % au-dessus, Zinj 38 % en dessous.

Repas au restaurant économique

6,46 $ 2,43 BHD

6,75 $ 2,54 BHD

-4.30%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

53,6 $ 20,20 BHD

53,3 $ 20,08 BHD

0.58%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,52 $ 2,84 BHD

7,61 $ 2,87 BHD

-1.18%

Cappuccino

5,47 $ 2,06 BHD

5,39 $ 2,03 BHD

1.48%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,84 $ 0,32 BHD

0,87 $ 0,33 BHD

-3.45%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,39 $ 0,15 BHD

0,36 $ 0,14 BHD

8.33%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,78 $ 2,93 BHD

7,83 $ 2,95 BHD

-0.64%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

10,76 $ 4,06 BHD

10,48 $ 3,95 BHD

2.67%

Lait (1 litre)

1,66 $ 0,63 BHD

1,65 $ 0,62 BHD

0.61%

Pain blanc (500 g)

1,32 $ 0,50 BHD

1,29 $ 0,49 BHD

2.33%

Riz (blanc) (1 kg)

2,33 $ 0,88 BHD

2,31 $ 0,87 BHD

0.87%

Œufs

2,40 $ 0,90 BHD

2,51 $ 0,95 BHD

-4.38%

Fromage local (1 kg)

8,67 $ 3,27 BHD

8,95 $ 3,37 BHD

-3.13%

Filets de poulet (1 kg)

7,90 $ 2,98 BHD

7,52 $ 2,84 BHD

5.05%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,20 $ 3,84 BHD

10,07 $ 3,80 BHD

1.29%

Pommes (1 kg)

2,37 $ 0,89 BHD

2,47 $ 0,93 BHD

-4.05%

Bananes (1 kg)

2,06 $ 0,78 BHD

2,04 $ 0,77 BHD

0.98%

Oranges (1 kg)

1,75 $ 0,66 BHD

1,70 $ 0,64 BHD

2.94%

Tomate (1 kg)

1,18 $ 0,44 BHD

1,22 $ 0,46 BHD

-3.28%

Pomme de terre (1 kg)

0,90 $ 0,34 BHD

0,87 $ 0,33 BHD

3.45%

Oignon (1 kg)

1,04 $ 0,39 BHD

1,03 $ 0,39 BHD

0.97%

Laitue (1 tête)

1,49 $ 0,56 BHD

1,47 $ 0,55 BHD

1.36%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,94 $ 0,35 BHD

0,93 $ 0,35 BHD

1.08%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,78 $ 2,56 BHD

6,51 $ 2,45 BHD

4.15%

Vin (Bouteille)

18,31 $ 6,90 BHD

18,80 $ 7,09 BHD

-2.61%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,41 $ 1,28 BHD

3,37 $ 1,27 BHD

1.19%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,26 $ 1,23 BHD

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,76 $ 0,29 BHD

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

31,97 $ 12,05 BHD

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,75 $ 1,79 BHD

4,61 $ 1,74 BHD

3.04%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

4,06 $ 1,53 BHD

4,02 $ 1,52 BHD

1.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

26,24 $ 9,89 BHD

27,00 $ 10,18 BHD

-2.81%

Essence (1 litre)

0,56 $ 0,21 BHD

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

37,0 k $ 14,0 k BHD

36,8 k $ 13,9 k BHD

0.66%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

21,1 k $ 7 948 BHD

20,9 k $ 7 869 BHD

1.00%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

123 $ 46,56 BHD

124 $ 46,57 BHD

-0.03%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

27,30 $ 10,29 BHD

27,20 $ 10,25 BHD

0.37%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

37,74 $ 14,23 BHD

38,09 $ 14,36 BHD

-0.92%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

72,0 $ 27,16 BHD

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

45,10 $ 17,00 BHD

Billet de cinéma

10,46 $ 3,94 BHD

10,77 $ 4,06 BHD

-2.88%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

382 $ 144 BHD

389 $ 147 BHD

-1.71%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 828 $ 3 328 BHD

8 952 $ 3 375 BHD

-1.38%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

45,87 $ 17,29 BHD

46,79 $ 17,64 BHD

-1.97%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

63,2 $ 23,82 BHD

63,5 $ 23,94 BHD

-0.50%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

83,8 $ 31,60 BHD

81,7 $ 30,80 BHD

2.62%

Chaussures de ville en cuir pour homme

87,8 $ 33,08 BHD

86,8 $ 32,73 BHD

1.08%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

826 $ 312 BHD

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

557 $ 210 BHD

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 819 $ 686 BHD

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 223 $ 461 BHD

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 618 $ 987 BHD

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 960 $ 739 BHD

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 336 $ 881 BHD

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

8.56

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Manama : June 15, 2026

Dernière mise à jour pour Zinj : June 15, 2026

Répartition des coûts

Restaurant : 54,0 $ à Manama contre 53,0 $ à Zinj. Les courses inversent la comparaison à 264 $ contre 264 $, avec Manama moins chère pour cuisiner à la maison.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : April 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision pour les vitesses Internet mobile et haut débit fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Manama vs Zinj : coût de la vie, questions fréquentes

Zinj l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 78% plus basses qu'à Manama. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Zinj s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Il faudrait environ 2 220 $ à Manama et 1 245 $ à Zinj pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les tickets de supermarché sont environ 0% plus élevés à Manama. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 480 $ par mois à Manama contre 830 $ à Zinj – un écart de 78% qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 830 $ à Zinj contre 1 480 $ à Manama, un budget de 2 000 $ est réaliste à Zinj, mais serré ou insuffisant à Manama. L'écart entre les deux villes fait que Zinj s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Manama et Zinj sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Zinj plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 78% plus basses qu'à Manama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.