Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre La Paz et Panama

Pour une personne seule, la vie est moins chère à La Paz : 1 289 $ par mois contre 1 837 $ à Panama, loyer et charges compris – soit environ 6 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à La Paz
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La Paz Indice du coût de la vie
90

Indice du coût de la vie à Panama
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Panama Indice du coût de la vie

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La Paz

🇲🇽 Mexique

1 289 $

/mois (nomade)

Panama

🇵🇦 Panama

1 837 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à La Paz et à Panama

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à La Paz et à Panama, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 289 $ à La Paz contre 1 837 $ à Panama.

La Paz 1 289 $
Panama 1 837 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 107 $ à La Paz contre 2 825 $ à Panama.

La Paz 2 107 $
Panama 2 825 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 926 $ à La Paz contre 3 812 $ à Panama.

La Paz 2 926 $
Panama 3 812 $

Vivre à La Paz coûte environ 30 % de moins qu'à Panama ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les vêtements.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : La Paz est 4 % en dessous, Panama 37 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

10,11 $ 184 $MX

11,34 $ 11,34 PAB

-10.85%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

56,2 $ 1 022 $MX

47,85 $ 47,85 PAB

17.43%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

8,18 $ 149 $MX

8,07 $ 8,07 PAB

1.36%

Cappuccino

3,19 $ 58,1 $MX

4,02 $ 4,02 PAB

-20.65%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,77 $ 32,24 $MX

1,94 $ 1,94 PAB

-8.76%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,00 $ 18,26 $MX

1,62 $ 1,62 PAB

-38.27%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,15 $ 39,17 $MX

3,26 $ 3,26 PAB

-34.05%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,71 $ 104 $MX

3,99 $ 3,99 PAB

43.11%

Lait (1 litre)

2,16 $ 39,36 $MX

1,83 $ 1,83 PAB

18.03%

Pain blanc (500 g)

2,59 $ 47,13 $MX

2,57 $ 2,57 PAB

0.78%

Riz (blanc) (1 kg)

2,25 $ 40,88 $MX

3,33 $ 3,33 PAB

-32.43%

Œufs

2,48 $ 45,03 $MX

2,69 $ 2,69 PAB

-7.81%

Fromage local (1 kg)

11,99 $ 218 $MX

12,33 $ 12,33 PAB

-2.76%

Filets de poulet (1 kg)

8,53 $ 155 $MX

6,69 $ 6,69 PAB

27.50%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,21 $ 204 $MX

10,40 $ 10,40 PAB

7.79%

Pommes (1 kg)

3,43 $ 62,4 $MX

4,16 $ 4,16 PAB

-17.55%

Bananes (1 kg)

1,28 $ 23,31 $MX

1,84 $ 1,84 PAB

-30.43%

Oranges (1 kg)

1,95 $ 35,46 $MX

4,18 $ 4,18 PAB

-53.35%

Tomate (1 kg)

1,83 $ 33,37 $MX

4,08 $ 4,08 PAB

-55.15%

Pomme de terre (1 kg)

2,03 $ 36,98 $MX

3,50 $ 3,50 PAB

-42.00%

Oignon (1 kg)

2,13 $ 38,68 $MX

4,37 $ 4,37 PAB

-51.26%

Laitue (1 tête)

1,48 $ 27,01 $MX

2,34 $ 2,34 PAB

-36.75%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,38 $ 25,07 $MX

1,75 $ 1,75 PAB

-21.14%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,38 $ 79,7 $MX

6,06 $ 6,06 PAB

-27.72%

Vin (Bouteille)

17,12 $ 311 $MX

11,72 $ 11,72 PAB

46.08%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,31 $ 23,79 $MX

1,37 $ 1,37 PAB

-4.38%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,88 $ 52,4 $MX

2,84 $ 2,84 PAB

1.41%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,68 $ 12,40 $MX

0,36 $ 0,36 PAB

88.89%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

20,96 $ 20,96 PAB

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,61 $ 47,54 $MX

2,52 $ 2,52 PAB

3.57%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,04 $ 37,16 $MX

1,79 $ 1,79 PAB

13.97%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

11,99 $ 218 $MX

22,01 $ 22,01 PAB

-45.52%

Essence (1 litre)

