Letzte Aktualisierung: Okt. 2026

Vergleich der Lebenshaltungskosten zwischen Manama und Zinj

Für eine Person lebt es sich in Zinj günstiger: 813 $ im Monat gegenüber 1.566 $ in Manama, Miete und Nebenkosten inklusive – rund 9.000 $ weniger im Jahr. Miete und Nebenkosten machen den größten Teil des Unterschieds aus.

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Lebenshaltungskostenindex in Manama
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Manama Lebenshaltungskostenindex
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Lebenshaltungskostenindex in Zinj
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Zinj Lebenshaltungskostenindex

Zu den Preisen

Manama

🇧🇭 Bahrain

1.566 $

/Monat (Nomade)

Zinj

🇧🇭 Bahrain

813 $

/Monat (Nomade)

Monatliche Lebenshaltungskosten

Wie viel Sie in Manama und in Zinj ausgeben

Echte Preise von Einheimischen und Prüfungen vor Ort – Miete, Lebensmittel, Nahverkehr und die kleinen Alltagsausgaben. So viel kostet ein Monat in Manama und in Zinj wirklich, aufgeschlüsselt nach Haushaltsgröße.

Monatskosten für eine Person mit Miete: 1.566 $ in Manama gegenüber 813 $ in Zinj.

Manama 1.566 $
Zinj 813 $

Geschätzte Kosten für ein Paar mit Miete: 2.442 $ in Manama gegenüber 1.290 $ in Zinj.

Manama 2.442 $
Zinj 1.290 $

Monatskosten für eine dreiköpfige Familie mit Miete: 3.319 $ in Manama gegenüber 1.767 $ in Zinj.

Manama 3.319 $
Zinj 1.767 $

Das Leben in Manama ist rund 93 % teurer als in Zinj, wobei der größte Unterschied abgesehen von der Miete bei Freizeit liegt.

Die beiden Städte liegen auf unterschiedlichen Seiten des weltweiten Medians: Manama 16 % darüber, Zinj 40 % darunter.

Mahlzeit in einem günstigen Restaurant

5,22 $ 1,97 BHD

5,18 $ 1,96 BHD

0.77%

Drei-Gänge-Abendessen für zwei, Mittelklasse

53,5 $ 20,16 BHD

53,1 $ 20,02 BHD

0.72%

Fast-Food-Menü (McDonald's usw.)

7,87 $ 2,97 BHD

7,40 $ 2,79 BHD

6.35%

Cappuccino

4,67 $ 1,76 BHD

5,00 $ 1,89 BHD

-6.60%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (0,33-Liter-Flasche)

0,85 $ 0,32 BHD

0,88 $ 0,33 BHD

-3.41%

Wasser (0,33-Liter-Flasche)

0,30 $ 0,11 BHD

Einheimisches Bier (0,5 Liter vom Fass)

6,75 $ 2,55 BHD

6,43 $ 2,43 BHD

4.98%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

10,22 $ 3,86 BHD

10,17 $ 3,84 BHD

0.49%

Milch (1 Liter)

1,40 $ 0,53 BHD

1,43 $ 0,54 BHD

-2.10%

Weißbrot (500 g)

1,11 $ 0,42 BHD

1,07 $ 0,40 BHD

3.74%

Reis (weiß) (1 kg)

2,28 $ 0,86 BHD

2,37 $ 0,89 BHD

-3.80%

Eier

2,31 $ 0,87 BHD

2,24 $ 0,84 BHD

3.12%

Einheimischer Käse (1 kg)

8,81 $ 3,32 BHD

8,70 $ 3,28 BHD

1.26%

Hähnchenfilets (1 kg)

6,44 $ 2,43 BHD

6,31 $ 2,38 BHD

2.06%

Rinderkeulensteak (1 kg)

8,45 $ 3,19 BHD

8,40 $ 3,17 BHD

0.60%

Äpfel (1 kg)

2,29 $ 0,86 BHD

2,37 $ 0,89 BHD

-3.38%

Bananen (1 kg)

2,23 $ 0,84 BHD

2,26 $ 0,85 BHD

-1.33%

Orangen (1 kg)

1,93 $ 0,73 BHD

1,86 $ 0,70 BHD

3.76%

Tomaten (1 kg)

1,38 $ 0,52 BHD

1,44 $ 0,54 BHD

-4.17%

Kartoffeln (1 kg)

1,01 $ 0,38 BHD

1,04 $ 0,39 BHD

-2.88%

Zwiebeln (1 kg)

1,42 $ 0,54 BHD

Kopfsalat (1 Kopf)

1,55 $ 0,58 BHD

1,56 $ 0,59 BHD

-0.64%

Wasser (1,5-Liter-Flasche)

0,84 $ 0,32 BHD

0,77 $ 0,29 BHD

9.09%

Zigaretten, 20er-Packung (Marlboro, Camel)

5,39 $ 2,03 BHD

5,31 $ 2,00 BHD

1.51%

Wein (Flasche)

18,82 $ 7,10 BHD

18,72 $ 7,06 BHD

0.53%

Einheimisches Bier (0,5-Liter-Flasche)

3,63 $ 1,37 BHD

3,51 $ 1,32 BHD

3.42%

Importbier (0,33-Liter-Flasche)

2,63 $ 0,99 BHD

2,58 $ 0,97 BHD

1.94%

Einzelfahrschein (öffentlicher Nahverkehr)

0,77 $ 0,29 BHD

Monatskarte für den öffentlichen Nahverkehr (regulärer Preis)

36,68 $ 13,84 BHD

Taxi-Grundgebühr (Normaltarif)

5,26 $ 1,98 BHD

5,19 $ 1,96 BHD

1.35%

Taxi (Normaltarif) (1 km)

3,52 $ 1,33 BHD

3,39 $ 1,28 BHD

3.83%

Taxi, 1 Stunde Wartezeit (Normaltarif)

15,84 $ 5,98 BHD

15,82 $ 5,97 BHD

0.13%

Benzin (1 Liter)

0,70 $ 0,26 BHD

0,66 $ 0,25 BHD

6.06%

Mittelklasse-Schrägheck 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic usw.)

26.322,2 $ 9.929 BHD

26.288,5 $ 9.916 BHD

0.13%

Kompaktlimousine 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra usw.)

19.794,8 $ 7.467 BHD

19.332,8 $ 7.292 BHD

2.39%

Nebenkosten für 2 Personen in einer Wohnung mit 2 Schlafzimmern (Heizung, Strom, Gas, Wasser, Müll) (85 m²)

154 $ 58,1 BHD

152 $ 57,3 BHD

1.28%

SIM-Karte, Monatstarif (Anrufe und 10 GB+ Daten)

24,50 $ 9,24 BHD

24,29 $ 9,16 BHD

0.86%

Internet (50+ Mbit/s, unbegrenztes Datenvolumen)

34,60 $ 13,05 BHD

34,72 $ 13,09 BHD

-0.35%

Fitnessstudio-Mitgliedschaft (monatlich)

68,4 $ 25,81 BHD

Tennisplatz (1 Stunde am Wochenende)

30,54 $ 11,52 BHD

Kinokarte

10,73 $ 4,05 BHD

10,69 $ 4,03 BHD

0.37%

Vorschule oder Kindergarten, ganztägig, privat, 1 Kind (monatlich)

614 $ 231 BHD

626 $ 236 BHD

-2.00%

Internationale Grundschule, 1 Kind (jährlich)

11.408,9 $ 4.303 BHD

10.889,7 $ 4.108 BHD

4.77%

Jeans (Levi's 501 oder ähnlich)

50,5 $ 19,05 BHD

51,0 $ 19,25 BHD

-1.02%

Sommerkleid (H&M, Zara usw.)

57,5 $ 21,70 BHD

58,1 $ 21,90 BHD

-0.93%

Sportschuhe (Adidas, Nike)

87,3 $ 32,92 BHD

88,7 $ 33,45 BHD

-1.58%

Herren-Business-Schuhe aus Leder

88,2 $ 33,26 BHD

90,5 $ 34,15 BHD

-2.61%

Wohnung mit 1 Schlafzimmer im Stadtzentrum (monatlich)

1.010 $ 381 BHD

Wohnung mit 1 Schlafzimmer außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

642 $ 242 BHD

Wohnung mit 3 Schlafzimmern im Stadtzentrum (monatlich)

2.120 $ 800 BHD

Wohnung mit 3 Schlafzimmern außerhalb des Stadtzentrums (monatlich)

1.300 $ 490 BHD

Wohnung im Stadtzentrum kaufen (m²)

2.588 $ 976 BHD

Wohnung außerhalb des Stadtzentrums kaufen (m²)

1.992 $ 751 BHD

Durchschnittliches monatliches Nettogehalt (nach Steuern)

2.384 $ 899 BHD

20-jähriger Hypothekenzins mit Festzinsbindung (jährlich %)

6.21

CityCost-Daten basieren auf KI und Nutzereingaben – kleinere Ungenauigkeiten können vorkommen.