1,48 $ 26,83 $MX

1,25 $ 1,25 PAB

18.40%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

21,1 k $ 383,6 k $MX

21,5 k $ 21,5 k PAB

-2.07%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

24,6 k $ 447,2 k $MX

21,2 k $ 21,2 k PAB

16.01%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

62,8 $ 1 142 $MX

131 $ 131 PAB

-52.15%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

25,84 $ 470 $MX

27,68 $ 27,68 PAB

-6.65%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

32,75 $ 596 $MX

48,59 $ 48,59 PAB

-32.60%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

34,76 $ 632 $MX

46,11 $ 46,11 PAB

-24.62%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

20,51 $ 373 $MX

35,01 $ 35,01 PAB

-41.42%

Billet de cinéma

5,23 $ 95,2 $MX

8,73 $ 8,73 PAB

-40.09%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

225 $ 4 102 $MX

551 $ 551 PAB

-59.05%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 619 $ 84,0 k $MX

9 560 $ 9 560 PAB

-51.68%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

58,5 $ 1 063 $MX

67,6 $ 67,6 PAB

-13.55%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,73 $ 741 $MX

48,03 $ 48,03 PAB

-15.20%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

74,5 $ 1 356 $MX

94,9 $ 94,9 PAB

-21.45%

Chaussures de ville en cuir pour homme

90,0 $ 1 637 $MX

113 $ 113 PAB

-20.31%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

814 $ 14,8 k $MX

1 238 $ 1 238 PAB

-34.26%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

492 $ 8 945 $MX

873 $ 873 PAB

-43.68%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 728 $ 31,4 k $MX

2 197 $ 2 197 PAB

-21.34%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 052 $ 19,1 k $MX

1 538 $ 1 538 PAB

-31.64%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 914 $ 34,8 k $MX

3 116 $ 3 116 PAB

-38.58%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 163 $ 21,2 k $MX

1 725 $ 1 725 PAB

-32.57%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

770 $ 14,0 k $MX

934 $ 934 PAB

-17.62%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.6

6.39

81.53%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour La Paz : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Panama : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

La Paz

492 $ 38.7%

Panama

873 $ 47.2% 77.6% 381 $

Courses et marchés

La Paz

300 $ 23.6%

Panama

324 $ 17.5% 8.1% 24 $

Restaurants

La Paz

177 $ 14%

Panama

202 $ 10.9% 13.9% 25 $

Charges et services

La Paz

121 $ 9.6%

Panama

207 $ 11.2% 70.9% 86 $

Vêtements et chaussures

La Paz

119 $ 9.4%

Panama

146 $ 7.9% 22.7% 27 $

Sport et loisirs

La Paz

45 $ 3.6%

Panama

64 $ 3.4% 40.5% 18 $

Transports

La Paz

16 $ * 1.2%

Panama

34 $ 1.8% 118% 18 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 814 $ à La Paz et 1 238 $ à Panama. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Panama paie en moyenne 21 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 56,0 $ à La Paz contre 48,00 $ à Panama. Les courses inversent la comparaison à 300 $ contre 324 $, avec La Paz moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇲🇽 La Paz

🇵🇦 Panama

🕒 Heure locale

21:42 9:42 PM

23:42 11:42 PM

2 h d’avance sur La Paz

🌤 Météo

👥 Population

250 141

1 086 990 Capitale

💱 Devise

Mexican Peso MXN $

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Taux de change

100 MXN = 5,5 USD

100 MXN = 4,9 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,892 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PAB, USD, EUR en MXN – convertisseur : Mexican Peso

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇲🇽 Peso mexicain ($)

Mexican Peso – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 18,19 MXN (100 MXN = 5,5 USD). 1 EUR = 20,4 MXN (100 MXN = 4,9 EUR).

Panamanian Balboa – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,892 EUR).

USD vers MXN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

La Paz Panama 3 680 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

La Paz
Panama

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

La Paz vs Panama : coût de la vie, questions fréquentes

La Paz est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. L'écart de 43 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 21 % plus bas à Panama. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 814 $ à La Paz contre 1 238 $ à Panama. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 8 % plus élevés à Panama. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 1 289 $ par mois à La Paz contre 1 837 $ à Panama – un écart de 43 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 1 289 $ à La Paz contre 1 837 $ à Panama, un budget de 1 500 $ est réaliste à La Paz, mais serré ou insuffisant à Panama. L'écart entre les deux villes fait que La Paz s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, La Paz est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Panama, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, La Paz et Panama sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement La Paz plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 43 % plus basses qu'à Panama. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.