Letzte Aktualisierung für Manama: 31. Oktober 2026

Letzte Aktualisierung für Zinj: 1. November 2026

Struktur des Monatsbudgets

Anteil jeder Kategorie am Monatswarenkorb für eine Person, Miete inbegriffen.

Wohnen und Unterkunft

Manama

642 $ 41%

Zinj

- * 0% 100%

Lebensmittel und Märkte

Manama

250 $ 16%

Zinj

248 $ 30.5% 0.9% 2,2 $

Monatliche Nebenkosten und Internet

Manama

213 $ 13.6%

Zinj

211 $ 26% 1% 2,1 $

Essen gehen

Manama

180 $ 11.5%

Zinj

181 $ 22.3% 0.4% 0,8 $

Kleidung und Schuhe

Manama

128 $ 8.2%

Zinj

130 $ 16% 1.7% 2,2 $

Sport und Freizeit

Manama

90 $ 5.7%

Zinj

21 $ * 2.6% 76.2% 68 $

Mobilität

Manama

63 $ 4%

Zinj

22 $ * 2.7% 64.7% 40 $

Mit * markierte Kategorien sind nur teilweise erfasst – der Anteil beruht auf den Positionen, für die Preise vorliegen.

Kostenaufschlüsselung

Auswärts essen: 53 $ in Manama gegenüber 53 $ in Zinj. Lebensmittel drehen den Vergleich bei 250 $ gegenüber 248 $, wobei Zinj fürs Kochen zu Hause günstiger ist.

Gut zu wissen

🇧🇭 Manama

🇧🇭 Zinj

🕒 Ortszeit

03:45 3:45 AM

Gleiche Zeit wie in Manama

🌤 Wetter

👥 Bevölkerung

157.474 Hauptstadt

66.588

💱 Währung

Bahraini Dinar BHD .د.ب

📈 Wechselkurs

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

1 BHD = 2,65 USD

1 BHD = 2,36 EUR

Wechselkurse und Währungsrechner

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Manama Zinj 3 km

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Vergleich der medianen Internetgeschwindigkeiten nach Stadt (aktualisiert April 2026)

Das Diagramm hebt die Genauigkeitsschwelle für mobile und Festnetz-Breitband-Internetgeschwindigkeiten hervor, die vierteljährlich aktualisiert wird.

Lebenshaltungskostenindex für digitale Nomaden

Manama vs. Zinj: Lebenshaltungskosten – häufig gestellte Fragen

Zinj gewinnt beim Preis – die Lebenshaltungskosten liegen 48 % niedriger als in Manama. Wohnen und tägliche Ausgaben sind die Bereiche, in denen Sie den Unterschied am stärksten merken, wodurch Zinj die klare Wahl ist, wenn das Budget Priorität hat.

Sie bräuchten ungefähr 2.348 $ in Manama und 1.219 $ in Zinj, um gut zu leben. Die Lücke hängt vor allem von Wohnen und allgemeinem Preisniveau ab. Beide Städte sind mit weniger machbar, aber diese Werte stehen für echten Komfort.

Kinderbetreuung kostet 614 $ in Manama gegenüber 626 $ in Zinj. Über mehrere Vorschuljahre kann selbst eine moderate monatliche Lücke zu einem großen finanziellen Faktor für Familien werden.

Alles in allem geben Sie 1.566 $ pro Monat in Manama gegenüber 813 $ in Zinj aus – Zinj ist etwa 48 % günstiger, was sich über die Zeit zu echten Einsparungen summiert.

Bei 813 $ in Zinj gegenüber 1.566 $ in Manama ist ein Budget von 1.200 $ in Zinj realistisch, in Manama aber knapp oder unzureichend. Die Lücke zwischen beiden Städten macht Zinj zur klaren Wahl für alle mit diesem Budget.

Bei der Sicherheit gelten Manama und Zinj beide als sicher, sodass sie kaum den Ausschlag zwischen ihnen geben dürfte.